多大开始加肉类辅食
世界卫生组织和联合国儿基会颁发的“婴幼儿喂养指导原则”中推荐，在宝宝辅食添加过程中，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类辅食。
目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素A缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用率也明显高于植物性食物，因此儿童膳食中肉类食品的摄入必须有保障。
婴儿从6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉，鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，DHA含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。有的家长担心孩子会消化不良，有的家长怕孩子“上火”，习惯给孩子吃稀饭面汤，认为好消化易吸收，但是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低，不能满足孩子生长发育所需，所以正确给孩子添加动物性食物非常重要。
宝宝多大可以加肉类辅食要注意哪些
婴儿加肉类辅食时注意什么
多大开始加肉类辅食
世界卫生组织和联合国儿基会颁发的“婴幼儿喂养指导原则”中推荐，在宝宝辅食添加过程中，婴儿6个月后每天应逐渐添加肉类辅食。
目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素A缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用率也明显高于植物性食物，因此儿童膳食中肉类食品的摄入必须有保障。
婴儿从6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加肉类辅食，如少许鱼、虾肉，鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，DHA含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。有的家长担心孩子会消化不良，有的家长怕孩子“上火”，习惯给孩子吃稀饭面汤，认为好消化易吸收，但是稀饭面汤含有的能量和营养密度都很低，不能满足孩子生长发育所需，所以正确给孩子添加动物性食物非常重要。
刚开始时应从单个品种开始，少量添加，如选择新鲜、无污染的鱼虾。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂给婴儿吃，一边喂一边观察，观察有无过敏或其他不适。同时注意观察婴儿的表情和反应，家长要注意的是，即使婴儿食欲再好也不要过量喂食，以免消化不良。观察婴儿的皮肤反应和排便情况，如果婴儿表现正常，可继续添加其他种类。如果婴儿拒绝食用，不要硬塞，这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。
喝汤不吃肉营养够吗
有的家长喜欢给孩子喂食各种汤，鱼汤、鸡汤、鸭汤、肉汤等。但如果孩子只喝汤、不吃肉，就把绝大部分营养素都丢失了。煲汤时水温升高，动物性食物中所含的蛋白质遇热后发生蛋白质变性，就凝固在肉里，真正能溶到汤中的蛋白质是很少的，所以孩子喝汤的同时还要吃肉。煲汤不失为一种给孩子做辅食的方法，但孩子胃容量较小，如果大量喝汤就会影响其他食物的摄入。因此，要适当喝汤，保证每天10-20克的肉类食物。
宝宝多大可以添加辅食
宝宝到一定的年龄，需要添加辅食来补充宝宝所需的营养和物质。很多妈妈不知道宝宝多大的时候可以添加辅食。小编就来给妈咪们普及一下宝宝添加辅食的小常识，一起来学习下吧！吃饭对于成人来说何其简单，可是对于一个婴儿来说却是新的尝试和锻炼，因此给宝宝添加辅食也有许多的技巧。首先就是要知道在什么时候添加辅助食品。一般来说，婴儿在4～6个月期间可以开始添加辅助食品，但具体到每一位婴儿来说，什么时候添加辅食应根据不同的情况来决定。根据婴儿对热能的需要。通常开始添加辅食时，婴儿的体重已达到出生时体重的2倍，比如一个体重已达6公斤的宝宝每天喂奶次数8～10次，但婴儿看上去仍然经常处于饥饿状态。此时可以添加少许辅食以满足其生理需要。根据婴儿发育是否成熟。在动作发育上：婴儿可以扶着坐，俯卧时抬头、挺胸，由两肘支持身体重量；在感觉方面：宝宝可以有目的地将手或玩具放入口内来探索放入口内物体的形状及质地。这两方面表示宝宝已经有能力接受辅食。当触及食物或触及喂给者的手时，婴儿露出笑容并张口，说明婴儿有饥饿感。相反，如果喂食物时婴儿的头或身体转向另一侧或闭口拒食，家长则应减慢喂食的速度。家长应尊重婴儿所反馈的信息。其次，要知道怎样给宝宝添加辅食。开始添加辅助食品应在婴儿状况良好，母亲情绪稳定、放松的时期。同时要形成愉快的进食气氛，母亲要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝，使他乐于接受辅食；新添加辅助食品应在喂了一半母乳或配方奶的时候，半饱状态下的婴儿比较容易接受新食物。每次添加一种新食物都要从一勺量开始，在勺中放少量食物，轻轻放入宝宝的舌中后部；食物温度应保持室温或比室温略高一些。
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