浙江省儿童心理卫生专业委员会主任委员朱晓华每天面对很多小孩，他强烈地感受到：“今天的孩子和以前不一样了。这一代儿童要承受各方面压力，可他们往往心理上‘营养不良’。”
朱晓华说，外来务工者、农村的孩子，学校教育、家庭教育难免欠缺，父母生存压力大，很少交流沟通，心理上极易“营养不良”；城里的孩子，学习压力很重，家里往往过分溺爱、精神层面却缺乏交流，心理上也会造成“营养不良”。
对这个身无分文离家出的平湖男孩，朱晓华分析，八、九岁正是“似懂非懂”的年纪，而且容易自卑。当得不到父母认可，或是恶语、批评后，他可能会想“你们不爱我，我就走呗”，好像“脾气”很大。
另外，“问题小孩”往往性格方面存在偏差，内向、孤僻，不主动沟通，可能做出冲动行为。
朱晓华说：“一个合格的家长，不要只把眼睛盯在孩子的学习上，而忽视了人格的全面发展。”
台州市中心医院的心理医生杨伯泉认为，方兵14岁，正好处在“第二反抗期”，“在处理很多事情上容易走极端”。
杨伯泉指出，现在学校对孩子的书本知识要求很高，但对孩子的心理的培养往往不重视。
“加上这个年龄段的孩子容易模仿，比如之前听说过某地某学生自杀了，他们很有可能就记在心里，一遇诱因很可能效仿，这是非常危险的。”杨伯泉说。
警惕儿童营养不良的信号
孩子营养状况滑坡往往是疾病出现之前就已有种种信号。父母若能及时发现这些信号，并采取相应措施，就可将营养不良扼制在萌芽状态之中。
警惕儿童营养不良的信号
人们通常把消瘦、发育迟缓乃至贫血等营养缺乏性疾病，作为判断孩子营养不良的指标。此法虽然可靠，但发展到了这步田地，孩子的健康已遭受到一定程度的损害，给人留下“亡羊补牢”之憾，显然不是上策。
最新研究表明，以下信号特别值得家长留心：
●情绪变化
美国儿科医生的大量调查资料显示，当孩子情绪不佳，发生异常变化时，应疑及体内某些营养素缺乏。
如孩子变得郁郁寡欢，反应迟钝，表情麻木，多提示体内缺乏蛋白质与铁元素，应多给孩子安排一些水产品，肉类，奶制品，畜禽血，蛋黄等高铁、高蛋白食品。
若孩子忧心忡忡，惊恐不安、失眠健忘，可能表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有裨益。
如果情绪多变，爱发脾气，这些甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”，除减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物大有必要。
至于固执创任性，胆小怕事，则可能维生素A、B、C与钙元素不足，故动物肝、鱼、虾、奶类，果蔬等食物便成为必吃食品了。
●行为反常
营养不良也可引起孩子行为反常，大体上可归纳为以下几种：
不爱交往，行为孤僻，动作笨拙，多为机体内缺乏维生素C的结果。在饮食中添加富含此种维生素的食物如番茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为最佳“治疗方法”，奥妙在于这些食物所含的甲茎水植酸和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除这些症状。
行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸不足，宜增加高蛋白食物如瘦肉、豆类、奶、蛋等。
夜间磨牙，手脚抽动，易惊醒，常是缺乏钙元素的一个信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等。
喜吃纸屑、煤渣、泥土等异物，称为“异食癖”，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉入牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子较为理想的盘中餐 。
儿童吃不对会得“水果病”怎样看待孩子偏食的现象夏季儿童最佳食物有哪些
想了解更多与本文相关的妈妈真实日记、帖子、提问吗？
快到亲子部落看看吧，并可赢取更多免费大礼哦！
警惕儿童营养不良的信号
●过度肥胖
以往常将肥胖笼统地视为营养过剩，最新信息表明，营养过剩仅是部分“胖墩儿”“发福”的原因，另外一部分小胖子乃是起因于营养不良，具体说来就是因挑食，偏食等不良饮食习惯造成某些“微量营养素”摄入不足所致。
这些“微量营养素”主要指的是B6、B12、尼克酸等维生素以及锌、铁等矿物元素，它们在人体内的含量很少，但功效甚大，脂肪的正常代谢就离不开它们。如果这些“微量营养素”不足，体内的脂肪就无法代谢为热量而散失，只好积存于腹部和皮下，孩子自然腹大腰圆，体重超标，但实际上却存在营养不良。
●眼睛近视
说到近视，人们大多以为是孩子用眼习惯不良所致，却忽视了营养不良这一要素，因而防治效果不佳。
儿童时期是眼睛发育的关键阶段，钙和铬等不可缺乏
先说钙。它与眼球的形成有关，摄入不足 使巩膜单性减退、晶体内压力上升，眼球前后径拉长而导致近视。
再说铬。它乃是体内一种重要荷尔蒙―――胰岛素的辅因子，如果缺乏则胰岛素活性减退，对糖代谢的调节能力下降，致使吃入的糖分不能正常代谢而潴留于血液中，迫使眼睛的屈光度改变，最终形成近视。
牛奶、蛋类、豆制品、贝类、动物肝、牛肉等食品钙、铬含量颇丰，应多给孩子安排。另外，加工过精的白米、细面可丧失80%的铬元素，故定期给孩子吃一点糙米，全麦面包等也大有益处。
不要给孩子吃“高营养蛋”吃零食对孩子真的好吗？改善孩子胃口差的食疗法
想了解更多与本文相关的妈妈真实日记、帖子、提问吗？快到亲子部落看看吧，并可赢取更多免费大礼哦！
警惕药物导致的儿童营养不良
宝宝这段时间一直食欲不振，像是感冒了。虽然症状不明显，但父母觉得肯定是病没好才会这样。于是，每天照样给她服用抗生素及感冒药。宝宝的胃口也越来越差，平时一点精神也没有。无奈，父母只好带她看医生。医生说，是由于长期服用抗生素，抑制了她的食欲所致。停药后，症状果然慢慢消失。
其实，在儿童营养不良的多种因素中，药物因素是不应忽视的。小儿患病后用药不当，往往会给营养带来不良影响。
治疗多动症的利太林、苯丙胺等，有明显的抑制食欲的作用，小儿过多食用会影响进食。尤其是苯丙胺，小儿最好不要服用。
服用氯霉素或磺胺等广谱抗生素，会因抑制肠道正常菌群的生长而发生维生素K缺乏症，出现鼻出血及再生障碍性贫血和灰色综合征。口服四环素可使维生素B2的排出量增加。服用过量的鱼肝油，会引起小儿腹泻，造成吸收不良，甚至维生素A、D中毒。
小儿药物性营养不良症的发生与用药时间的长短、剂量大小、药物种类、原发病等密切相关。因此，小儿患病用药必须严格按医嘱用药。能短期用药就不长期用药；用一种药能解决就不用几种药；小剂量可以不用大剂量；小儿无病或生长发育良好，家长不要给他们滥用营养药。如果小儿因疾病长期服药而身体发育每况愈下，应考虑到可能是药物所致的营养障碍，及时请医生诊治，以保证小儿的正常生长和发育。
本文Hash：9346ef1345729ea6bdc5aa552a40fad04908ace3
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。