在产后第一周内，妈妈尽可能让宝宝多适应几种喂奶姿势。不过现在小编来介绍两种超级实用的喂奶姿势，一种是侧躺姿势，一种是橄榄球式抱姿姿势。这两种喂奶姿势特别适合剖腹产妈妈早期恢复阶段。
1、侧躺喂奶姿势。这个姿势和摇篮式抱姿很像，妈妈和宝宝保持面对面侧躺，然后把宝宝搂在你的臂弯里，上下调整宝宝的位置，让他的嘴巴对准你的乳头，然后使用前面说过的衔乳技巧，让宝宝顺利吸到乳晕，吃到奶。小编提醒，可以在妈妈的头下面放两个枕头，背后放一个枕头，大腿下放一个枕头，再放一个枕头到宝宝的背后。这5个枕头的作用很大，会让这种喂奶姿势轻松舒服很多。
2、橄榄球式抱姿。橄榄球式抱姿很适合那些个头小、身体太软以及早产宝宝。有些宝宝总是吃不到奶头，衔乳有问题，或者总是弯着背不往乳头凑的宝宝也可以采用这种喂奶姿势。橄榄球抱姿可以坐在床上或者扶手椅上，然后在你的一侧放上大枕头或者在扶手椅和你之间放上一个大枕头，再把宝宝放在枕头上。让宝宝面朝上靠紧喂奶的一侧，然后用这边的手托住宝宝的脖子，保持宝宝两条腿伸直，然后按照衔乳步骤，用另外一只手托住乳房，让宝宝靠近你的乳房，等宝宝顺利吃到奶后，可以在他的背后再塞进一个枕头，让宝宝靠得更紧。
延伸阅读：懒得吸奶或者吸力弱的宝宝怎么喂奶
有些宝宝因为肌张力不够、早产、吸力弱等原因，不愿意吸奶或者吸不到奶，这个时候需要更多的支撑。在衔乳时，可以让宝宝的头稍微往后仰，然后等他的嘴巴张大时，把他抱上来，让他的下巴和舌头先贴上乳房，再把乳头往他的嘴里塞。在喂奶过程中，妈咪可以全程保持用手托住乳房，注意不要让宝宝往下滑，可以多用一个抱枕放在他的背后支撑他紧紧贴住你。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
产后妈咪必知的四种喂奶正确姿势
那么，产后妈妈该以什么样的姿势为宝宝哺乳才正确呢？新妈妈在一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。
1、半躺式
具体的方式：
1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；
2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；
3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
新妈妈必知！四种正确喂奶姿势
经过十月怀胎之后，你已经幸福的荣升为新妈妈了，在享受幸福时刻的同时，不知你是如何喂养宝宝的？在这里康路网小编建议，最好是选择母乳喂养方式。今天我们为广大新妈妈们介绍四种正确喂奶姿势，不妨来学习一下吧！
1、半躺式
具体的方式：1、妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头；2、妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；3、妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。最合适：这种方式适合于分娩后头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。2、橄榄球式
具体的方式：1、宝宝放在体侧的胳膊下方，他应该面朝你，鼻子到妈妈的乳头高度，宝宝双脚伸在你的背后；2、妈妈用手托起宝宝的肩、颈和头部；3、另一只手呈C形托住乳房（见图）引导他找到乳头，妈妈这时身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。最适合：这种方式适合于破腹产的妈妈，因为可以避免宝宝压到你的腹部。另外，如果你的宝宝很小或含奶头比较困难，这种姿势也可以让你帮他找到乳头。橄榄球式还适合乳房较大、乳头扁平或双胞胎妈妈。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。3、侧躺式
具体方式：1、妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；2、把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝；3、使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。最合适：这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。如果你是剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶，你可能会愿意躺着喂。4、摇篮式
具体的方式：1、宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内；2、妈妈的手托着宝宝的臀部，方便身体接触。（利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。）最合适：摇篮式往往最适合顺产的足月婴儿。剖腹产的妈妈可能会觉得这种姿势对腹部的压力过大。以上就是有关四种正确喂奶姿势的详细介绍，希望对新妈妈们有一定的帮助。在宝宝的成长发育阶段，哺乳方式是很讲究的，正确的哺乳姿势不仅让宝宝能够更好的吸收营养，还能让产后妈妈更健康。
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