当孩子无理取闹时
当孩子为不合理的要求未被满足而哭闹时，你切不可因心软而改变立场。
你可以走过去，用轻柔和同情的语气说：“你是不是很不开心?看见你这样，我的心里也不舒服。”就这样分享他的情绪。一开始，孩子可能会拒绝你的关怀，
你可以走开，一会儿再回来，仍然用同样的方式跟他说话。用这种方式向孩子表明，你对事情的立场是坚定的，但在情绪方面，你愿意和他分享，因为你理解和在乎他的感受。甚至，你可以告诉孩子，他不开心，你也难过，因为你是很心疼他的。但他的要求不合理，是不可以答应的。
用这样的方式，你可以慢慢地改变孩子的情绪模式，使他逐渐学会用更有效的方法来处理同样的情况。
与心爱的事物分手时
心爱的玩具不小心被摔破、弄坏或丢失了，孩子免不了会号啕大哭，伤心不已，这时也是对他进行情绪教育的最好时机。
小孩子对时间和金钱的价值没有意识。一件只花了几元钱买回来的玩具，可能是他最心爱的，一旦摔破了，他的悲伤不亚于一个成年人一下子失去了价值数万元的东西时的感受。
可是，大人往往不明白这一点，而对哭闹的孩子说：“坏了就坏了吧，也不值钱。不要哭了，明天爸爸再给你买一个。”结果往往是孩子哭得更伤心了，因为他觉得父母一点儿也不理解他内心的苦痛。
既然孩子为摔坏的玩具哭泣，就说明这件玩具的价值对他来说是巨大到应该为失去它而哭泣的。父母应该肯定和接受他的情绪：“我看到你这么伤心，一定是因为你非常喜欢这件玩具。来，坐在我身边，跟我说说你现在心里的感觉。”
在引导孩子说出内心的情绪感受后，应该向他做一些必要的解释，帮他明白以下的道理：
★世界上所有美好的事物，总有别离的一天。
★因此，和它在一起的时候，应该好好地对待它，也好好享受它带给自己的好处，珍惜和它在一起的乐趣。
★在它离去后，把美好的记忆好好保存起来，让它在心里陪伴自己过好以后的每一天。
当你火冒三丈时
有时候，孩子实在顽劣，弄得你火冒三丈。若没有及时控制住，就可能口不择言地呵斥孩子，甚至噼里啪啦地揍他一顿。结果，不仅破坏了亲子关系，也可能给孩子幼小的心灵留下创伤。
察觉到盛怒来临的迹象后，最有效的方法是让家人带走孩子，或自己离开“事发之地”，然后：
◆做10次以上深而长的呼吸;
◆拉紧，然后放松全身的肌肉数次;
◆出外散步10分钟;
◆对自己说“我会保持冷静”，然后回想过去自己曾经表现得很冷静时的情景，或者回忆一段轻松开心的时光。
看到父母能够控制自己不乱发脾气，这对孩子是很好的榜样教育。你也可以把这种冷静技巧教给孩子，让他从小就学会做情绪的主人
如何让孩子学会处理自己情绪
宝宝情绪化是一件可大可小的事情，那么父母又不是天天都需要盯着这一点，这个父母都会很累，那么要怎么才能让孩子学会处理自己情绪呢？
孩子的喜怒哀乐通常是很真实的，情绪往往直接支配着他的行为。一件在成人看来是芝麻绿豆大小的事，常常可以引发孩子十分强烈的情绪波动，甚至引起情绪的“海啸”，使孩子产生失控的行为。这也是孩子不懂得自我情绪管理的原因。因此，爸爸妈妈们如果能学习和掌握，甚至教会孩子管理情绪的方法，来缓解心理紧张和不安，养成良好的情绪表达习惯，对孩子的成长是十分有利的。
一、帮孩子辨别情绪
孩子如果在外面受了委屈，父母要做的是帮助孩子理清这种情绪，要意识到真正困扰自己的是情绪反应，只有调试好情绪，做出适当的反应才是正确的。在帮助孩子辨别情绪之后，父母还要学会发问及倾听，孩子就会愿意开口说话，培养良好的亲子沟通习惯，会让彼此的沟通畅行无阻。
二、帮孩子树立自信
自信的孩子情商高，在面对困难和挫折时能够沉着应对，有着极强的抗压能力。在这其中，父母的评价对孩子的自信有着直接的影响，平时要多肯定和鼓励孩子，让他对自己有正确的认识，树立良好的自信心。
三、帮孩子发展技巧
