享受餐桌谈话
吃饭是一种社交活动。当你给宝宝递上吃的，那一刻宝宝可能在想：“一个我爱和信任的人，给我一种新东西吃。”告诉宝宝这是什么食物，要怎么吃，他就能将这些语言与食物，以及接下来的互动联系在一起。
言传身教
劝诱不太情愿的宝宝吃饭，你要做出很享受的样子。利用他学会的新技能——模仿父母的动作——在他面前吃饭，但要用一种夸张的方式，慢慢地把一勺吃的放入你的嘴巴。张大眼睛，表示你是多么喜欢这个味道，并且夸张地说：“啊，味道好极啦!”让宝宝受到感染，也想这么做。
张大嘴巴，插入勺子
等宝宝饿了，有心情与你交流时喂他。当你与他面对面，张大嘴巴对他说：“来，张大嘴巴!”一旦宝宝张开嘴，就把食物送进去。
换花样
同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦，他会时不时地拒绝以前特别喜欢吃的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。
避免混杂着吃
每次只给宝宝吃一种食物，而不是几种混在一起。万一宝宝过敏或不喜欢，单一的食物比较好判断。你一旦知道某些食物是好的，可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜上放一小块水果，能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴里。
99热心医生温馨提示，每个孩子都有自己不爱吃的东西，这时最好给孩子讲一些营养知识，让他(她)明白这些东西对身体有什么好处，在这种情况下让孩子自己乐意去接受饮食。
宝宝不爱吃奶粉如何解决人工喂养问题
首先找出宝宝不吃奶粉的原因
1、多数宝宝之所以不喜欢吃奶粉，就是因为不喜欢奶嘴。吸吮奶嘴的感觉和哺乳喂养的感觉有很大区别。因此建议宝妈们平常在给孩子喂食水份的时候就要尽量选择宝宝喜欢的奶嘴，以越接近妈妈的乳头为主。
2、宝宝不喜欢奶粉的口味，宝宝虽小，但是也会有自己的口味的，所以建议要尽量给宝宝选择他所喜爱的口味。尽量以接近母乳的口味为宜，当然了这个口味也是可以培养的，多拿出点耐心就可以了。
3、厌奶期，一般情况下宝宝到了4个月左右的时候就会进入厌奶期，此时味觉各方面的感觉都会发生变化，对于这一个阶段的宝宝不要过份强求，尽量以满足宝宝的喜好为宜，建议宝妈们可以到各大商场去购买或者拿些免费的试用装给宝宝吃，以确定宝宝所喜欢的口味。
4、喂奶方式错误，比如说宝妈拿奶瓶的角度不当，让宝宝喝起奶来感觉不舒服。这个时候建议宝妈多检查一下在给宝宝喂奶的时候是否压到宝宝的舌头了，是否影响到宝宝的吸吮了。
5、口腔感染，或者生病了，如果长时间的不吃奶，并且有精神不好，爱哭闹的问题的话，建议带宝宝到妇幼保健院去简单的检查一下。
培养宝宝吃奶粉的好习惯
1、坚持循序渐进的原则
当确定要让宝宝吃某一款奶粉之后，一定要拿出充份的耐心。正常情况下刚开始的时候宝宝会排斥，甚至会拒绝，会哭闹。但是一般只要有耐心，哄宝宝吃，就会从少到多，慢慢习惯这一种奶粉的味道的。在这里提醒一下一定要对宝宝有耐心，切记打骂孩子，否则会引起反效果的。
2、在奶粉中添加宝宝喜欢的食物
比如说可以在宝宝奶粉中渗入一些宝宝平时就喜欢的口味，比如说多数断奶后的宝宝都已经习惯了米粉的味道，或者偏爱哪一种果汁，那么在刚开始的时候就适当的加点吧，但是一定要注意量，切记过多，否则形成习惯了也不好处理。
3、养成良好的喂养习惯
比如说按需喂养，按时喂养，平时一定不要给孩子吃过量的零食，间隔好喂奶的时间。我就见过不少宝妈为了让孩子多吃点奶粉，就拼命的时不是的给孩子喂奶，过于频繁的喂奶不仅会使得孩子不好养成良好的生活习惯，同时也会引起宝宝的厌奶情绪的，所以一定要坚持按时喂奶，按需喂奶，尽量给孩子营造一个更好的喂奶环境。
最后提醒一下如果宝宝是因为口腔方面的问题或者生病的问题的话，那么一定要先带孩子到医院去检查一下，然后对症治疗，对于这一个时期的孩子做好口腔清洁也很重要。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
解决宝宝不爱吃饭的法宝
首先我们得清楚宝宝夏季为何不爱吃饭的原因。
宝宝夏季食欲不振主要是由两个方面的因素引起的。
第一，环境因素。由于天气热，出汗多，体内水分、盐分丢失较快，影响了身体里的消化液分泌，胃肠的蠕动功能减少，消化酶的作用降低，宝宝的消化功能减弱，自然导致宝宝不爱吃饭;
第二，心理行为因素。家长不注意饮食心理卫生习惯或饮食不当也与宝宝食欲不振有关。如强迫宝宝进食、喂养时边玩边吃或边看电视、进食零食过多和不定时进食等，都会影响胃肠的蠕动功能，造成宝宝食欲降低。那怎么来针对性的解决这些问题呢?
如何让宝宝在夏天也爱吃呢?
1. 夏季要想让宝宝胃口大开，首先要保证宝宝充足的睡眠。睡眠不足会抑制丘脑的进食中枢，使消化液的分泌和胃肠道的蠕动明显减少，降低宝宝的食欲。
2.以清热解毒、易消化的食物为主。夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良。这个时候要少吃油腻、高脂肪食品。可少吃多餐，此外，适当食用绿豆、冬瓜等“清补”食品，有利于宝宝驱散体热，增进食欲。也可吃些牛奶等易消化又有营养的食品。
3.改善进餐环境，在适当的温度环境下进食。在家里可以使用空调保持室内温度，注意不要把温度设的太低，一般不要低于25°C，26°C左右为宜。室内外温差别超过5℃，还有不要让宝宝直吹。创造进餐时的安静愉快气氛，这也是增进胃口的好方法。
4. 节制冷饮和甜品。糖分是天然的食欲抑制因子，过多摄入含糖饮料或贪恋冷饮，会让宝宝感觉吃不下，并由此形成恶性循环。
5. 注意宝宝养成良好的进食习惯。定时定量进餐，适当控制零食。三餐形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。
6.注意给宝宝提供平衡膳食，防止挑食和偏食。挑食和偏食会影响宝宝从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。宝宝喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。为了保证宝宝获得全面营养，要注意食物的多样化，每个菜肴包括汤都应由多种食物搭配而成，不仅口感好，而且营养全面;多样化的菜肴使宝宝有新鲜感，既有利于改善夏天食欲，又有利于蛋白质的互补，提高其利用率，而且能提供丰富的营养。
7.给宝宝穿得透气、凉爽一点。有的父母因为担心宝宝着凉生病，高温天也让宝宝穿几件衣服，甚至还包上毛巾被。这样做不但宝宝容易中暑，而且因为太热，影响宝宝的食欲。
8.此外，餐后给宝宝做上几分钟的肠胃按摩，不仅能促进食物消化，也能帮助宝宝摆脱厌食的困扰。保持适量运动，按照年龄来选择适当的活动量、选择不同的运动方式，让宝宝保持食欲、身体健康。
夏天闷热、潮湿的天气，让很多宝宝变得精神不振、食欲减退。所以，聪明的妈妈们要学会有技巧地让宝宝进食，合理安排好宝宝的饮食。
（责编：帆帆）
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