婴儿期的宝宝牙齿还没有足够多的力量来咀嚼肉类，而且婴儿的消化系统还不足以承受肉类的油腻，因次用肉类作为辅食千万不能操之过急。
10个月左右的宝宝可以吃一些肉类辅食了，如小馄饨、小饺子之类的，一些妈妈很想知道什么肉类更适合婴儿宝宝，是鱼肉、猪肉还是鸡肉呢?
其实，各种瘦肉类中的蛋白质含量不是差得太多。一般来讲，鱼肉或鸡肉的肉质细嫩一些，利于小乳牙还未完全长齐的宝贝咀嚼，在胃肠里的消化和吸收也较好。
需要提醒的是，鱼肉、鸡肉虽好但也不可一味偏食，还应同时为宝贝适当添加一些别的肉类，以免宝贝养成偏食习惯，以后其他肉类一概不吃。
因此，在刚开始为宝贝添加肉类辅食时可多吃一些鱼肉或鸡肉。随着宝贝的消化功能逐渐增加，可一点点添加些猪肉或牛肉类辅食。
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几个月大的宝宝可以添加辅食
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那么宝宝几个月添加辅食呢？
一般而言，宝宝几个月添加辅食最好是没有具体的说法的，具体时间应根据婴儿的具体情况，如每月体重增长小于500克；或者喂奶的时间较过去延长；或喂奶后婴儿出现异常表现，如哭闹、烦躁不安等，说明母乳量已不足够，是添加辅食的时候了。 另外，宝宝还有一些其他的表现可以看出是添加辅食的时间了，如流口水、咬奶头和玩具、看见大人吃饭咂嘴、眼睛发亮等。
宝宝添加辅食根据年龄而定：
1、一般来说，婴儿出生15天后，就可以口服浓缩鱼肝油滴剂；
2、1—3个月后，就要给婴儿添加辅助食品，开始可以先加一些菜汤、米汤、水果汁等；
3、婴儿4—6个月，可添加稀粥、软面条、豆浆、代乳粉，以提供更多的热量，适当增加菜泥、蛋黄，以提供蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和微量元素；
4、7—9个月，因为婴儿已经开始萌牙，可以添加蛋、鱼、肝泥、肉沫、豆腐、面包、饼干、水果泥等有助于牙齿生长的食物；
5、10—12个月，可以添加稠粥、各种软饭、碎肉、碎菜、豆制品、带馅的食品、水果等，每日两三顿，有条件的应该及时断乳，因为过延长哺乳时间，就会降低婴儿的食欲。
宝宝几个月可以添加蛋黄？
我家宝宝5个月了，我在他4个月时就给他添加了米糊、果汁、香蕉泥等辅食，请问现在可以添加蛋黄吗？还有一种说法是8个月后再给宝宝添加蛋黄，是这样吗？
沈文：你好，建议你在宝宝7个月以后再添加蛋黄，1岁以后添加全蛋。从你目前添加的辅食看，你添加的种类有些多了，因此目前就添加这些可以了。为了补充铁，建议你给宝宝添加含铁的米粉。
沈文：中医世家，现任中国药膳研究会理事、中国药膳研究会专业制作委员会副秘书长。
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