九个月宝宝营养粥食谱之青菜肉糜粥
食材：大米50克，青菜20克，瘦肉20克，高汤4杯。
做法：肉剁馅，米泡1个小时后放入高汤的锅内，熬煮半小时后加青菜，煮10分钟后即可。
食谱作用：青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。
九个月宝宝营养粥食谱之猪肝泥粥
食材：猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
食谱作用：猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之乾酪粥
食材：米饭半小碗、水2杯、乾酪5克。
做法：将乾酪切碎后将米饭入锅加适量水煮。待煮至粘稠时入乾酪，乾酪开始溶化时即可。
食谱作用：此食谱有助于宝宝养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。
九个月宝宝营养粥食谱之胡桃粥
食材：糯米半杯、胡桃5个、红枣1个、盐适量。
做法：将取出的核桃瓤放入水中泡后捣碎。然后将红枣去核并用水浸泡後捣碎。最后将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。1个小时后加盐即可。
食谱作用：此食谱对宝宝有润肺定喘、润肠通便的作用。
九个月宝宝营养粥食谱之苹果麦片粥
食材：燕麦片3大匙、牛奶半杯、苹果半个、胡萝卜半个。
做法：先将苹果和胡萝卜洗净擦成丝。然后将燕麦片及擦好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶用文火煮。煮开後再放入擦好的苹果直至煮烂即可。
食谱作用：对宝宝有生津止泻、润肺止咳、除烦解暑之功效。
九个月宝宝营养食谱
九个月大的宝宝已经可以接受部分食物了，比如说粥、汤面之类的，如何做的美味又营养，那就是妈妈们的课题了。
宝宝成长到了九个月，身高可以达到70厘米左右，体重会在8-9公斤左右，那么想要达到理想的发育水平，喂养是很关键的，九个月的宝宝已经可以完全接受这种辅食，只是在精细程度上还应该有所注意，下面这份小编整理的九个月宝宝营养食谱，大家可要仔细看喽!
九个月宝宝营养食谱
9个月宝宝可以吃各种鱼、蛋、肉、蔬菜等等，下面就跟大家分享几款9个月宝宝食谱，都是主食类的，希望对妈妈们有所帮助：
1、山药小米粥。原料：山药、小米、冰糖。做法：先将山药洗干净，然后捣碎。小米淘干净，跟山药一起煮粥，可以加适量的冰糖。这款主食最好是空腹吃。功效：对消化不良有效，可以缓解大便糖稀。还可以治疗脾胃虚寒。
2、玉米胡萝卜粥。原料：玉米碴、胡萝卜、冰糖。做法：玉米碴不容易煮烂，一般要先煮玉米碴，如果家里有阿迪锅或者高压锅，可以先用高压锅压一下，这样比较容易烂，如果没有，玉米碴一定要多加水，煮久一点，等玉米碴煮烂了再加入切碎的胡萝卜，继续煮，煮到胡萝卜也软烂为止，可以加适量的冰糖。功效：这款主食也可以空腹吃，可以消食化积，增强脾胃功能，缓解痢疾。
3、番茄鸡蛋什锦汤面。原料：儿童面条、西红柿、青菜、洋葱、植物油。做法：先把洋葱切碎后，倒入加了少量油的锅中，翻炒到出香味，然后把青菜用开水烫一下，也倒入锅中，继续翻炒，之后，把去了皮的西红柿切碎，倒入锅中翻炒几下后，在锅中添入适量的清水(也可以做一些肉汤加进去)，然后加入面条，大火烧开后，再小火煮几分钟，待菜和面都煮得软烂了就可以食用了。功效：这款面，里面添加了各种蔬菜，尤其是西红柿，因此含有各种维生素和矿物质，营养十分丰富。而且，因为加了西红柿，所以面条带一点酸味，可以增强宝宝的食欲。面汤是红色的，加上一些绿色的蔬菜，可以使宝宝对这碗面很感兴趣，是一款营养非常好的辅食。
4、鱼茸粥。原料：鱼肉、大米、菠菜。做法：先把大米淘洗干净，用开水泡一个小时，然后入锅大火煮开后，改成文火慢慢熬煮。再将做好的鱼肉挑去鱼刺后剁成鱼茸，倒入锅中。最后，把菠菜洗净后剁碎，然后用开水烫一下也倒入锅中，再稍微熬煮一会儿，就可以喂给宝宝了。功效：菠菜中含有丰富的铁，可以起到补铁的作用。但是菠菜煮久了会产生鞣酸，阻碍铁的吸收，所以，加入菠菜后稍微煮一会儿就可以了。而鱼肉中含有丰富的钙质，也可以补充钙质。
温馨提示：海鱼可以促进宝宝大脑的发育，使宝宝更加聪明健康，这个月龄的宝宝可以多吃一些海鱼，促进脑部的发育，制作方法以清蒸为主。
6个月宝宝食谱：5款适合6个月宝宝的营养粥
六个月的宝宝可是可以吃一些稍稠的营养粥了，妈妈们可以试着给宝宝做做一些适合宝宝的营养粥，让宝宝爱上吃饭，6个月的宝宝可以喝什么粥呢？这些粥该如何制作呢？
六个月的宝宝可是可以吃一些稍稠的营养粥了，妈妈们可以试着给宝宝做做一些适合宝宝的营养粥，让宝宝爱上吃饭，6个月的宝宝可以喝什么粥呢？这些粥该如何制作呢？
六个月宝宝辅食食谱
南瓜粥
材料：
大米、南瓜、水各适量
做法：
大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。
营养提示：
每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。
南瓜的营养全面，平衡合理。每100南瓜含钙27毫克、磷22毫克。
菠菜汤米粉
材料：
菠菜叶5片、米粉(以宝宝平常的食量为准)
做法：
菠菜洗净，放入沸水中煮2分钟。等水凉后，把菠菜滤出，留下菜汤。用菜汤冲调米粉即可。
营养提示：
菠菜是铁、镁、钾、钙和维生素A、维生素C的上等来源。每100克菠菜含蛋白质2.4克、脂肪0.3克、碳水化合物4.3克、铁1.9毫克、钙103毫克、维生素C38毫克;
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