每位宝宝天生就是“运动家”
别看刚出生的婴儿不会说话,也不会走路,其实运动能力是与生俱来的。抬头、爬行、踏步、握持,宝宝的本领可不小。儿童健康专家郑东旖说,许多运动力出生时就存在,有些会随着婴儿的成长而消失,都是新生儿神经系统正常发育的指标,家长可以有针对地做些训练。“比如许多家长以为孩子要到2、3个月才会爬,但刚出生5、6天的孩子就已有了爬行反射。只要将他的一条腿推至臀部,他自然而然就会向前爬行一步。从第8天开始,婴儿身体直立,光脚脚触到平面,就会像走路一样向前移步。而握持能力也是新生儿生下来就有的运动力。家长如果将手指伸进他弯曲握紧的手指,他就会紧紧抓住。通过这种方式,家长甚至可以把孩子整个提起来。”
情感也需要护理
是不是觉得宝宝似乎能听懂你在说什么?某专家说,两个月大的宝宝就能够区分说话者情绪的好坏。“孱弱的小婴儿需要各方面的护理,情感护理是其中很重要的一块。无论你多忙多累,当面对宝宝的时候,‘愉快’、‘喜悦’是一定要牢记的关键词,给他阳光的感觉。”即使你用奶瓶喂养孩子,也应该采用母乳喂养的姿势,把宝宝抱在怀里,亲近他。
一些爸爸妈妈希望能够从小培养宝宝独立的个性,因此放任宝宝哭闹。郑东旖指出,新生儿并没有独立性可言,所以一定要及时满足他生理心理方面的需求。“等到宝宝哭了再抱,也是不合适的,只会让宝宝错误地认为只有哭才能够引起他人的注意。”某专家认为,只要有时间,就应该多抱宝宝,这会给他极大的满足感。“至于什么时候可以让宝宝一个人睡,这是没有标准答案的,需取决于你家宝宝的实际情况。”
满月内接种疫苗
某专家说,新生儿都要通过接种疫苗,在体内产生相应的抗体(Hb),以增强免疫力,不受传染病的侵袭。“目前,我国针对新生儿的疫苗包括了一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗指的是计划内免疫,比如卡介苗、乙肝、脊灰等,二类疫苗则包括了水痘、轮状疫苗、肺炎疫苗等。是否注射二类疫苗还本着家长自愿、自费的原则,但这不意味着二类疫苗不重要、可打可不打。如IPV,Hib、水痘、轮状疫苗、肺炎疫苗等,大多数在发达国家已经列入国家免费提供的计划之内,在我国因为受经济条件等因素的制约,尚处于计划外。”
“在我国,1个月的孩子要注射20多种疫苗。为了减少宝宝的痛苦,现在医院一般都采用大腿处肌肉接种。大腿大血管、神经干很少通过,而且血运循环丰富,疫苗吸收好,局部反应轻。”郑东旖说,随着联苗的研发,将来孩子吃的打针苦头将大大减少。
新生宝宝的情感护理不可缺
天生就是“运动家”
别看刚出生的婴儿不会说话,也不会走路,其实运动能力是与生俱来的。抬头、爬行、踏步、握持,宝宝的本领可不小。本期主讲嘉宾――清华大学第一附属医院预防保健科副主任医师、儿童健康专家郑东旖说,许多运动力出生时就存在,有些会随着婴儿的成长而消失,都是新生儿神经系统正常发育的指标,家长可以有针对地做些训练。“比如许多家长以为孩子要到2、3个月才会爬,但刚出生5、6天的孩子就已有了爬行反射。只要将他的一条腿推至臀部,他自然而然就会向前爬行一步。从第8天开始,婴儿身体直立,光脚脚触到平面,就会像走路一样向前移步。而握持能力也是新生儿生下来就有的运动力。家长如果将手指伸进他弯曲握紧的手指,他就会紧紧抓住。通过这种方式,家长甚至可以把孩子整个提起来。”
情感也需要护理
是不是觉得宝宝似乎能听懂你在说什么?郑东旖说,两个月大的宝宝就能够区分说话者情绪的好坏。“孱弱的小婴儿需要各方面的护理,情感护理是其中很重要的一块。无论你多忙多累,当面对宝宝的时候,‘愉快’、‘喜悦’是一定要牢记的关键词,给他阳光的感觉。”即使你用奶瓶喂养孩子,也应该采用母乳喂养的姿势,把宝宝抱在怀里,亲近他。
一些爸爸妈妈希望能够从小培养宝宝独立的个性,因此放任宝宝哭闹。郑东旖指出,新生儿并没有独立性可言,所以一定要及时满足他生理心理方面的需求。“等到宝宝哭了再抱,也是不合适的,只会让宝宝错误地认为只有哭才能够引起他人的注意。”郑东旖认为,只要有时间,就应该多抱宝宝,这会给他极大的满足感。“至于什么时候可以让宝宝一个人睡,这是没有标准答案的,需取决于你家宝宝的实际情况。”
满月内接种疫苗
