甘肃读者张先生问：很多人发烧时习惯捂着厚棉被发汗，请问吃了退烧药还能用这种方法吗？
专家答：“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”在很多人看来，这是很常见的降温方法，实际上却是一个很大的误区。尤其在高热吃了退烧药后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。尤其对6岁以下的儿童而言，可能引起高热惊厥。发热时不但不能用被子捂汗，还要把衣服解开，宽松些，增加体表与空气接触的面积，有利于汗液蒸发。在没有冷风直吹的情况下，松开衣服也是一种很好的降温方法。另外，用退热药的同时最好结合物理降温，温水泡浴是个好方法，水温以低于体温1摄氏度—2摄氏度为宜，每次泡20分钟左右，还可以擦浴全身皮肤，在颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，促进散热。
宝宝发烧怎么办捂汗能退烧吗
宝宝发烧怎么办?捂汗能退烧吗?当宝宝发烧时，很多长辈会告诉年轻的父母，只要为婴儿捂捂汗就可以退烧，这是真的吗?育儿专家指出，其实宝宝发烧捂汗不仅不会退烧，还会伤害到孩子的身体加快哦，是不可取的。
宝宝发烧怎么办捂汗能退烧吗
宝宝只是病毒性感染引起的感冒发烧，因为家长没有及时给宝宝吃退烧药，又捂得太多，引发惊厥。一般高热惊厥好发于6个月至5周岁年龄段孩子。
传统观点认为发热捂出汗就好了，但儿童的体温调节中枢发育不完善、体温调节能力差，加衣服、盖被子，不但出不了汗，还会由于不通风而加重发热，热度不能通过皮肤散出去，诱发高热惊厥。所以，孩子发烧要给他们少穿衣服，不要穿着衣服盖被子。关掉热空调，降低室内温度，以利于经皮肤散热达到降温的目的。
吃了退烧药捂汗有讲究
发烧吃药了，短时间体温会升高。此时捂汗也要讲究方法，不同的病症有不同的对应降温方法。病者要注意细细区分，才不会伤上加伤，造成加重发热的现象。总的来说，吃了退烧药不要过度捂汗。吃了退烧药捂汗有讲究“发热时盖上被子捂一捂，多出点汗退烧快。”在老百姓看来，这是很常见的降温方法，实际上却是一个很大的误区。尤其在高热吃了退烧药后，过度捂汗不但不利于散热，反而会使体温在短时间内升得更高，还可能造成脱水。除了不能用被子捂汗，还要把衣服解开，宽松些，增加体表与空气接触的面积，有利于汗液蒸发。在没有冷风直吹的情况下，松开衣服也是一种很好的降温方法。感冒引起的发热，如果成人体温超过38.5摄氏度或出现头痛、烦躁等不适，在吃退烧药的同时，最好采用物理降温的方法，用温水或酒精擦拭身体。选择水温可有讲究，太烫会给身体增加热量，太凉又会使血管收缩，都不利于降温。因此，最佳水温是与体温接近，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则，自上而下，擦拭脖子、腋窝、肘窝等部位，这些地方血管丰富，降温效果较好。还可以用75%的医用酒精，兑上等量的温水，能加速汗液蒸发，效果更好。但由于酒精有刺激性，最好不要给2岁以下的幼儿用这种方法。另外，还有一点非常值得提醒，就是绝不要依赖退烧药，甚至重复用药。很多人退烧不迅速时，会多吃一片退烧药，或者加用其他退烧药或含有退热药成分的感冒药，这都是很危险的。因此，一定要严格按照药品说明书使用退烧药。（兼职编辑：Vicky）
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