第一,温性食物防治鼻塞流涕:
适量吃些温性食物,少吃寒凉性质的食物。温性食物如红糖水、蒜瓣煮的水,能肺通鼻塞;或是闻闻葱的刺激性气味,亦能缓解鼻塞流涕症状。寒性食物如冷饮、白萝卜等,应避免食用。当然,温性食物不是热性食物,如膨化食物、油炸食物,及海鲜类食物,都应忌食。
第二,注意起居防治鼻塞流涕:
宝宝晚上蹬被子、光脚在地上走路、爱坐在凉地上,都容易鼻塞流涕,这时爸爸妈妈们要注意及时纠正。保证孩子宝宝有充足的睡眠时间,多到室外玩耍,便能增强体质,祛寒补虚,保证鼻子通畅。
第三,泡脚防治鼻塞流涕:
爸爸妈妈们可以在宝宝临睡前,用温水泡脚或加上一点艾叶水泡脚,让宝宝微微发汗,就能及时排出寒气,防治鼻塞流涕。
第四,敷脚心法防治鼻塞流涕:
宝宝鼻塞流涕时,爸爸妈妈们可以试试用大蒜敷宝宝的脚心,每次30~60分钟;使用一次以后若仅稍稍缓解症状,3天后还可以再敷一次,一般宝宝的鼻塞流涕现象就能明显减轻。
第五,捏脊、刮痧防治鼻塞流涕:
爸爸妈妈们可以为宝宝搓上背部和两手的大鱼际,把这些部位都搓热,捏脊次数大概是10~15遍,或在孩子背部刮痧,也能消除肺热,防治鼻塞流涕。
鼻塞流涕是一种病理症状,以上均为缓解鼻塞流涕症状的方法,若宝宝鼻塞严重,建议及时就医确诊。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
6个治疗小妙招治疗宝宝鼻塞
●当婴幼儿患感冒鼻塞时,应避免使用滴鼻剂,即使是较大的幼儿,也不能用成人的滴鼻剂,而应使用儿童专用的稀释药液,以免发生毒副反应。
●新生儿鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的,妈妈只要用小棉签进行清理就可以了。要准备婴儿专用棉签,然后在宝宝鼻腔内滴入点清水,用棉签轻轻清理,等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签,注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。
●姜片、蒜片用开水煮透,然后在水中加入一些盐和醋,等到一定的温度就可以为宝宝泡脚了,水凉就再加水,直到宝宝的脚泡热泡红为止,然后给宝宝穿上干净的袜子,保暖睡觉。
●把生姜切末,用微波炉烘干,或者用干锅炒干,待凉以后用纱布包好,放在宝宝的脚心处,套上袜子,一觉到天亮。
●用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位,变冷后更换,这样也可以缓解宝宝的鼻塞。
●用温热的手轻轻按摩宝宝鼻子两侧,从上往下,从鼻梁到鼻翼部位,鼻翼两侧可以多按压一会,因为按摩这里的穴位对治疗鼻塞很有效。吕斌
春季预防宝宝流鼻血的小妙招
儿童鼻出血多发生于4—10岁,并且90%以上的儿童鼻出血多发生在鼻中隔前下方。鼻中隔前下方有一个由动脉和静脉血管构成的血管网。这里的粘膜薄,静脉没有瓣膜,医学上称为鼻腔易出血区。由于位置靠前,当受到外力冲击时,不堪一击,很容易发生出血。
鼻出血的原因很多,有局部的,也有全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血管瘤等;全身性的原因有上呼吸道炎症、再生障碍贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素C缺乏、血友病、白血病等。
孩子鼻出血时,家长千万不要慌张,应将患儿取坐位或半坐位,头略向前倾,不能仰卧位,也不能头向后仰,以免血液呛入呼吸道。若血流入咽部,刺激咽部咳嗽后会加重出血。这时可用冷毛巾敷头部,用手指在鼻翼上稍施加压力3—5分钟,也可用消毒棉花蘸0.1%肾上腺素溶液或云南白药,填塞鼻腔10分钟,然后轻轻取出棉花。
鼻腔是呼吸道的哨所,鼻腔内有一层粉红色的粘膜,粘膜上分布着血管和腺体。当吸入外界干燥的空气时,鼻粘膜具有加温、加湿和过滤空气的作用。春天气候干燥,鼻腔粘膜也干燥。有的小儿总爱用手指挖鼻孔,这时会损伤鼻粘膜,造成鼻子出血。
为了防止室内干燥,可在地面上洒些水,或用空气加湿器,保持室内一定的湿度。让孩子多喝水,多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物,防止维生素C、B1、B2等的缺乏。鲜生地、鲜白茅根、鲜芦根各30克,水煎服,每日1剂。连服5天。也可把空心菜250克洗净,和糖捣烂,冲入沸水中饮用,起到清热凉血的功效;鼻腔内经常涂一些金霉素或红霉素眼药膏,以防止鼻部粘膜干燥,另外要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯。
以上方法只是鼻出血患者的家庭急救,由于引起鼻出血的原因很多,而且长期大量的鼻出血会导致休克甚至有生命危险,因此应及时到医院专科进行诊断和治疗,以免延误病情。
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