遗尿对宝宝的危害：
第一、影响智商：尿床儿童比正常儿童智商低17-23%，多表现在注意力不集中，大脑神经发育与精细动作不协调等。
第二、影响健康：导致免疫力低下、消化功能差、挑食、厌食等。
第三、影响第二性征发育：男孩易出现小阴茎、小睾丸，女孩易出现小子宫、小卵巢等症状，成年后容易患不孕不育症。
【生活注意事项】：
（1）调整饮食
每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质。宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水（夏天除外），也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
（2）建立合理的生活制度
应该使孩子的生活、饮食起居有规律。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被大人唤醒起床小便。
（3）睡前不宜过分兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。
（4）临上床前把小便排干净
要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡。
（5）及时更换尿湿的被褥衣裤
孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。
【饮食注意事项】：
忌食：
（1）巧克力、柑橘、牛奶、辣椒及刺激性食物
（2）多盐，糖，生冷食物，玉米，赤小豆，西瓜，冬瓜，鲤鱼薏仁都是强利尿的食物不可吃，否则会加重遗尿发生。
（3）辛辣、刺激性食物。小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
（4）多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
宜食：
（1）荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。
（2）鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。
（3）温补食物，如糯米，鸡内金，鱼鳔，山药，莲子，韭菜，黑芝麻，桂圆，乌梅等。
（4）肝胆火旺者宜食清补食物：薏米，山药，莲子，鸡内金，豆腐，银耳，绿豆，赤豆，鸭肉等。晚上吃干饭，减少水分摄入。
（5）动物性食物：猪腰，猪肝和肉等。
孩子遗尿平常要注意什么
概述
孩子遗尿又叫做遗尿症，是一种比较常见的疾病。在正常情况下，孩子在三岁之后就应该可以自主控制自己的尿液了，如果经常出现遗尿的现象的话，而且每个星期都有几次的话，那么就不很有可能是遗尿症。家长可能对此没有特别注意，觉得孩子尿床是正常现象，但是往往忽视了这很有可能是孩子的尿路受到了感染的可能性。所以，对于孩子遗尿一定要特别关注。
孩子遗尿平常要注意什么
有些特别的虫会对尿路造成感染，如果没有及时发现的话，很有可能导致其他疾病的发生，比如肾脏疾病，癫痫，尿道局部的炎症，还有会导致神经功能出现障碍。所以，父母平时一定要让孩子养成良好的卫生习惯。
有时候孩子出现遗尿的症状，很有可能是由于遗传因素导致的。这时候家长就要训练孩子的控制尿液的能力了。在白天的时候可以锻炼孩子憋尿的能力，晚上睡觉的时候不要给孩子和过多的水，或者是水果。
孩子还有可能是因为白天玩的比较疯，然后晚上的时候比较兴奋，导致出现遗尿的现象。但是这只是正常的情况，如果之后杜绝的话就不会再出现了。所以，在睡觉之前，一定不能让孩子过于兴奋。
注意事项
如果孩子出现遗尿的现象的话，家长可以在夜间教孩子起床上厕所，养成孩子的惯性。同时，要让孩子养成健康的生活习惯，经常洗手，不要过度玩耍。
孩子得了抽动症最需注意什么
孩子经常不由自主地伸脖子、点头，但次数不是很频繁，这是抽动症吗？得了抽动症的孩子，平时生活中需要注意些什么？昨晚，浙江省中医院儿科主任医师陈玉燕坐诊健康QQ会，错过现场提问的读者，不妨看看以下现场实录。
光影：孩子10岁，最近开始，经常不由自主地伸脖子、点头，一天有四五次，请问是抽动症吗？
陈玉燕答复：频率不是很高，有可能是短暂性的抽动障碍，有的会自行消失，家长要注意引导，有时太多关注会加剧孩子的这种症状，和紧张有关系，所以要让孩子放松。
銳鷹：我儿子11岁，有抽动症，请问平时应该注意什么？
陈玉燕答复：首先要保持良好的心态，要放松，不要太紧张，让孩子有一个治愈疾病的信心。家长不要太关注孩子抽动的症状，不要老去提醒。饮食方面，避免刺激性的食物，比如冷饮、辛辣食物、牛肉羊肉等热性食物，避免咖啡、巧克力、雪碧、可乐等碳酸饮料。不要玩电脑游戏，不要看刺激性的电影或恐怖片，不要持久地看电视剧。尽量不要用冷水洗脸。
小雨点：我儿子9岁，出现抽动症已有两年半，还有过敏性鼻炎，之前在吃中药，鼻炎、抽动症就还好，这次发烧后吃了好几个中药还是没用，病情比之前加重。
陈玉燕答复：鼻炎发作可以诱发抽动症发作，所以，对有抽动症的孩子，如果出现躯体不适，比如说发生感冒(鼻塞、流涕、咳嗽)、结膜炎(眼睛痒)等疾病，要积极治疗及早控制症状，以免在感冒、结膜炎治愈后这些症状成为抽动症的发作形式。
我的乐乐：女儿从小开始入睡一小时内容易出汗，后背肩部居多，身体健康，请问这个需要治疗吗？
陈玉燕答复：小孩子刚入睡出汗是儿童的生理现象，只要出汗不是很多，后半夜没有出汗，没有什么太大关系。如果出汗特别多，可以用一些中药调理。要注意晚上睡觉不要给孩子盖得过多。
歪歪：儿子7岁，老感冒，一感冒就咳嗽，基本看不到其他症状，偶尔几次打喷嚏，连着打四五个，这次咳嗽估计有一个月了，咳嗽药水都喝了四五瓶了，抗生素挂了4天，现在好了点偶尔咳几下，这几年都是这样，请问怎么办？
陈玉燕答复：建议来医院就诊，可能是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽的特点是：咳嗽是早晚或活动以后比较明显，基本上没痰，以干咳为主，持续一个月以上，抗生素治疗效果不好。
浙江省中医院儿科主任医师，硕士生导师，擅长小儿神经系统、呼吸系统疾病的诊治，中西结合治疗小儿抽动症、癫痫、多动症及慢性咳嗽等。（记者李思婧通讯员于伟）
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