郑东旖说,新生儿都要通过接种疫苗,在体内产生相应的抗体(Hb),以增强免疫力,不受传染病的侵袭。“目前,我国针对新生儿的疫苗包括了一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗指的是计划内免疫,比如卡介苗、乙肝、脊灰等,二类疫苗则包括了水痘、轮状疫苗、肺炎疫苗等。是否注射二类疫苗还本着家长自愿、自费的原则,但这不意味着二类疫苗不重要、可打可不打。如IPV,Hib、水痘、轮状疫苗、肺炎疫苗等,大多数在发达国家已经列入国家免费提供的计划之内,在我国因为受经济条件等因素的制约,尚处于计划外。”
“在我国,1个月的孩子要注射20多种疫苗。为了减少宝宝的痛苦,现在医院一般都采用大腿处肌肉接种。大腿大血管、神经干很少通过,而且血运循环丰富,疫苗吸收好,局部反应轻。”郑东旖说,随着联苗的研发,将来孩子吃的打针苦头将大大减少。
新生宝宝需要特别护理的部位
初为父母者一定有这样的体会,婴儿的身体特别娇嫩,尤其是新生婴儿,有时真不知道怎么抱才合适,不少人甚至不敢随便移动孩子,担心方法不正确会引起孩子身体的损伤等。因此,这里特别介绍一些儿童护理方面的常识。
脐部
婴儿出生后,医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好,一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡,就不要把孩子在水中浸泡过久。另外,垫尿布时,如果尿布比较长,最好要在腰部处反折下来,以免尿液蔓延至脐部。
洗完澡要用酒精棉消毒脐部,并注意观察脐带周围是否有红肿、渗水或特殊气味,如果有异常要及时看医生。
眼睛
眼睛的护理需要非常小心,孩子出生时容易携带致病菌,尤其是眼部容易发生结膜炎,另外孩子还喜欢小手乱抓异物等,都较容易伤及眼部。一般情况下,可以用温开水清洗眼部,如果结膜比较红,可以用眼药水点眼,每天3次。如果是抓伤,最好把指甲剪短并戴上薄手套,以防抓伤。眼部异物可以轻轻地用水冲洗或用消毒棉签擦拭掉,如果比较困难,最好找医生处理,以免伤及眼角膜。
屁股护理
屁股的工作很频繁,如果不小心会引起尿布皮炎。在选择尿布时,应该分别选用布尿布和纸尿裤。一般来说,布尿布更贴身、透气,经济环保,晴好的白天与夏天使用起来很方便。纸尿裤在阴雨天与夜晚可以非常方便。还有大便后,要用温水把屁股洗干净,尤其是腹泻的孩子一定要不厌其烦地做好,而且用毛巾擦干皮肤时,要轻轻把水吸干,而不是来回擦拭皮肤,以免损伤娇嫩的会阴部及肛门周围皮肤。
有些家长在使用尿布时经常忘了更换,特别是用纸尿布时,认为纸尿布的吸水性好,多用一段时间没关系,但尿布疹往往发生在这些宝宝身上。处理的办法是勤动手,保持局部干燥。布尿布要经常晒太阳,以杀灭细菌。另外,孩子刚换下尿布后或刚刚方便后,就让屁股自然晾晒一会儿,不要立刻就包上。
耳朵
给孩子洗澡时,尽量避免洗澡水流进外耳道,如果不小心流进去,则可把孩子的头侧向一边,有利于水流出,也用棉签轻轻地把水擦拭掉,但不要把棉签插进外耳道。在感冒时也要小心孩子是否有耳朵的不适,是否有分泌物流出或有特殊异味。如果孩子老是抓耳朵,要小心患中耳炎的可能。
口腔
要保持口腔的清洁,尤其是进食后要适当喂些温开水,不要嘴里总有食物残渣。如果嘴里出现白色的分泌物,则可能是患了鹅口疮,需要用抗霉菌的药物、紫药水等抗霉菌。平时可适当给孩子补充维生素,以保持口腔黏膜的完整,防止口腔炎。
头垢
经常有宝宝在头皮上有一层黄褐色、鱼鳞般的污垢,很不好看。曾经有家长用力把它们抠掉,或用草药外敷,这些都很危险,尤其是在脑门附近,这样做非常危险,笔者曾经接诊过一例因此而引起脑部感染的患者,最后孩子发生细菌性脑膜炎,导致肢体瘫痪。正确的办法是用植物油软化,渐渐会自然脱落。一般到6个月左右,宝宝的头皮就干净了。
宝宝越小,照顾起来也就越费心,食、衣、住、行各方面的问题,都应该遵照医师、专家的指示,不能完全听信口耳相传的经验,否则不只爸爸妈妈们辛苦,连宝宝也会受到影响。
不管事先做了多少准备,等到小baby一出生,还是会发现许多看似平常,却没有正确答案的问题,让爸爸妈妈们不知该如何是好,0岁宝宝单元归纳出婴儿饮食、睡眠、疾病、清洁……,共20个常见的育婴困扰,请教资深的小儿科医师何 生,让家长们对于照顾小宝宝更有信心。
1、要不要将宝宝的手脚包起来?
