宝宝2-3岁的时候，人格已经开始独立。这时候宝宝和父母分开睡是比较好的时机。但是，有时候父母的准备工作没有做好，不能让宝宝适应独自睡觉的环境。让我们来看看几位父母让宝宝分床睡的误区，以便正确处理。
误区1：在睡前谈论不合宜话题
妈妈：宝宝都已经4岁了，还是没有自己独立睡觉。之前也会跟他说好今晚要自己一个人睡了，宝宝还答应我呢。帮他洗完澡、让他边看电视边跟我们聊天，到点了就让他睡觉，谁知道，他情绪就有点不好了，变得有点暴躁，死活都不愿意自己睡，他爸爸看见他这样子都有点火了。不知道是不是跟他聊了一些不合他心意的话题，才会产生这种变化。
很多父母非常珍惜宝宝睡前的时间，认为是绝佳的亲子聊天的机会，但是谈论不适合的话题非但没有增加亲子关系，反而还会让宝宝产生不愉快的情绪。
事例中的宝宝是从没自己独立睡觉的，也说明了他对于独立睡觉的不愿意，而孩子到了4岁，自我意识已经形成了，他开始知道自己想要什么、不想要什么，在这个年龄段的孩子最可能会以“不听你话”来对抗你的主张。睡前或许谈论了一些他不喜欢的话题，例如“今天又做错了什么事情”“是不是惹老师生气了”，这些都会影响到他情绪。脾气暴躁一点的孩子就会以拒绝分床睡来对抗你。
也许你会说，其实那些话题我也只是随便说说，但是有些孩子天性比较敏感就会对你的话认真起来，同样会拒绝分床睡。
创造良好的睡眠环境
每个人第一次做某一件事的时候，都尽可能令自己的情绪达到最佳状态。更何况是宝宝第一次一个人睡觉呢!所以，父母要做的是，创造良好的睡眠气氛，不仅不让自己发脾气，还要让宝宝保持良好心情，尽量谈一些让他愉快的话题，甚至可以激发宝宝对自己睡觉有所向往的话题。可以给孩子讲讲笑话或故事，让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐。123下一页
宝宝独立第一步
新的一年到来了，你的宝宝也在亲人的祝福声中快乐地增长了1岁。那么，是时候教孩子自己打理自己，跨出独立的第一步啦！说到“独立”，妈妈们可不要难过哦，“独立”并不意味着宝宝要离开亲爱的妈妈，而是宝宝要走向更加丰富多才的生活了。为此，我们特别采访了蒙台梭利启蒙研究基金会的专家，请她们来谈谈如何教导才会走路的小小娃儿自己动手打理生活起居的各类技巧及基本原则，好让父母都能着手训练孩子一番！穿衣穿鞋穿袜叠棉被Part1训练时机篇训练宝宝自己动手的时机蒙台梭利启蒙研究基金会研究中心的专家表示，大概从孩子会走路开始，爸妈就可以训练他们自己动手练习穿衣、穿鞋、穿袜，甚至是叠被子。比如：在教孩子穿衣时，爸妈可先将孩子的袖子整理好，再让孩子将手主动伸入。所以，当孩子的四肢力量足够时，爸妈就可以加以训练了！教导孩子生活自理的原则许多父母认为，让孩子自己穿衣或穿袜是件困难的事。因此，这类父母会特别照顾他们的孩子，甚至完全不让孩子动手做，因而让孩子错失了许多练习的机会，这实在是非常可惜！其实，爸妈教孩子亲手做的技巧很简单，当你希望孩子做某个动作时，只要先示范给孩子看，然后让他模仿你的动作就可以了。因为孩子的学习方式是以“模仿”为主，特别是3岁的孩子，当他注视你的动作时，其实正表示他已开始想办法模仿了。因此，爸妈若希望孩子在生活自理方面的能力能够建构完全，那么在为孩子示范的同时，就必须有耐心、仔细、不疾不徐，好让孩子有足够时间将动作“记忆暂存”在脑中，日后自然就会重复表现在他的行为上了。