什么是小儿贫血？贫血是小儿时期常见的一种症状或综合征，是指末梢血液中单位容积内红细胞数，血红蛋白量以及红细胞压积低于正常，或其中一项明显低于正常。由于地理环境因素的影响，此三项正常值国内外均有差异。
因为红细胞数、血红蛋白量二者与红细胞压积不一定平行，故临床多以红细胞数和血红蛋白量作为衡量有无贫血的标准。
须指出的是，由于红细胞数和血红蛋白量与血容量有关。例如在血容量减少时（脱水），虽然单位容积内红细胞数和血红蛋白量是正常，但可能已有贫血。此时单凭红细胞数和血红蛋白量就不能反映贫血的真实情况。
小儿贫血在临床上，是分为以下几种类型的：
失血性贫血？
（1）急性失血：如外伤，出血性疾病等。
（2）慢性失血：如肠道畸形、溃疡病、钩虫病、肠息肉、特发性肺含铁血黄素沉着症等。
溶血性贫血
（1）红细胞内在缺陷
①红细胞膜缺陷：如遗传性球形细胞增多症、遗传性椭圆形细胞增多症。
②红细胞酶缺陷：如葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷症、丙酮酸激酶缺陷症等。
③血红蛋白合成与结构异常：如地中海贫血、异常血红蛋白病等。
（2）红细胞外在异常
①免疫因素：存在破坏红细胞的抗体，如新生儿溶血症、自身免疫性溶血性贫血、药物所致免疫性溶血性贫血等。
②感染因素：因寄生虫、细菌毒素、溶血素等破坏红细胞。
③化学物理因素 如苯、铅、砷、蛇毒、烧伤等可直接破坏红细胞。
④其他：如脾功能亢进。
在发现孩子有贫血的症状后，家长可采取以下措施进行治疗：
查明和去除病因；
防治感染；
补充铁剂；阿胶是我国传统的补血配方，乳酸亚铁是很好的二价补铁制剂，市场上很多补血产品将它们单独作为配方来用。而铁之缘片是将乳酸亚铁、阿胶和蛋白锌都作为功效成分，补铁、生血加营养三效合一，能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。
纠正偏食习惯，根据消化能力，增加富于铁质的食品。
营养性缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素，导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病，主要表现为：面色苍白，四肢无力，食欲不振，精神萎靡，轻易智慧疲惫，生长发育缓慢，肝脾肿大，慢性腹泻等，患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证实，人体内缺铁往往伴随缺铜，但常被医生和患者忽视。
铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用，促进红细胞的成熟和释放；铜为许多酶的组成成分，直接参与造血过程。人体缺铜时，由于铜蓝蛋白减少，血红蛋白合成受阻，从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效，必须同时补铜剂。
食补法：平时注重科学调理饮食，适当多食些含铁、铜较丰富的食物，如动物肝、肾、心等内脏，蛤蚌、牡蛎和鱼虾等水产品，荞麦、红薯等粗粮，核桃、葵花子和花生等坚果类，以及大豆、豆制品、蘑菇和黑木耳等。喜食甜食者应非凡注重，多食含糖量高的食品能导致缺铜，因为糖代谢过程中需消耗一定量的铜，对患贫血的少儿，家长应严格限制其进食糖果、饼干等高糖食品。
相信通过阅读本文，您对小儿贫血的预防及治疗有了一定的了解，所以家长平时一定要让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，达到营养均衡，预防贫血。
宝宝便秘怎么办？如何预防及治疗？
宝宝便秘的预防：
1、首先应保证有足够的水摄入量。多喂水、果蔬汁、汤等，出汗多时还要增加量。
2、较大婴儿可以改变食物结构，可选择含纤维素多且产气多的食物如：红薯、土豆泥，促进肠蠕动；可选择含纤维素多的食物，如：芹菜、菠菜等；可在食物中添加植物油，有利于润肠；也可选择含水量多的食物摄入如海带、冬瓜等，保证大便的容积。
3、适当运动，增进食欲，增加食量；保证食物的摄入量，以便形成容积性排便。
4、饮食、睡眠、大便有规律；养成按时排便的习惯，加强排便反射形成；这三者之间的关系是互为因果。
