一般来说,新生儿的一天的睡眠时间可达20-21个小时,除了吃奶、换尿布以外,整天都在呼呼大睡。但是也有不少宝宝,白天呼呼大睡,到晚上则哭闹不休。不仅弄得家长十分疲惫,而且还会影响宝宝的生长。
这种现象产生的原因是新生儿大脑功能发育不完善,对白天和黑夜没有什么概念,因此把“生物钟”搞错了。那么,面对这种情况,家长该怎么办呢?下面提供三招供各位家长参考。
第一招:适当的时候狠狠心
宝宝是父母的心头肉,因此,只要宝宝一哭,很多妈妈就很心疼,就抱,一抱就喂奶,吃完奶就让他睡。其实这么做,不但对孩子不利,还容易使孩子养成依赖性和“白天睡晚上哭”的坏习惯。
所以,作为父母在适当的时候要“狠狠心”,如果孩子哭了,不要马上抱,而要先找找原因,比如2~3个月的孩子,尤其是母乳喂养的,如果经常出现夜晚易惊醒、睡不踏实的情况,就要警惕是不是缺钙,最好去医院向医生咨询。
宝宝半夜哭闹、惊醒妈妈怎么办
宝宝半夜哭闹、惊醒是让新妈妈们最头疼的问题。而很多妈妈都遭遇过这样的问题。不少妈妈以为是宝宝饿了,应对方法就是喂奶。其实这种方法不可取。那么宝宝半夜哭闹、惊醒妈妈怎么办?
宝宝半夜哭闹、惊醒妈妈怎么办1.让孩子养成规律作息,每天固定同一时间哄孩子上床睡觉,起床时间也要固定。6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时,白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡,但下午5点以后尽量不睡,以免影响晚间睡眠。晚上,要在孩子醒着时将其放到床上,帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的,那么他半夜醒来也会有同样的期待。
2.宝宝半夜惊醒时,妈妈不要急于抱起或安抚,可以起身静静地观察孩子,看他想怎么样。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声,而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡,妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。
3.如果宝宝哭闹不止,妈妈就要试着安抚,方法要得当。首先不要开灯,要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静,轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱,环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以,可以试着调节一下空调的温度,或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效,可以尝试喂奶。
4.如果宝宝越来越有精神,也不要开大灯,可以扭开床头昏暗的小灯,和宝宝来场“拉锯战”。不要试图又玩又笑地等着他再次犯困,应该懒懒地任由他“精神”,尽量别与宝宝玩或过多地互动,甚至可以试着“装睡”,让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊,让他知道睡觉时间不是玩乐时间。
5.白天让宝宝的活动量足够,也让他接受足够的日照。不要看电视、玩手机太久,让孩子尽情地去户外活动。晚上累了,宝宝自然能睡得一夜香甜。
母婴专家温馨提示:知道了宝宝半夜哭闹、惊醒妈妈怎么办,所以为了更好的保证宝宝的健康,我们要培养孩子良好的睡眠习惯。在日常生活中,我们不妨通过以上的方法来帮助宝宝。
十一个月宝宝半夜哭闹什么原因,怎么办?
我的孩子在最近这几天总是有半夜哭闹的情况,请问医生十一个月宝宝半夜哭闹是什么情况,怎么办?请解答
王奇峰回复:你好,宝宝这种情况考虑是缺乏微量元素引起的,需要及时到医院检查看看是缺少什么微量元素,进行微量元素的检查,及时进行补充,一般孩子成长的情况是需要补充钙的。建议小宝宝的抵抗力很差,只有及时就医才能找出原因进行治疗。及时的注意宝宝是否有缺钙的情况,一旦缺钙要及时的补钙,注意妈妈的饮食不要吃辛辣刺激油腻食物,多吃营养的食物。
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