父母可以鼓励孩子多培养健康、积极的兴趣和爱好，来帮助他们缓解压力，例如体育运动、绘画、唱歌等，这些都是极佳的排解压力的方式，还能帮助孩子陶冶情操。
四、帮孩子培养交往
现在的家庭大多都是独生子女，孩子与他人的接触、交往机会不多，所以父母可以多帮孩子安排一些与其他小朋友玩耍的机会，培养孩子的人际交往能力。还应该让孩子学会与人分享，主动向他人提供帮助，这样会让孩子在交际中得到更好的收获
五、帮孩子积极乐观
心理学的研究发现，只要孩子对自己持正面的看法，对未来有乐观的态度，那父母就大可放心。拥有正面思维能力，就是乐观特质的精彩展现。因为孩子会知道怎么在任何环境中看到事情的优点面，从而避免了负面情绪的不当干扰，而找到激励自己的动力。
六、帮孩子正确宣泄
孩子在生活中也会遇到一些不良情绪，在这时适当的宣泄是必要的，不一定要采取大发脾气的方法，可以采用其他一些较好的方法。例如：出去跑步、拍枕头、大声喊叫等等。
父母要学会接纳孩子情绪表达的多面性，把消极情绪可以转化为积极情绪，只有能够驾驭自己情绪的孩子，才能够成为健康、成功的孩子。
孩子应该如何处理干扰学习的情绪
正是对于老师的记忆――包括我喜爱和我厌恶的老师，使我决定做一名教师。
我脑子里曾有一页长长的列表，那上面是我永远不会对学生说的刻薄话语，以及绝不会对学生做的恶毒事情。我想象自己是极富耐心且善解人意的老师。上大学时，我一直坚信我能够用孩子们想学的方式去教他们。
“真正的”教师生涯开始的第一天我就完全蒙了。尽管我做了周全的计划和准备，可当面对32名六年级学生时，我就像完全没准备一样。32名孩子嗓音宏亮，精力旺盛，求知欲异常强烈。课上到一半时，第一声嘀咕开始了：“谁偷了我的铅笔？！”……“别挡着我了！”……“闭嘴，我要听课！”
我假装没有听见，继续上课，但是喧闹不断：“为什么我要跟他坐一起？”……“我不明白我们到底要做什么。”……“他打我！”……“她先动手的！”
我的头开始痛了，教室里的喧哗继续升级。诸如“要耐心、要相互理解”之类的话已无济于事，这个教室需要一位有控制力的老师。于是我说：
“别吵了，没有人偷你的铅笔。”
“你得跟他坐在一起，因为是我说的。”
“我不关心谁先动的手，我想该结束了，就现在！”
“你不懂是什么意思？我刚刚已经解释过了。”
“我简直不能相信！你们的表现像是一年级。你能否坐好！”
一个男孩对我的话毫不理会，离开座位，径直走到削笔器前，站在那里，直到把自己的铅笔削得只剩下一个笔头。我坚决地命令道：“够了，回你的座位去！”
“你不能什么事都不让我做。”他说。
“我们放学后再谈这个问题。”
“不行，我要乘校车回家。”
“那好，我给你父母去电话，请他们来处理。”
“你找不到他们的，我们家没有电话。”
到下午三点时，我已经筋疲力尽了。孩子们一窝蜂冲出教室，向街道跑去。他们可真是精力超强呀！现在该由他们的父母来管，我下班了。
我跌坐在椅子上，看着空荡荡的课桌。我怎么了？为什么他们不听我的？我怎样做才能走进孩子们的内心世界呢？
最初的几个月，天天如此。早上我满怀着希望去，下午拖着疲惫之身离开，我不得不将那些乏味又枯燥的课程拖到最后。但是更糟糕的是，我正在变成我永不想做的那种老师――易怒，专横，看不起人。并且学生们也变得越来越不爱说话，越来越抵触。当这个学期终于结束时，我怀疑自己还能坚持多久。
隔壁的简•戴维斯老师把我从困境中拯救了出来。那天，当我向她倾诉心怀之后，她来到我的房间并递给我一本翻旧了的书：《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》。“我不知道它是否对你有用，”她说，“但书中的技巧对我在家中与孩子们理智相处帮助很大，在学校，也确实大大改善了我与学生们的关系。”
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