§专家的话邓晓云教务长建议爸妈，在教孩子的时候，不要太急或缺乏耐心，也不要催促他们，应给孩子足够的时间，并让他们有做错改正的机会，等孩子揣摩几次后，即使动作很慢，也慢慢能够做好，这样爸妈和宝宝都会有极大的成就感！学习的先后顺序在让宝宝学习穿衣、穿鞋、穿袜及叠棉被等技巧时，一般并没有学习上的先后顺序，可先让孩子先练习看看。不过，穿袜子的训练相对难些，这是因为3岁前的孩子，肚子通常都大大的，要他们弯腰穿袜，可能是件困难的事。所以，家长不妨先从孩子上半身的衣物教起，例如：穿衣和脱衣的技巧。Part2生活自理技巧篇穿衣小技巧一般来说，教孩子穿衣，多半需要大人的帮忙。例如：爸妈帮孩子拿着衣服，然后宝宝将手自行伸入袖中；若是套头式上衣的话，一定要爸妈的帮忙才行，因为穿这类衣物都属较复杂的动作。前扣式服装爸妈可选择前扣式(开襟式)的衣服让孩子练习穿着，也就是让孩子将手伸入袖中，然后自己将扣子扣上。至于孩子穿衣的详细步骤，则是依照大人穿衣服的方式来操作，只是父母需要缓慢而详细地加以示范。小外套穿外套是孩子最容易学的，因为很简单，孩子只要将手直接套入袖中，然后再一翻，就穿好了！这也是蒙台梭利托儿所幼儿班的孩子在自己穿衣服方面做得最好的一项，而且正反面都不会弄错。穿鞋小技巧爸妈教孩子穿鞋，应顺便告诉孩子如何区分左右脚。此时让孩子将鞋子放在自己的前方，告诉孩子如果看到两只鞋子合拢，中间会出现一个圆圈圈(洞)，那就表示正确；如果没有这个圆圈圈(洞)则表示放反了。这时，孩子就可以将双脚直接放入鞋里，再将粘贴式鞋带轻轻一按就好了。穿袜小技巧孩子1岁半以后才可以教他自己穿袜子，因为这时孩子的身体结构 基本成型、固定。父母在教孩子穿袜子时，可先将袜子卷至一半，仅剩下袜头前缘脚指头的部分，然后让孩子自己将脚伸进袜内，再让他自己将袜子拉上。由于孩子都是一口气将袜子往上扯，所以，往往会把袜子拉到他们的小腿肚上，这没有关系，只要让孩子觉得“这是我自己做的”就应知足了；若袜子有花边，应告诉他们将花边往下折会比较美观。这样就完成了整个穿袜的动作。叠棉被小技巧由于棉被有4个角，所以，爸妈在训练孩子自己叠棉被时，可以让孩子站在棉被旁边，让他正确地认识被子的角和角对角的对应位置。父母可以对孩子说：“拉着下面的这个角，走过去靠在上面的那个角”。对于刚学会走路的孩子来说，他们会用两只手来抓一个角，然后走到被子的对角，再直接将手上抓的被角放上去；接着，再将另一边的被角拿起，同样走到被子的对角，再直接放上去。同样的动作会重复多次，这表示孩子会来回走很多趟，直到孩子可以用两手环抱被子为止。最后，让孩子将被子放到正确的位置，才算大功告成。增加宝宝学习信心的衣物衣服由于3岁以下的孩子，小肌肉的发展仍不完全，他们的手指肌肉无法完全协调到能够做出扣扣子的动作，所以，这个年纪的孩子通常都不会扣扣子，尤其是衣服的纽扣！因此，专家建议爸妈，应选择具有子母粘贴扣和暗扣的衣服来教孩子练习，一旦孩子穿上衣服时，只需用手轻轻按一下，就可以将扣子扣上，孩子会有极大的成就感。§如何扣暗扣当孩子扣暗扣时，只要听到“卡”的一声，就表示扣好了。若孩子的衣服背后有扣子，父母一定要协助孩子，否则孩子是没有办法扣上的。鞋子鞋子的种类虽然很多，不过最适合孩子练习的，仍是以粘贴式的鞋子为最好。扣扣子的鞋子也可以。至于拖鞋式的鞋子，虽然孩子只要将鞋套进去就可以了，但往往走一走就会脱落，很容易伤到孩子的足部。