阴雨天气，空气潮湿，儿童容易疲劳，更容易出现很多呼吸系统疾病，如果患有肠胃不适或者皮肤病，在这种天气下儿童病情易加重，其实这就是春天的“湿”在作怪，因而去“湿”大行动不可怠慢，我们可以从饮食调理方面去消除和预防。
一、“湿”分内外，要辨寒热
所谓湿，即通常所说的水湿，又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
二、小儿易受湿
持续的阴雨天，是各种霉菌、螨虫等微生物繁殖最为猖獗的时期，一些气虚多痰的人就更容易引发哮喘疾病。春天湿气加重，是儿童患病的多发季节。儿童发病的病种大多以呼吸道感染为主，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、腹痛、吐泻等。此外儿童不节制食用水果，吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配，这些都是导致儿童“湿症”病的主要原因。
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固定时间测量
目前市场上在售的体温计有传统的玻璃水银体温计，也有电子数字显示体温计、贴纸体温计以及耳温枪。中医主任医师尹志超表示，在几种体温计中，还是传统的玻璃水银体温计最为精准。玻璃水银体温计也是最常见的体温计，它又根据人体不同部位测量方法分为肛温表(身圆头粗)、腋温表(身扁头细)、口温计(身圆头细)三种，尹志超指出，使用水银体温计最好还是采取腋下测量的方法，因为人体腋下的温度比较稳定。
北京东四妇产医院儿科主治医师付小青提醒，每天监测体温最好在固定时间进行，由于目前正是酷暑季节，同一个人在上午或中午测量体温得出的数据很可能有差异，往往中午更高，但这并不代表是发烧了，而是气温升高的天气原因，因此，每天固定时间测量体温更具有比较的价值。
小宝宝不宜腋下或口腔测量
不过，对于更小的孩子来说，用水银体温计腋下测量并不适合。北京东四妇产医院儿科主治医师付小青告诉记者，由于孩子好动坐不住，水银体温计夹在腋下容易掉落，所以年龄偏小的孩子不适宜采用。
另外，玻璃体温计依靠水银膨胀原理来显示温度数值，由于水银会在空气中挥发形成汞蒸气，经呼吸道进入人体后会积蓄在不同的部位，进而对人体的中枢神经系统、消化系统以及血液、皮肤等造成一定影响，因此，口腔测量的方法对儿童来说有咬破水银的危险，发烧后呼吸困难、意识不清的病人也不要采用。
测量体温时间要足
付小青提醒，测量体温时一定要保证足够的时间，如腋下测量为5分钟，口腔测量为3分钟。腋下测量时，要先将体温计度数甩到35℃以下，然后体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，保证体温计和皮肤密切接触，5分钟后取出体温计，读取度数后用卫生纸擦干净以便下次使用。如果腋下有汗水，应当擦干净后再测量。此外在腋下测量时如果时间还没到就松开了，需要重新测量，时间也要重新计算。口腔测量时，先将体温计度数甩到35℃以下，一定要将体温计放在舌头下，稍用力压住，含3分钟，其间不要说话，读取度数后照样用卫生纸清洁，还要用酒精棉球由体温计的尾端旋转着擦到水银另一端，进行消毒。
需要注意的是，喝开水、进食、剧烈运动后要等待30分钟再测量。家庭用最好做到一人一支，避免交叉感染。
噪音伤害宝宝身体 如何才能有效预防
汽车鸣笛、道路建设、房屋搭建......随着城市的发展，如今各种的噪音充斥在大家的生活中，噪音的危害非常大的，尤其是对于年幼的小宝宝来说，吵人的噪音会导致更多的问题。为了宝宝的健康，宝爸宝妈一定要注意预防噪音，要为宝宝营造一个安静、舒适的成长环境。
1、在不影响正常生活情况下，应控制家用电器和其他能发声响器具的音量和时间。购置家用电器时，要选择质量好、噪音小的。家电不宜放在卧室里，不宜同时启用，更不能在故障状态下启用。有条件的可安装隔音、吸音设备，以免噪音压级过高、过强，对人体造成更大危害。
2、家庭成员间要做到不争吵、不喧哗，控制娱乐时间，音量不宜过大，为孩子创造一个安静、温暖、和睦、文明的家庭环境，使之健康成长。
噪音伤害宝宝的身体健康，宝爸宝妈应该做些什么呢？通过上面的内容介绍，宝爸宝妈是否已经知道方法了呢？噪音危害不容小觑，对于年幼的小宝宝来说，噪音造成的影响更大，因此宝爸宝妈要多加注意，要将宝宝从噪音中隔离出来，为宝宝创造一个更好的生长环境。
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