中国人习惯将宝宝包得密密实实的,认为这样宝宝较有安全感,而且也不会因为身体反射动作而受到惊吓,可是西方的父母却喜欢让宝宝手脚自由活动,以便促进其身体感觉发展,究竟宝宝的手脚该不该包起来呢
正解
新生儿还不能完全控制自己的手脚,往往会因为身体痉挛或一些突发的声音,而产生惊吓反射动作,并且容易从睡梦中惊醒。包裹他的手脚,可以让他重温母体中的安全感,慢慢适应外界的环境,同时也能帮助婴儿保持体温,因此,医师建议,满月以前的宝宝在睡觉的时候,最好将其手脚包起来,等到满两个月以后,宝宝开始想探索外界,也比较不容易受惊了,就可以脱离襁褓。
2、宝宝要穿多少才不会着凉?
南方有句谚语:“婴儿没有六月天”,也就是说婴儿怕冷、不怕热。因此,为了避免宝宝着凉感冒,爸爸妈妈拼命给孩子加衣服,全身裹得像个小粽子,可是反观欧美日等国家,即使大冷天,宝宝也穿得不多,这使得新世代的父母产生“宝宝该穿多少,才不会着凉”的困扰。
正解
婴儿的新陈代谢比成人快,所以也比较怕热,冬天时固然应该穿得保暖一点,但是天气热的时候,穿太多反而会令宝宝不舒服,加上他的体温很容易受外界的影响,所以在给他穿衣时,必须更注意环境的冷暖变化。一般而言,大人觉得冷,必须穿多时,就给宝宝多穿一件;大人觉得热,必须少穿时,就帮宝宝多脱掉一件,而夜晚则比白天多穿一件。
3、宝宝哭的时候,该不该抱他?
新手父母最怕听到宝宝哭,一来是舍不得,二来是怕吵到邻人,于是宝宝一哭,就赶紧抱他起来,可是几次之后,聪明的宝宝立刻发现,“哭”是吸引大人来抱他的最有效方法,而变成一种习惯,这可累坏了没有经验的父母,在抱与不抱之间,左右为难,万一家中的婆婆妈妈再插手干涉,问题就更复杂了。
正解
哭,是人与生俱来的本能反应,婴儿哭的原因有很多,包括:尿片湿了、肚子饿了、想睡觉了或是生病了……,家长应该先检查一下,如果这些因素都排除了,宝宝还是哭个不停,就表示他可能缺乏安全感或是想要引起大人的注意,这时候就应该先和他说说话,安抚他的情绪,如果还是无效,才把他抱起来,万一妈妈们太忙,不能马上抱他,让他哭一会儿,也是可以的。
4、可不可以摇晃宝宝?
很多人都有经验,宝宝吵闹的时候,只要摇一摇他,就可以获得暂时的宁静,有些宝宝甚至必须靠大人摇晃才能入睡,然而也有人认为大力摇晃宝宝,会对脑部器官伤害,摇晃宝宝真的有这样的危险性吗?该怎么摇,才正确呢
正解
婴儿喜欢被摇晃,但是却可能因为用力过猛,而表出现不安、嗜睡、流口水、四肢无力、抽筋、痉挛、呕吐、呼吸加速、体温下降(心跳过慢)等症状,严重时,甚至会昏迷、死亡,这便是所谓的婴儿摇晃症候群,主要是因为婴儿的头部较重(占了身体总重量的25%),而且脑部的水含量较多、髓鞘发育不成熟,加上他的颈部支撑力不够,被摇晃时,脑部容易受到压迫与扭曲,因此,医师呼吁,家长要摇晃宝宝时,只能轻轻地前后、左右晃,不可旋转、上下晃动,或突然改变方向;另外,类似摇晃的动作也会导致同样的危险(反覆将宝宝抛到空中、将宝宝架在肩背上摇动、将宝宝放在大人腿上晃动、抱着宝宝旋转等),也应尽量避免。
5、宝宝的睡眠时间多久为正常?
刚有 宝的父母几乎都会加入熊猫族行列(眼眶挂着黑轮),因为宝宝好像睡没有多久就会醒来,或是白天猛睡觉、晚上精神百倍,爸爸妈妈们的生活作息也就因此而大乱,疲惫又充满疑惑的家长不禁要问:宝宝的睡眠时间多长才算正常?怎么做才可以让宝宝配合大人的作息,日出而作、日落而息呢
正解
刚出生的小宝宝一天要睡将近20个小时,1~3个月大的宝宝则睡15~15。5个小时……随着年纪的增加,宝宝所需的睡眠时间会愈来愈短,不过由于较小宝宝的睡眠觉醒循环较短,所以,夜间醒来的次数便会增多,同时,胎儿在母体中,没有白天、晚上的差别,出生后无法适应大人“白天活动、晚上睡觉”的方式,就会有“日夜颠倒”的情形。改善的方法是白天不要让宝宝睡太多(尤其是黄昏过后),尽量逗他玩,给他适当的运动,喝奶时间到了,如果他还在睡,也要把他叫醒,等到快睡觉前,再帮宝宝洗个温水澡,就比较容易让他乖乖入睡了。
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