怎样帮助孩子摆脱假期后遗症

假期生活接近尾声,很多孩子却都还没有做好角色回归的准备,要么成天抱着电视狂看,要么一天到晚着迷地疯狂玩游戏,要么睡到大中午了还不愿意起床,一提到上幼儿园就……面对这种情况,我们的家长怎么办呢?有关专家认为,孩子之所以出现紧张、焦虑、恐惧等不良心理,是因为随着上幼儿园的时间日益临近,从而产生了“上园恐惧症”,为了让宝宝尽快回归幼儿园,针对宝宝出现的情况,提出一些相关对策。案例一:生物钟被打乱放假了,宝宝不用像平常一下,每天按时起床上幼儿园。宝宝每天睡的较晚,而且早上不愿意起床,或许宝宝已经将早睡早起的良好习惯抛掷脑后了。如果以这种状态上幼儿园,宝宝很难适应。对策:孩子这种状态是由于生物钟一时无法改变造成的。家长应该考虑为孩子创造一个良好的睡眠环境,养成的良好习惯不能忘记。比如:家长可以与孩子同时就寝,孩子的卧室灯光要调暗,睡前可以听一些舒缓的轻音乐,喝一杯温牛奶,但是切忌喝刺激性的饮料。案例二:心情不舒畅终于放假了,孩子们可以开开心心的玩耍了。或许可以提前透支自己的游戏时间,游戏是孩子的天性,一旦上幼儿园,游戏的时间有所缩短。从而在孩子心理产生里差异,从而短时间内不能很快适应幼儿园生活。对策:孩子平常的游戏太少,才会出现这种利用假期玩透的心理,这是一种心理补偿。对于这种情况家长要耐心地督促。比如说要时常提醒:快要上幼儿园,你准备好了吗?但是一定不要重复一句话,要换多种方式提醒,否则就会适得其反,引起孩子的厌倦。baby/20120207/1328590869_40453.jpg"alt=""border="0"/>案例三:注意力不集中春节放假,孩子能够轻松的度过,很少能够集中一段时间学习某些东西,没有类似于幼儿园的情景发生。而且与平常相比,家长放在孩子身上的时间也比较少,因此,如果开学之前,家长没有做好这方便的准备,孩子很难专注于学习活动。对策:在开学之前,家长可以尽量给幼儿创设类似幼儿园的情景,让幼儿熟悉并适应这种环境。家长可以帮宝宝熟悉幼儿园学到的各种能力,让宝宝慢慢进入幼儿园角色。同时,教师可以让不集中的小朋友,谈谈春节期间自己做了哪些有意义的事情。一方面锻炼孩子的语言,另一方面提高孩子的兴趣,转移孩子的注意力。案例四:不愿去幼儿园春节放假,宝宝与父母在一起的时间比较多,享受家人的关爱,整天无忧无虑。宝宝每天的生活与在幼儿园的生活大相径庭。长假让宝宝适应了无忧无虑、备受关爱的生活。因此,大部分宝宝不愿回幼儿园,有的宝宝甚至会哭闹、耍脾气。对策:在开学之前,家长应该和宝宝一起做准备,家长为宝宝做好榜样作用。首先,家长要投入到工作中,创设一种工作、学习的氛围,让宝宝感受到转变,意识到要上幼儿园了。其次,家长要为宝宝提供比较舒缓的活动,活动量不要过大,从精神上保证宝宝的精力充沛,从而避免以疲惫的身心上幼儿园。

怎样帮助孩子摆脱自闭症

第一、要设法去理解为什么孩子行为特别。

孤独症儿童的行为,虽然常常看上去稀奇古怪异乎寻常,但它的背后总有一种具体的、合乎逻辑的原因,记住这一点是很有帮助的。意思是说,这只不过是一个残疾儿童面临着他无法懂得的复杂情况所做出的简单反应。

行为矫正方法的研究,表明孩子们往往会重复在过去导致奖励的行为,而停止不受奖励的行为。

第二,在同一个既不能说话,又不能懂得很多的孩子打交道时,至关重要的是选择时机,使你能立即做出反应去奖励或阻止。最好是采取行动来防止不良行为,或者,如果办不到时,则在这种行为一开始时,立即采取行动,这比听任孩子做某种调皮或危险的事,而事后去惩罚他们,可能更行得通。看来,要是他已经有了去做被禁止的事情的乐趣,惩罚就没有什么意义了。许多父母发现,他们的孩子在做了某种错事之后,并没有被拍一巴掌所吓住。他们甚至会发笑或者兴高采烈地期待这一巴掌作为某种行为的例行后果。心理学家说,奇怪的是在这种情况下,这一巴掌起到了奖励的作用。另一个问题是,对言语理解很差的儿童,很容易搞不清楚他们的父母表示不赞同的理由。

