春运带着孩子回家过年,春节带着孩子四处游玩,都是不少家庭的选择。车马劳顿,宝宝如何应付旅途上的种种不适呢?宝宝晕车了怎么办?
导致宝宝晕车,诱发动晕症的因素很多,针对幼儿的部分,可分为外在、内在两方面来谈。
内在因素
1.体质:有些人天生平衡系统受激发的阈值较低,故当视觉跟前庭觉稍微有点不协调,便易受激发而产生眩晕感,当然这部分还要考虑到客观环境有无其它影响因素。
2.身体状况:搭乘交通工具时,若本身正好罹患上呼吸道感染疾病,因病毒感染常会有机会侵犯内耳即前庭平衡系统,那么可能就比平常容易晕车。而在这之前,如果吃太饱或摄取难消化的食物,如碳酸饮料、牛奶等,造成胃胀,接着只要副交感神经稍受刺激,将导致胃酸分泌,更容易引发呕吐。此外,睡眠不足、焦虑刺激、神经质、胃肠状况不佳、头痛均为影响因素。
3.遗传:父母或家族史若有非常厉害的晕车病例,孩子发生动晕症的比例相对较高。
4.自我暗示:平时常晕车的孩子,也较容易陷入自我暗示而再发。
外在因素
1.行进平稳度:路面颠簸,造成车子晃动得厉害,以此类推,还要考量船、飞机的平稳度。
2.气味:空气当中有特殊气味或汽油味。
3.座位:因座位的关系,或一直在看窗外移动的景物、看书,使得视觉、前庭输入大脑的讯息不一致。
观察指标必知
动晕症发生在大人跟幼儿身上的病理机制是一样的,处理方式也大同小异,但除非孩子已经出现呕吐,否则在实际观察上有其难度。家长对于孩子异常的反应,常以为孩子是因为感冒,或身体有其它不舒服的地方,还是对密闭空间感到恐惧而哭闹,殊不知搭乘交通工具时,最常发生的就是动晕症。
幼儿需具备比较成熟的语言能力,方能正确及清楚表达头晕,一般约至4、5岁后,孩子才有办法说出“晕”这个字,所以在这之前,唯有依赖照顾者细心观察动晕症的相关表现,才不会遗漏或忽略,避免孩子为动晕症所苦,甚至延误治疗。
家长不但要仔细聆听孩子“有限的表达”,亦需观察有无相关症状,以下有几项观察可供参考:
1.呕吐之前,大部分的孩子都会表现的比较躁动,亦有部分孩子会静静地缩在一旁、紧闭双眼。
2.孩子脸色发白,且手脚会紧紧抓住身旁的物品,不敢或不愿意移动头部和身体。
3.冒冷汗为观察指标之一,但在有空调的环境内,不一定会有冒冷汗的现象。
4.突如其来的哭闹、眼睛出现异常的跳动、脸色苍白、频打呵欠,或流口水、感觉无力的样子。
5.离开交通工具后,出现胃口不佳,或突然跌倒、走路倾斜等。
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