另外，专家建议父母，若要为小小孩购买鞋子时，应选择可将脚完全包裹起来的鞋子，这样比较安全。袜子和裤子为3岁前的孩子购买袜子，并没什么左右脚、男女之分，所以，选择性比较大。选购裤子时，也应选择松紧带的裤子，不要选择需扣扣子或拉拉链的，这样穿脱才比较方便。叠被子父母教3岁以下的小孩叠被子，这其实是会让他们很快乐的。所以，只要宝宝会走路，爸妈就可以开始训练了。此时，孩子的动作虽然很缓慢、很笨拙，被子也叠得丑丑的，但却会让他们很有成就感，而且也很快乐。因为孩子最喜欢的就是“你可以帮我完成我自己的事情，但要让我自己做”的这种独立性。父母如何面对孩子的挫折感对那些很小的孩子来说，很多时候，当他们很想做却又做不到时，心中就会产生烦躁感，因而心灰意冷。因此，特别叮咛爸妈，这时应先帮孩子做一半的工作，譬如：叠被子爸妈可先叠一个角，示范给孩子看，然后再问孩子“另一个角怎么做”？或是一人拿一边被角，两人一起走到对面的被角处，然后再教孩子，将角对角地放下去，这样孩子就可以完成一件工作，但却会让他有一股参与感。穿鞋子孩子通常都无法准确地将自己的脚穿入鞋中，这时爸妈可以拿着鞋子，放在孩子的脚前面，然后，让孩子的脚主动去接近鞋，并伸进去，就可以协助他完成最困难的部分。穿衣服爸妈可以帮孩子拿着衣服，并让孩子的手直接伸入袖子中；或是用简单的叙述方式，让孩子依照你的描述而行动，这样会让孩子觉得在整个过程中，都是他自己在做的，这样就 以降低孩子的失败感。所以，爸妈在面对挫折感极重的孩子时，可以负责一半的工作，这样孩子才会有成就感。慢慢地，你会发现孩子在逐渐进步，爸妈帮他做的部分也随之越来越少。而父母也要认清一件事，当父母扮演的角色在孩子的生活中慢慢不重要时，就表示孩子自我成长的空间越来越大了。专家建议希望每位父母都应尽可能地让孩子去尝试亲自动手穿衣、穿鞋、穿袜或叠棉被的乐趣，而不要总是帮孩子做，因为这样反而会令孩子丧失练习的机会。其实很多时候，你的孩子会做，只是你不知道，因为你都帮他做完了。因此，给孩子一些练习的机会是很重要的。孩子出生到成长的过程中，大自然赋予他们一种能力，就是独立。所以，让孩子独立练习很多东西是很重要的。当然，在这之前还要有一些技巧的培养，如：让他们练习手部动作，或做些简单的肌肉练习等等，这样能帮助孩子的小肌肉运动更精细，孩子的自我照顾能力才会很好。所以，家长一定要建立不怕麻烦的心态，这样孩子的成长才会比别人快一拍！§真正独立完成穿衣的年龄其实并没有一个标准答案，按照专家的说法，每个孩子的发展快慢不同，而且针对衣服的特性，孩子也不一定都可以自己动手穿衣，像有些要绑蝴蝶结的衣服，孩子就会觉得很困难。不过，如果是比较简单款式的衣服，三四岁的孩子都可以独立完成穿衣和扣扣子的动作。§蒙台梭利的“衣饰框”在蒙氏教室中，有一套完整系列的工作，称为“衣饰框”。大约两岁的孩子就会开始接受这部分的训练，也就是在一个小框框上面，分别设有暗扣、纽扣、绑蝴蝶结等各式衣饰框，让孩子在桌上练习和使用这些工具，一旦训练好之后，他们才能将此技巧直接运用在衣服上面。文/之琪演出/方良义蔡忆涵摄影/吴华麟化妆发型/小圆采访咨询/蒙台梭利启蒙研究基金会研究中心宝宝独立第一步：学会自己做游戏
【妈妈网特稿】现在社会竞争激烈，在这种环境下，家长希望从小就培养孩子的自理能力，独立性，有独立思考和解决问题的能力，为将来适应这个竞争激烈的社会做准备。那家长如何培养孩子的独立能力呢?如何引导孩子走出“独立”的第一步呢?