5、给婴幼儿按摩小腹，用2-4个手指并拢以脐部为中心，顺时针按摩小肚子数分钟，1天2次。
6、便秘期间，若喝牛奶量多且大便干硬，可在牛奶中加入5%的糖，有利于软化大便；同时减少牛奶的摄入量，增加辅食的量和品种。
治疗宝宝便秘小秘方
（1）菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
（2）萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2-3分钟，温服。
（3）番泻蛋黄汤：番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜，煮沸即成。
（4）黄豆皮100克，水煎服，每日3次。
（5）吃粗纤维食物：玉米、南瓜、红薯、胡萝卜。蒸熟后即可试用。第二天大便一般就会恢复正常。
（6）喝一些调理肠胃的小药。如：妈咪爱、双岐杆菌。起到调理肠道菌群的作用。
（7）如果宝宝2天或2天以上都不大便，可以用肥皂头切成小条，大概长度不到1厘米，放进宝宝肛门，刺激肛门肌肉扩张，使其大便。也可以适量的使用开塞露。
如果宝宝长期便秘通过食疗和药物治疗得不到缓解，宝妈们一定要及时带宝宝就医，以免耽误病情。
孕前贫血怎么办？如何预防孕前贫血？
孕前贫血怎么办？如何预防孕前贫血？引起贫血的原因有很多，贫血时的表现主要为软弱无力，皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白，体力活动后感觉气促、心悸、头晕、头痛、耳鸣、眼花等等。这些症状主要是由于贫血造成血液输送的氧气不能满足机体对氧的需求而造成的。由于女性的生理结构不同于男性，较易出现贫血，其缺铁性贫血的发病率较高。而妊娠中的女性，对叶酸的生理需求相对较高，铰易出现巨幼红细胞贫血。女性在怀孕期，血容量增加，而其中血浆增加比红细胞增加相对较多，血液被稀释，孕妇出现生理性贫血。生理性贫血对母亲和胎儿的健康是没有危害的。贫血除了会影响母亲的健康外，还会造成胎儿发育迟缓，严重者全出现流产、早产、死胎等而叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血。因为叶酸在胎儿神经系统发育中，起非常重要的作用，如果由于母亲叶酸缺乏，可能会造成胎儿的神经系统发育畸形，如脊柱裂、无脑儿等。对于贫血的治疗，应治疗引起贫血的原发性疾病，如果是由于营养成分缺乏引起的贫血，则应补充相应的营养成分，纠正贫血。如女性出现缺铁性贫血，则应在怀孕前积极治疗失血性疾病，在孕期应适当增加营养，并给予铁剂补充；对于叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血，在孕前、孕期均应注意营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证膳食结构的合理性、各种营养成分的均衡性。如何预防孕前贫血？孕期发生缺铁性贫血的概率比较高，孕前体内储存充足的铁很必要。多摄入含铁丰富的食物，如动物肝、鸡蛋黄。不要喝浓茶，尤其是饭前、饭后喝茶会影响食物中铁的吸收和利用。合理配餐，比如菠菜、芹菜、紫菜含铁比较丰富，但如果和豆腐一起烹调会影响人体对铁的吸收。孕前贫血吃什么食物可以改善?只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。除了正确治疗外，合理安排饮食，多摄入含铁丰富的物质，能有效改善孕前贫血症状，为备孕打下良好的体质基础。首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。萝卜干： 卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。孕前贫血需要注意什么？贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。另外，胡萝卜虽然含铁丰富，多吃有助改善贫血，但备孕女性最好少吃，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。不利于受孕。
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