宝宝要开始刷牙了，可偏偏有些“小邋遢”不喜欢刷牙，为了不让小乳牙被蛀虫安身为家，妈妈们从现在开始要耍尽各种手段让孩子爱上刷牙，来看看有些什么妙招吧!
江苏省口腔医院儿童牙病科主任医师梅予锋博士说，家长要帮助并引导婴幼儿搞好口腔卫生。在婴儿乳牙未萌出前，就要保持口腔卫生，最好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗牙龈和腭部，并注意在进食后喂少量温开水，用以清洁口腔。2～3岁的幼儿应逐步学会刷牙，家长给予指导、监督，培养良好的口腔卫生习惯。
有不少儿童学不会或是不愿意自己刷牙，可以尝试如下的方法。首先要选择适当体位，让父母与儿童都感到舒服。其次要选择适当的儿童牙刷，清洁幼儿牙齿可选用一种硅橡胶指套式牙刷，也可用小头软毛，刷柄较粗便于幼儿握持的尼龙牙刷清洁牙齿及按摩牙龈。父母适当帮助及督促也是非常重要的，2岁以后的儿童多趋于自己刷牙，但因其手部灵活差，且幼儿尚不能有效地将口腔内液体吐出，容易将牙膏误吞，这时候父母都要给予相应的帮助和监督，同时父母可以和幼儿一起刷牙逐步培养他们刷牙的意识。
梅主任提醒家长，每隔半年应该给婴儿进行一次定期口腔健康检查，为了尽早预防龋病，最好用氟滴剂给婴儿补充氟化物，可将氟滴剂滴入婴幼儿的口内，也可将氟滴剂加入食物中吃下;3~4岁时可去医院将第一、二乳磨牙的咬合面，用窝沟封闭剂涂布，以达到防龋的目的。
对付宝宝食欲不振的小绝招
推荐菜谱一一凉拌黄瓜、白糖西红柿、拌莴苣丝
别忘了：宝宝的肠胃功能弱，做凉菜时，不仅要清洗干净，最好用沸水烫一烫或汆一下。
喂宝宝吃水果，必须切成小块，剔去瓜籽、果核，挺不方便的，而且宝宝有时还不肯吃。换个花样吧。去！买一台搅碎机回来，将蔬菜水果洗干净，丢进去，打成新鲜的蔬果汁，宝宝一定会喜欢。
推荐饮品——西瓜汁、西红柿汁、黄瓜汁、草莓酸奶
别忘了：水果蔬菜要洗净，果皮和瓜子不用除去，放在一起打碎，营养更丰富。如果蔬果汁不够甜，宝宝不爱吃，可以加一些蜂蜜（未满周岁的婴儿不能喝蜂蜜）。
宝宝的胃口不好，与天热有很大的关系，做好防暑降温工作对提高宝宝食欲有很好的作用。屋子要保持通风，向阳的窗户应该装上遮阳帘。当气温超过3S℃时，有条件的人家可以开空调制冷，在气温不足35℃时，可以使用空调的除湿功能降温。
虽然孩子吃多了冷食肠胃会有不适感，但适当地吃一些冷食是可以提高食欲的，可以做些柠檬水放在冰箱里供他饮用，比喝可乐要健康得多。
推荐制作一一买一只新鲜柠檬，洗净，横向切数刀，放进冷水壶里，将温开水淋入。盖上壶盖，待水凉后放入冰箱即可。为增加口感，还可加入少许蜂蜜。
对于已经开始吃正常饭菜的宝宝来说，炎热的夏天，吃一点微辣的食物真是很开胃。辣椒含有丰富的维生素，只是刺激的味道令许多孩子害怕。不过，在妈妈爸爸的鼓励下，他吃了一小口，相信我，宝宝会感觉良好。
推荐菜潜—一糖醋灯笼椒（只有辣椒的清香而没有辣椒的辣，甜甜酸酸的）、辣椒炒豆腐干（蛋白质和维生素很丰富，不过，辣椒嘛，放一只就够了）、麻辣豆腐（放一点辣酱，花椒尽量不要放，微微有点辣就够了）
对付不爱喝水宝宝的小妙招
摘要：对付不爱喝水宝宝的小妙招,一口水刚刚喝进去，就被宝宝给吐了出来，真的这么难喝吗？不爱喝水文/FOREST经常听到有妈妈抱怨，“真是急死人了，每次喂宝宝喝水都累出一身汗，就像吃苦药一样！”其实，宝宝不爱喝水是..
一口水刚刚喝进去，就被宝宝给吐了出来，真的这么难喝吗？
不爱喝水
文/FOREST
经常听到有妈妈抱怨，“真是急死人了，每次喂宝宝喝水都累出一身汗，就像吃苦药一样！”其实，宝宝不爱喝水是一个很普遍的问题，小家伙对淡淡的白开水真是一点兴趣都没有，这该怎么办呢？
不爱喝水的原因
宝宝对于各种食物都有着自己的喜好和挑剔，从出生开始，就喝着甜甜的母乳长大，对甜食有着无比偏爱的宝宝，淡无滋味的白开水，根本没有办法引起他的尝试兴趣，因此给小家伙喝水，真的好比是一场战争，往往无功而返，妈妈累，宝宝哭。
喝水小妙招
但是，不管怎么样，宝宝每天都要补充充足的水分，才能有利于身体健康，所以即使宝宝不喜欢喝水，我们也要想出应对招数，帮助宝宝摄取足够的营养，不妨试试下面的小妙招，也许对你有所帮助。
1.甜味白开水。在白开水里放上一片苹果片或者梨片，稍等片刻，让白开水里有着自然的甜味，也许会让宝宝有尝试的欲望，至少不会排斥。
2.营养蔬果水。可以用水果或蔬菜煮成蔬果水，果水不用添加任何调料，维持原味即可，菜水加一点点盐，宝宝非常喜欢有味道的食物。
3.补水兼强身。在白开水中加入一些口感香甜的补钙冲剂，或者其他营养冲剂，既让宝宝喜欢上这样的味道，同时也起到了健康身体的作用。
4.汤水替白水。可以花些心思给宝宝烹调一些汤，既可以补充水分，同时还富含营养，一举两得。
5.器皿诱惑。用什么器具喂宝宝喝水是很有讲究的，千万不要用喂宝宝吃药的杯子给他喝水，因为宝宝是有记忆的，这样更让他对水产生反感。可以用奶瓶装水，或者给他买一个漂亮的杯子，还可以用小勺喂他喝水，视觉上的刺激，新鲜的能力培养也许会让宝宝跃跃欲试。
6.榜样作用。模仿大人的行为，是宝宝乐此不疲的爱好，可以面对面和宝宝坐在一起，端起水杯表现出很美味的样子，让宝宝模仿你的样子来喝水，还可以和宝宝完碰杯的游戏，每碰一下杯就喝一口，这时宝宝的注意力并不是放在水是否好喝上，而是在期待着“碰杯——喝水——再碰杯”的过程上。
7.先水后奶。在两顿母乳之间，可以尝试着给宝宝喝点水，特别是在宝宝饥饿的时候，排斥感会小一点，接受度也会高一点。
喝水小贴士
如果宝宝实在不爱喝水，千万不要强迫他，凡事要以宝宝的兴趣为基本点。
多找机会。平时在宝宝游戏过程中，随时“插播”喝水，少饮多试，积少多。
多多鼓励。宝宝每喝一口水，都要大力地赞扬他，让他知道喝水是件好事，是爸爸妈妈喜欢的，为了得到父母更多的关注，宝宝会乐于尝试。
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