3-5岁儿童危害最大的是弱视 吃这8食物可预防
弱视的高发人群是儿童，弱视和近视是有区别的，所以在治疗的方法上也是不同的。家长不可将弱视和近视一概而论。
早发现、早诊断、早用助视器、早期康复
在眼科门诊我们常常发现有很多年龄较大的孩子错过了治疗的最佳时间，但家长仍追问有无治疗的办法，因为弱视没有及时治疗，造成的视力低下将伴终身。
对3-5岁儿童危害最大的是弱视
医生介绍说，3-5岁儿童除了少量先天性近视，这个年龄危害较大、发病率较高的是屈光不正造成的远视、散光以及其所引起的斜视、弱视。对弱视的治疗是“苏州过后无艇搭”，年龄越小，疗效越好，3岁以内的孩子治疗后几乎都可痊愈。
由于弱视一般没有特殊的症状，家长们可以这么观察孩子：
1.眼睛有无斜视；
2.是否经常眯眼；
3.看书或者看电视时，是否歪头、偏脸；
4.看东西是否凑得很近。
吃八类食物可远离弱视
含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。
碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
多吃动物性食品，如：动物的肝脏、蛋类、鱼类、奶类、甲壳类、根茎类食品、绿色蔬菜。新鲜水果。
小儿弱视如何预防？
调整情绪
保持心情舒畅人们的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，当精神愉快时，血液中便增加一种有益于健康的化学物质。相反，愤怒、忧郁、悲伤时，情绪处于混乱之中，会严重干扰人体内脏器官功能，在忧郁状态下则会抑制消化液的分泌和肠蠕动，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿发育，可能导致弱视发生。因此，孕妇要注意调节情志，做到心情舒畅，保持良好的心理状态，避免不良情绪对机体功能的影响。
调节饮食
保证营养孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉器官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱视的发生。孕妇要使自己身体健康和胎儿发育良好，则必须保证充足的营养，要主动做到膳食平衡，不偏食，不挑食，食物以清淡富有营养为主，不要过食辛辣酸、咖啡等刺激性的食品。含锌丰富的食品有肉类、鱼虾等。
戒烟酒
养成良好的生活习惯酒精可消耗大量的锌，常酗酒的孕妇可使体内微量元素锌缺乏，使胎儿视觉器官发育不良而成弱视。研究证实，烟草中含有一种毒性很强的 “氰化物”，长期吸烟者，氰化物容易在体内积蓄，一旦积蓄过多，慢慢就会发生氰化物中毒而导致烟草中毒性弱视。特别是吸烟又嗜酒者更易发生烟草中毒性弱视。因此，若希望婴儿眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且尽量远离被动吸烟的环境为佳。
预防疾病、保健康孕妇感染某些病毒
可直接影响胎儿视觉器官的发育，造成婴儿弱视。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和人流量大的场所，避免感染。
所以家长一定要注意孩子的用眼习惯，尽量减少电子产品的使用频率，多吃些有利于儿童视力的食物，比如鱼类、海澡类等。
儿童弱视跟什么因素相关儿童弱视究竟该如何治疗呢
眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼矫正视力仍达不到1.0者称为弱视。目前，我国弱视标准为矫正视力≤0.8或两眼视力差≥2行。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病。儿童近视眼若不加以有效控制，易发展到高度近视，产生一系列病理性改变，进入到中老年后将成为不可治盲。据统计，超过30%的老年盲症是由高度近视后巩膜拉伸而并发青光眼、白内障等严重并发症所致。儿童斜视弱视若不在早期及时治疗，也将可能发展成为低视力或盲症。
儿童弱视究竟跟什么因素相关
1、斜视性弱视：斜视发生后，两眼不能同时注视指定目标，同一物体的物像不能同时落在两眼视网膜的对应点上，因而引起复视。另外，当斜视发生后，双眼黄斑注视不同目标，由于融合功能存在，大脑中枢将两眼黄斑所注视的两个截然不同的目标重叠在一起，因而产生混淆。
2、屈光不正性弱视、屈光不正性弱视多见于中高度远视及散光，由于在视觉发育的关键期（出生至3岁）及敏感期（6岁之前），没有给予正确的验光配镜，视网膜上的物像始终是模糊不清的，大脑中枢长期接受这种模糊的刺激，久之便可形成弱视。
