现在儿童近视的问题越来越严重了，近视不仅影响宝宝的视力发育，同时也会影响到宝宝今后的发展。因此，专家提醒广大的宝爸宝妈一定要多多的关注宝宝视力健康，做好预防近视的工作。
1、教导孩子写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。
2、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
3、让孩子学会做眼保健操。
4、培养孩子正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离，手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。
5、看书写字时间不宜过久，持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物。
6、保证孩子每天进行至少一小时体育活动。
预防宝宝近视，宝爸宝妈应该做些什么呢？专家提醒宝爸宝妈儿童近视问题不容小觑，。大家一定要积极的做好预防措施，以免给孩子造成伤害。上面小编已经向大家简单的介绍了几点，希望能给宝爸宝妈带去一些帮助。
儿童变声期应注意哪些问题？如何做好保健工作？
儿童变声期应注意哪些问题？如何做好保健工作？编辑：肖健香 日期：2001-2-14
人在青春期会出现嗓音变化，这一时期称为变声期。在嗓音语言医学方面，这一时期以及其前或后一阶段都很重要，特别是艺术嗓音医学领域，对选拔人才和培养人才等问题关系甚大。
南方热带地区儿童变声年龄平均为14岁，持续时间可达1年左右。生理上表现为喉结增大，声带变长变宽，伴有充血、肿胀、分泌物增多、边缘增厚等症状。同时，嗓音变化较明显，男性的嗓音变得粗厚、沙哑，女性嗓音变化较轻，。经过变声期后，男声音调一般下降5―7个音节，女声可降1―3个音节。
预防保健：
⑴正确对待变声期，向儿童讲明变声是一种生理现象，解除其思想顾虑，消除情绪。同时使其认识到，变声期是人的一生，特别是从事嗓音相关工作的人一个很重要的阶段。因此，此阶段的儿童应得到健康指导。
⑵变声期是青春期的标志之一，是身体发育最旺盛的时期，因此要保证足够的营养，多吃高蛋白饮食，锻炼身体，增强体质，防止感冒，注意咽喉卫生，少吃或不吃刺激太大的食物，如烈酒、介末等。要保证足够的睡眠，月经期要注意节用嗓。
⑶变声期要正确练嗓，对从事嗓音艺术的专业人员，这是个很重要的问题。有人变声期根本不用嗓是不合理的，应该减少练声时间，每天保持练嗓1―2次，总时间以不超过30分钟为宜。要选择适合少年儿童音域的唱腔，乐谱等。变声期未完成之前，不要轻易定声部或分配担任不适宜的角色。变声期的练功，也要注意不宜过久、过重，忌大声吼叫或课外闲聊。日期：2001-2-14来源：市一医院作者：肖健香
儿童近视应该怎样预防
概述
学龄时期的儿童由于要读书写字，若幼时坐姿不正确，会导致读书写字离书本较较近，加上幼时比较贪玩，看电视玩电脑过度，极易引起近视。
儿童近视应该怎样预防
要经常给孩子做眼保健操改善眼疲劳，促进眼部血液循环。其次是要纠正孩子错误的坐姿，写字时眼睛要离被视物要至少厘米以上。
住楼房的妈妈要多让孩子眺望远方，扩展视野，多看大自然的色彩，多让孩子参加体育锻炼和室外劳动，有利于防止近视。
要多给孩子补充含铬的食物，如牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇等，铬有能够调节胰岛素的功能，防止眼球晶状体、房水渗透压上升，避免因屈光度增加而导致的近视。另外要多给孩子补充维生素A和胡萝卜素。
注意事项
孩子补充维生素A和胡萝卜素。电视和电脑是导致孩子近视的最大因素，孩子自制力低，作为家长一定要严格监督，防止孩子沉迷于电视和电脑。以免造成近视。
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