宝宝夏季厌食的原因
1。出汗多
宝宝夏天出汗较多，体内水分、盐分丢失较快，胃肠道活动减弱，消化液分泌减少，导致食欲下降。》》喂宝宝吃饭的九大禁忌
2。饮食不当
夏天，宝宝爱吃冷饮，可不要小看了冰淇淋和含糖饮料这些零食，它们可以让宝宝玩上小半天而不觉得饿。饮食安排不当，宝宝自然少了对正餐的食欲。
3。活动少
天气炎热，宝宝在室外的活动相对减少，身体没有被积极调动起来，胃肠道运作速度也随之减慢，食物在肠道里停留的时间延长，发酵过程增长，使得消化功能发生紊乱。
4。免疫力低下
研究发现，夏季是宝宝机体免疫力相对较差的一个季节，因为身体机能对于热的条件反射就是不抵抗，同时身体其他机能也消极怠工，这也会影响食欲。
孩子夏季厌食怎么办？
因为现在的天气是很热的，胃口就很不好，请问，孩子夏季厌食怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子在季节性的出现厌食的话，考虑是胃口不好，或者是没有吃到自己想要的食物。想要改善这样的情况，增加孩子的活动量，等他的肚子真正感到饿了，自然也就不会抗拒吃饭了。可以定点进食、定量进食会使孩子形成条件反射，做好这些会有助于孩子的饮食量恢复。
孩子夏季积食怎么办
随着节气变化，人体的脾胃会自然调节，夏天就会少吃点。然而孩子对零食的不节制，很容易会积食，本文为您整理了三款适合孩子的食疗饮食，希望对您有所帮助。
小儿积食食疗：白萝卜汤
主料：白萝卜、豌豆苗
配料：料酒、盐、味精、香菇
制作方法
1、将白萝卜(500g)削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗;
2、将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。
3、将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内，汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。
健康提示：白萝卜汤是一款家常汤品，主要是才是白萝卜，主要烹饪工艺是煮。白萝卜有消积化痰，消食利膈的作用，是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。
小儿积食食疗：炒麦芽汁
主料：炒麦芽、神曲、山楂各10克
制作方法
1、把这三味药加100毫升水，煎15分钟后;
2、倒出药汁，加点白糖，分成两次趁热服。
适用人群
婴幼儿
健康提示
这个方子中山楂消肉食积滞，麦芽消米面瓜果食积，神曲开胃健脾，三药合用，可用于各种食积停滞导致的腹胀和食欲不振。
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小儿积食食疗：蔬菜酸奶沙拉
制作方法
1、将南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并捣碎。
2、将番茄去皮及瓤，切成小块。
3、将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康提示
叶菜类蔬菜，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。
酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用。酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制肠内有害病菌。
宝宝夏季饮食一定要清淡，多吃一些健脾利湿的食物，用山药、莲子、薏苡仁熬粥喝。还可以适当多吃点酸味的食物，如山楂糕、果丹皮等。
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