国庆出游，宝宝晕车如何护理？
宝宝晕车，比大人严重
4岁以前孩子正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都容易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。
孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁症状。而婴幼儿不会说话，他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示，此时应该想到是晕车了。这些症状一般下车后会有好转。
宝宝晕车，如何防治
首先，让宝宝吃好早餐。乘车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让他饿着肚子，给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物，早餐千万不能随便对付了事。如果早上没有吃好或者没有吃饱，宝宝胃中空虚，缺少能量的供给，加上一路颠簸，就很容易发生晕车。所以，早餐不但要吃饱，而且要吃好，才能保证宝宝的营养需求，给宝宝提供充足的能量。
第二，不要训斥宝宝。在旅游的路上，宝宝一旦做错了事，不能没完没了地训斥，否则宝宝会产生不愉快的心情，心情不好会引起全身各个系统的一些微妙变化，进而引起恶心呕吐头晕等症状。有的宝宝会因为委屈而大哭，直到哭的喘不过来气来，这就是人们常说的“屏气”，屏气严重的话，宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。所以，出游的时候一定要让宝宝保持愉快的心情，这样才能减少晕车的发生。
第三，不要给宝宝吃太多零食。如果宝宝吃零食过多，食物在胃中膨胀，容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致宝宝犯晕的原因之一。其实，最好还是在途中给宝宝介绍窗外的风景，或者拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书，给宝宝讲故事。也可以适当让宝宝喝点果汁、酸奶等一些软性的饮料。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药或者一块生姜片，以缓解宝宝眩晕反应。
第四，睡眠要充足。睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血和供氧，有时也会是导致宝宝晕车的原因。出门前一天，一定要让宝宝养成早睡，早上起来才会精神倍增，精神好的时候晕车的几率也会大大降低。
第五，保持车厢内空气清净。带孩子乘车时尽量选择颠簸较轻的位置，打开车窗，让空气流通，爸爸要注意不要在车厢内抽烟，妈妈要注意千万别涂抹香气很浓烈的化妆品或香水，尽量让孩子处在一个自然清新的空气中，那么晕车的可能就会大大降低。
宝宝晕车，如何处理
如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处)；用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间)。
随身携带纸巾和塑料袋，以备吐宝宝的呕吐物及擦拭嘴巴。宝宝呕吐后要让他喝些饮料，除去口中呕吐物的味道。
晕车严重的孩子，乘车前最好口服晕车药，剂量一定要小瓶，遵医嘱服用。一岁以内的宝宝不能服晕车药。
宝宝晕车怎么办国庆出游护理大招
导读：国庆节很多家长都会想带着孩子外出游玩，长长见识也好，但是很多家长头疼的是，孩子晕车，这样孩子很辛苦，家长也会很类。宝宝晕车怎么办，国庆出游先学好护理大招。
宝宝晕车，比大人严重
4岁以前孩子正处在发育阶段，4岁后不断趋于完善，16岁时才完全发育成熟，因此，小孩的晕车症状比大人重，也更普遍。专家认为，孩子本身的内在原因，如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都容易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害，就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高，引起晕车。
孩子晕车，大一点的会诉说不舒服，静静地蜷缩在一旁，眼睛紧闭，双手紧抓座椅，并有恶心、呕吐、烦躁症状。而婴幼儿不会说话，他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示，此时应该想到是晕车了。这些症状一般下车后会有好转。
出游时如何防范宝宝晕车
过去人们认为宝宝爱晕倒是因为营养跟不上，体质太弱，但是现在不同了，生活越来越好，但仍有宝宝会晕倒，原因常常也是各不相同。如何预防宝宝犯晕？《母子健康》的专家给出了以下三大纪律八项意见：
三大纪律之1：
加强锻炼