让宝宝学会自己玩
其实宝宝在7个月的时候开始独立了，他们能够独立移动自己的身体，特别是在宝宝爬行阶段更能表现出独立性。好奇宝宝会会不断地扩大他的活动范围，积极探索这个让他感到非常新鲜的万千世界。要想宝宝学会独立，家长可以让宝宝先学习和自己做游戏。
1、为什么要让宝宝自己玩
爸爸妈妈应该有意识地让孩子学会自己玩耍，独自玩耍能培养孩子充分了解自身和自己的兴趣，还有助于宝宝培养自主感和自信心。
另外，探索可以说是每个宝宝的天性，独立性就像是给宝宝插上翱翔的翅膀，让他有更多的空间和机会去接触、观察、研究这个外部世界。宝宝学会和自己玩，能够避免没有伙伴的孤独感，而且专注力因此得到很好的锻炼，家长的适当放手还能够让宝宝学会独立思考和解决问题，避免依赖他人。
2、布置孩子玩乐的小天地
孩子已经开始和爸妈分床睡，有自己独立的房间，这样无疑能够让孩子尽快独立起来。小编建议家长可以在大厅中也为孩子划分出一个属于他玩乐的小天地。你可以在大厅的某个角落铺上软软的塑胶垫或者舒服的地毯，让孩子在上面玩玩具。
大厅是家庭的公共空间，在这个地方为孩子划归小乐园能够让他有“在什么地方可以做什么，什么地方不属于我”的意识。如果亲戚好友的小朋友来，这个“小天地”也能够为他们提供玩乐的场所，方便大人们关注着孩子的活动，避免发生危险。
布置孩子玩了的小天地
3、精心提供玩具
如果家长想要孩子学会享受自我空间的乐趣，那么在初期家长要别出心裁为孩子精心挑选玩具，让他能够乐在其中。有一些游戏比如“过家家”，很讲求游戏者之间的互动交流，所以不适合用来培养宝宝独立玩耍的意识。家长可以为宝宝挑选一些诸如积木、遥控车这些玩具，即使宝宝独自玩耍也能够享受游戏的快乐。
值得注意的是，很多家长喜欢将几件玩具拿出来让宝宝自己玩，但妈妈很快就会发现宝宝这个玩一下，那个玩一下就嚷嚷无趣了。其实家长可以让孩子一次只玩一种玩具，这样既能够让宝宝能够每次专心做一件事，培养宝宝专注力，也能引导宝宝将手上玩具收拾好才能玩另一个玩具的行为习惯。
4、必要时要跟宝宝说几句话
一些家长在宝宝玩耍时总是会不分时机地打扰或者关心宝宝“渴不渴、累不累”。虽然说家长的这些行为是出于善意，但这样很容易破坏宝宝做事情的“连贯性”和专注力。但并不是说家长在孩子玩耍的时候完全放任不管，必要时要跟宝宝说几句话。比如提醒一下他现在已经9点钟了，半个小时以后就要上床睡觉。再比如用眼神提醒宝宝不能将玩具放到嘴里咬等等。
让孩子知道你在附近
5、让他知道你就在附近
一些宝宝处于分离焦虑的阶段，如果妈妈不在身边时他们就很容易感到焦虑，在这样的情绪状态下更不用说享受游戏的快乐了。同时让宝宝在自己的视线范围内也是为了保证安全。
宝宝在地上游戏，家长可以静静地呆在宝宝身边，或者坐在不远的沙发上看看书，一起共度美好的午后。宝宝一般在成人的陪伴之下注意力都会比较集中，在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定，有助于宝宝建立良好的专注 力，并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。
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