宝宝侧睡的优点
1、右侧卧睡可减少呕吐或溢奶因为胃的远端出口(幽门)与十二指肠的位置在腹部的右侧,所以身体右侧在下,可使胃内容物更远离食道及易传送到小肠。2、减少睡觉时的打鼾声一般婴儿呼吸的杂音多由咽喉部位而来,咽喉分泌物及软**互相振动而有声音,尤其是熟睡时会更大。侧睡可改变咽喉处软**的位置,减少分泌物的滞留,所以宝宝的呼吸会稍顺畅些。
3、可减少呕吐时的吸呛口腔内的呕吐物可由低侧的嘴角流出,而不会滞留在气管开口处的喉头。
4、可帮助肺部痰的引流如右侧肺有发炎时,则宜左侧卧,反之,则要右侧卧。如此一来可因重力向下的关系,使发炎部位的分泌物(痰液),易于流出气管而排出肺部;另外可使肺的血灌流及换气流理想配合,对肺功能也是有助益的。
5、可使头形较狭长。
宝宝侧卧睡觉的优缺点
优点:
1、右侧卧可减少呕吐或溢奶,因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉。
2、帮助肺部痰的引流如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。
3、减少打鼾宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
缺点:
1、左侧卧易引起呕吐或溢奶,因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。2、维持姿态比较累宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。
宝宝趴着睡的优点与缺点
趴睡的优点
富有安全感,背部朝外的姿势,这种姿势是与生俱来的自我保护;
减少呕吐,胃溶物不易留在食道及口中而引起呕吐,而会蠕动到小肠,有利于消化吸收;
帮助身体发育,增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉群。有利于翻身和爬行的训练。
趴睡的缺点
容易窒息,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;
不易散热,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引发湿疹;
难以观察,不利于及时照顾。
特别提醒
不要给宝宝穿前面扣子很突出的衣服,这样会让宝宝睡得很不舒服。
趴睡时,床或枕头不宜太软,否则宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。
枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。
感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。
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