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食物过敏的预防1．要知道食物过敏几乎是无法被预见的，但是坚持母乳喂养6个月以上将会减少它们的发生几率。母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，而且母乳饮食较单纯，这对防止婴幼儿食物过敏有好处。
2．未满周岁的婴儿坚决不能食用鱼、虾、螃蟹、海味、蘑菇、葱、蒜等易引起过敏的食物。提示：妈妈应注意，在给宝宝添加新食物时，要循序渐进，一边添加一边观察宝宝的各项反应。
3．一周岁以内的宝宝如果确诊为食物蛋白过敏，尤其是牛奶蛋白过敏，可选用深度水解蛋白配方奶粉或游离氨基酸配方奶粉以回避蛋白原，可有效防治过敏。
4．在中国，容易引起过敏的食物一般为：牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、海贝、海带、洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉、生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、柿子以及各种豆类、花生、芝麻等。
5．食物过敏的诊断包括对婴儿的饮食习惯、家人的饮食习惯以及家人的病史的检查。这些测试有利于医生找到宝宝的过敏源，然后从根源上杜绝这些食物，预防过敏。当然，你提供的信息越详细，对过敏源的检查工作就越有帮助。
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