大脑是调控身体机能运动的中心，左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展，如果左右脑发育不平衡，极易使宝宝在晨起或者运动量过度的时候晕倒。经常引导宝宝做一些需要自己动手的游戏，比如玩魔方、拼图、搭积木或者踢球等，在日常生活中教给宝宝自己穿衣服，系纽扣，这些良性刺激，能够提高宝宝大脑对全身各器官系统的协调支配能力。
三大纪律之2：
轻起轻坐
宝宝的植物神经发育还不完善，功能不健全，当宝宝遇到体位变换时，血管中的舒缩反应来不及回应，使大脑中出现暂时性供血不足，进而容易使宝宝脸色苍白、头晕、恶心。日常生活中，宝宝在坐、卧、躺后猛然起来时最易发病。建议，早晨让宝宝在床上稍微活动一下再起床。平时可以给宝宝用冷水擦洗身体，提高血管收缩能力。
三大纪律之3：
放松精神
喜欢无忧无虑地生活是宝宝的天性，但是，如果父母经常吵架或者总是斥责、责难宝宝，就会增加宝宝的心理压力，长期在压抑的环境中成长起来的宝宝，在生活中遇到自己无法解决的困难时，就会过度紧张，从而影响健康，有的孩子一紧张就会晕。作为宝宝的父母，有责任为宝宝制造一个愉悦的氛围，让宝宝在宽松的环境里，快快乐乐地生活，尽情发挥出自己的个性。
晕宝宝八项注意
1 不要训斥宝宝
宝宝做错了事，不能没完没了地训斥，否则宝宝因为委屈而大哭，直到哭的喘不过来气来，这就是人们常说的“屏气”，屏气严重的话，宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。一味的训斥和责骂，不但起不到任何效果，还会挫伤宝宝的自尊和自信心，为了宝宝的身体和心理的健康，用宝宝能接受的方式教导他吧。
2 在车上少吃零食
带着宝宝出行时，怕宝宝会在途中哭闹，或走的时间长了，宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情，大人为了省事，在上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致宝宝犯晕的原因之一。
其实这样的情况是可以避免的，比如，途中给宝宝介绍沿途的风景，拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书，在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药，也可以有效缓解宝宝眩晕反应。
3 保证睡眠
睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血和供氧，有时也会是导致宝宝犯晕的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯，晚上按时睡觉，早上起来才会精神倍增，出门呼吸一下新鲜的空气，跑跑步，增强宝宝的肺活量，非常有利于宝宝的身体健康。
4 远离烟雾环境
烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气，会刺激宝宝脆弱的神经，引起呼吸不畅，以致于偶尔也会因为窒息而感到眩晕。
5 每年定期检查身体
其实有许多大病都是因为在小的细节上不注意而引起的，而且，有的病还是隐性的，有一段时期的潜伏期，所以， 坚持每年给宝宝做一次全身体检是很有必要的。在检查中，可以得到来自身体上的各种信息，在医生的帮助下，可以了解到宝宝的身体状况，做到提前的预防，防患于未然。如果身体较弱，还可以查出宝宝为什么会这样，是不是要补充哪一种类型的营养。
6 不要在阳光下久晒
太阳下所有的物体都会反映出自然的白光，会刺激人的眼睛，长久在太阳下，宝宝的大脑极度燥热，容易感到恶心、眩晕，暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分，所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候，备一把小小的遮阳伞之外，还要让宝宝多喝水，多吃点水果，在宝宝玩累了的时候，要让宝宝适当的休息。
7 不要恫吓宝宝
在宝宝的生长发育中，会对许多事物感到恐惧，比如害怕动物，怕水，怕黑暗，怕雷声，甚至对陌生人也会感到恐惧。比如，以前大人经常说，宝宝，别哭了，再哭大灰狼就来了！这个时候，宝宝就会因为害怕而趴到妈妈的怀里而不敢动了，也许，这个方法可以使宝宝暂停哭闹，但是，时间久了，就会使宝宝形成条件反射，只要一听到这样的恐吓就感到害怕，有的时候，甚至会因为紧张过度而晕倒。要经常鼓励和引导宝宝，适时帮助宝宝走出恐惧的心灵误区。
8 营养早餐
早上要赶着上班的时候，往往就随便买点早点或者为宝宝冲一杯牛奶，吃个鸡蛋就完事了。宝宝正处在身体发育的关键时期，如果营养不良，宝宝的身体就容易出现贫血的症状，最重要的是，宝宝如果要去幼儿园或学校，马上就会投入到与大家一起玩的运动当中，如果早上没有吃好或者没有吃饱，宝宝胃中空虚，浑身无力而晕倒在地的情况也时有发生。所以，吃早餐要讲究合理的营养搭配，不但要吃饱，而且要吃好，才能保证宝宝的营养需求，提高宝宝的免疫力，将晕倒的几率降到最低。
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