3、屈光参差性弱视。双眼屈光度不等叫屈光参差。大多是远视，双眼球镜之差1.50D，柱镜之差1.0D。由于屈光参差太大，落在两眼视网膜上的物像清晰度和像的大小均不等（双眼屈光度每相差1.0D，双眼物像大小相差2%），视中枢易于接受物像较清晰一眼的视觉传导，而抑制来自屈光不正较大的眼球的物像，久而久之屈光度较高的一眼的物像被抑制而形成弱视。
4、形觉剥夺性弱视。在婴幼儿视觉发育的关键期（3岁以前）由于角膜病、先天性白内障、完全性上睑下垂及患眼病而进行遮盖治疗时所引起的弱视称为形觉剥夺性弱视。因为它是发生在婴幼儿视觉发育的关键期，会对视力造成极其严重的损害。
5、先天性弱视。目前发病机制尚不清楚。vonNoorden推测新生儿因急产、难产、助产等易发生视网膜黄斑部、视路出血，由此可能影响视功能的正常发育而导致弱视，而栗屋忍经临床观察、随访，发现新生儿视网膜黄斑出血能很快被吸收，并不会因此而引起弱视。
儿童弱视究竟该如何治疗才好呢
戴镜治疗
治疗弱视首先要矫正孩子的眼睛屈光度，因为大多数弱视都是由散光、近视或远视等引起，眼镜可以矫正这些屈光不正使物象变得清楚，就像将眼晴（照相机）的焦距调好一样，是治疗弱视的基础。如果不戴镜，很多弱视根本治不好。最好在医院或医生建议的有眼保健知识的眼镜店验配。可确保镜片质量好，光学中心不错位，镜架不松脱、颤动等。
弱视治疗仪治疗
视力发育障碍（即视力萎缩），或视细胞处在“睡觉”抑制状态，需要弱视仪中的精细图标训练萎缩的视力，或特殊色光唤醒睡觉的视细胞才能尽快治好。如果不用弱视仪尽快治好而让弱视长期存在，可以引起、加重近视，如错过治疗弱视的敏感期，可导致终生低视力。
严重或难治、难愈性弱视，应选择有移动视标及移动色光、全程立体增视、高精度阈值视标（视标精细度可达0.0001）等强化增视功能，可360度兴奋眼球。
多媒体视觉训练治疗
多媒体网络视觉训练系统是基于知觉学习理论应用富媒体Flex技术开发的用于弱视治疗的专业网络医疗软件，系统能够通过不同的算法生成多种有效生物刺激模式和视知觉训练任务的结合生成有效的弱视治疗模式。患者通过使用系统生成的训练方案训练“眼力”、“脑力”、“手-脑-眼 协调力”，最终达到各项视觉功能与视觉技巧提升的目的。[1]
相对比初始的弱视治疗仪，多媒体视觉训练将多维生物信息图像库和知觉任务进行虚拟场景建模与控制系统搭建，其丰富性、趣味性和有效性可以大大提高训练者的依从性，特别是对于儿童训练者。[2]
盖健眼就是盖住好的眼镜，锻炼差的眼镜。如果是一只眼镜好一只眼镜弱视的小朋友，那么基本都是独眼侠了，为什么这样说呢？因为这样的小朋友绝大多数看东西都是用好的眼镜，这样一来，那差眼就更差了，被好眼抑制着，得不到锻炼。所以治疗弱视的第四个原则就是盖住好眼锻炼差眼。这点很浅显也看似很容易做到，但是其实不然，广大家长一定要重视这一点，不盖的话治疗效果很差，盖的话广大家长一定要做好小朋友的心理辅导，因为治疗弱视的小朋友一般都是处于读幼儿园或者小学这个阶段，盖住一只眼睛别的小朋友可能会觉得咱们家的孩子很奇怪，虽说童言无忌，可是这说的对象是我们大人，小孩子之间就不是这么一会事了，所以遇到这样的情况有必要先做做孩子的心理辅导，还有可以让学校的老师配合。
儿童多动症怎么办如何治疗
概述
儿童多动症多半会伴有注意力缺陷。得了这种病的孩子还会表现出学习成绩低下，顽皮不听话等。而且多动症的孩子多半伴有轻微的智力问题。多动症是属于儿童常见病。孩子的行为以及情绪都会因为此病而受到影响。患者往往注意力不能很好集中，注意力集中的时间短，活动很随意，不分场合不分时间。除了影响学习之外还会影响患者的家庭甚至影响到未来的人生。得了多动症的孩子很难与人沟通交流，会有社交方面的障碍。
儿童多动症怎么办如何治疗
多动症的治疗特别是孩子的多动，除了药物治疗之外，家庭治疗也是必不可少的，强调的是家长给孩子带来的一些影响，比如孩子出现多动的时候家长要尽量喝止孩子，给孩子讲道理，家长需要表现出应有的耐心和毅力。服药不可半途而废。
多动症的治疗可以是认知行为治疗，在治疗的时候积极控制多动症孩子的冲动性行为以及冲动行为，让孩子认识到自己的行为是疾病导致的，是可以自我控制的，要对孩子的正确的行为进行强化，对孩子错误的行为要及时纠正。
对于多多动症孩子伴有注意力缺陷的问题可以采用药物的方式治疗。通过药物能够改善孩子的注意力不集中的问题，对于学习成绩低下的孩子也可以采用药物疗法治疗。药物疗法在短时间内能够对孩子的冲动性格进行改善，从而使得孩子能够与正常孩子相处沟通。
注意事项
多动症的药物治疗可以使用选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂，但是此类药物治疗多动症容易让孩子上瘾，所以一定要严格控制剂量，最好是专业医师指导下服用。
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