第三,你做出反应的方式,应当容易为孩子所理解。用谈话的方法去防止一个孤独症小孩打破玻璃窗,是根本无效的。对着他大声喊叫,也许最初会使他分心,但过了一段时间之后,他就会习惯于此。如果窗户打破后你生气了,而且非常明显地表露出来,这样做可能会产生与你原来的意图背道而驰的效果。一个并不懂得狂怒含义的孤独症小孩也许会认为,愤怒的父母是一件有趣而令人兴奋的事,因而他受到的是鼓励而不是阻拦。要是在他安安静静时,把他一个人留在那里;而当他出了乱子时,就成了大家注意的中心,这时这种情况尤其可能发生。更有效的办法是在窗户打破之前,就采取行动,抱住他,把他弄开去。这样做有其优点,可以就势变成拥抱,或者挠痒痒的游戏,或者去做无论什么你知道孩子喜欢做的事。

某些行为是无法预期或防止的。毫无理由地突然发出一阵尖叫,就是很好的例子。这时,最好的办法是不去理睬他。只是在他停止做你希望防止的事情时,才去照顾他。在这种情况下,你是通过你的兴趣和注意去奖励他。而这种奖励只有当他不再沉湎于令人不快的行为时,他才能得到。

重要的原则是,如果你要改进孩子的一般行为,你应当帮助他找到积极的、建设性的事情去做。

第四,你的反应应该保持一致

要是你有时候去阻止一种问题行为,而另一些时间则放任宽容,这样的效果似乎比根本不采取行动还要糟些。人们普遍发现,前后不一致的方法比过分严格或过分宽容所产生的困难更多。可是始终一致是难以办到的。最好是决心就最重大的行为问题采取坚定的立场,而不去管那些并不特别不方便的行为问题。这种妥协会产生适当松弛的气愤,也能让孩子认识到,存在着种种限度,他不能超过这些限度。

怎样帮助孩子摆脱抑郁?

认识到你的孩子生活中存在压力,耐心地和他们一起分析解决这些问题对每位父母来说都是必要的。当然,你不可能解决孩子们生活中的所有问题,但你可以为孩子提供处理问题的建议,帮他们成长为快乐的、有着良好适应能力的人。

不要对孩子“控制”过严,不妨让孩子在不同的年龄段拥有不同的选择权。如,2岁的孩子允许选择午餐吃什么,3岁的孩子允许选择上街时穿什么衣服,4岁的孩子允许选择假日去什么地方玩,5岁的孩子允许告诉买什么玩具,6岁的孩子则允许选择看什么电视节目……只有从小就享有选择“民主”的孩子,才会感到快乐自立。

鼓励孩子多交朋友。不善交际的孩子大多性格抑郁,因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

教会孩子与他人融洽相处。与他人融洽相处有助于培养快乐的性格,因为与他人融洽相处者心中较为光明。父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会与不同的人融洽相处。此外,父母自己应与他人相处融洽,热情待客、真诚待人,给孩子树立起好榜样。

生活不宜过分优裕。物质生活的奢华反而会使孩子产生一种贪得无厌的心理,而对物质的追求往往又难以自我满足,这就是为何贪婪者大多并不快乐的真正原因。相反,那些过着普通生活的孩子往往只要得到一件玩具,他们就会玩得十分快活。

让孩子爱好广泛。开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面,一个孩子如果仅有一种爱好,他就很难保持长久快乐,试想:只爱看电视的孩子如果当晚没有合适的电视节目看。他就会郁郁寡欢。有个孩子是个书迷,但如果他还能热衷体育活动、或饲养小动物,或参加演剧,那么他的生活将变得更为丰富多彩,由此他也必然更为快乐。

引导孩子摆脱困境。即使天性乐观的人也不可能事事称心如意,但他们大多能很快从失意中重新奋起,并把一时的沮丧丢在脑后。父母最好在孩子很小的时候就着意培养他们应付困境乃至逆境的能力。要是一时还无法摆脱困境,那么可教育孩子学会忍耐和随遇而安,或在困境中寻找另外的精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等等。

拥有自信十分重要。一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观--这就从反面证实拥有自信与快乐性格的形成息息相关,对一个智力或能力都有限,因而充满自卑的孩子,父母务必多多发现其长处,并审时度势地多作表扬和鼓励,来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。

家庭的气氛、家庭成员之间的关系在很大程度上会影响孩子性格的形成。一个充满了敌意甚至暴力的家庭,是绝对不可能培养出快乐的孩子的!

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