我的宝宝从小就在自己的婴儿床睡，他现在已经一岁了，是不是分床分得太早？
解答：只要孩子的安全感建立得比较好，如果宝宝能一开始就适应独自睡小床，是非常好的，不用担心分床太早。孩子在婴儿期就能与父母分床睡，有四个好处：
1、对小婴儿来说，分床睡对孩子更安全；
2、分床睡觉有助于孩子吸入新鲜空气，利于健康；
3、分床睡觉，对孩子对父母来说，能够互不影响，都能休息得更好一点；
4、能够避免孩子形成不良的睡眠习惯，也能够让孩子在睡觉时不会过分依赖于父母，为今后的分房睡打下良好的基础，有利于孩子今后独立性的形成。
一些资深的幼儿园老师发现，有些孩子和父母一起睡觉的时候，喜欢家长拍着睡、或者睡时摸着妈妈、枕着妈妈的胳膊等等，这样养成习惯后，不仅今后孩子分房睡觉时难以入睡，在幼儿园午睡时，也需要让老师拍着睡或者找个替代品摸着，给孩子的集体生活也造成了一定的困难。
婴儿和父母同床睡觉有利于健康
现在的生活水平普遍提高了，婴儿出现营养不良的问题已经非常少见了，但是与此同时，一个新的问题产生了，那就是婴儿肥胖问题，在很多家庭之中，宝宝超重的问题都是普遍存在的，而要解决这个问题其实非常的容易，容易得你都想象不到。那就是让宝宝和你们一起睡。根据研究显示，和父母睡在一起的宝宝不容易出现肥胖的问题，这是为什么呢?其中蕴含着怎样的科学育儿知识呢?让我们快来看看吧。
一项新的研究称，那些半夜醒来爬到父母床上睡觉的孩子与那些一直在自己的床上睡觉的孩子相比，体重超重的可能性更低。
这项研究包括了近500名2~6岁的丹麦儿童，这些儿童超重的风险较高，因为他们出生时的体重偏重，他们的母亲在怀孕前超重。
以往的研究表明，醒来后到父母床上睡觉的孩子睡眠质量较差，这与肥胖有关。“从这一发现来看，似乎睡在父母床上的孩子更有可能超重或肥胖。”研究人员称。
然而，在这项研究中，则并非如此。在半夜醒来后从未在父母床上睡觉的孩子肥胖的风险是那些每晚醒来后在父母床上睡觉的孩子的3倍。研究结果表明，允许孩子在父母床上睡觉是一种积极的社交反应，能够为孩子营造出安全感，并且预防肥胖。“一些负面的心理反应，比如当要到父母床上睡觉时被拒绝，可能会导致超重。”研究人员说。
大量的研究表明，睡在父母床上的宝宝确实不容易出现肥胖的问题，这是因为，宝宝睡在父母的床上会有一种安全感，这种心理上的安全感可以给宝宝带来一种平静，这种平静可以避免宝宝摄取过多不需要的营养，这就是为什么和父母同床的宝宝不容易出现肥胖问题的原因了，所以为了宝宝的健康，我们提倡婴儿和父母同床睡觉。而且这样照顾起宝宝来也比较方便。
宝宝分床睡觉有好处父母从小锻炼有必要
现代的父母都讲究科学育儿，都想着科学育儿使宝宝身体更健康，从小就开始锻炼他们的独立性，于是就有很多妈妈从小就开始让宝宝分床睡，老一辈那时一是条件有限，最主要的也是不懂宝宝分床睡的科学，所以让宝宝一直跟着家长睡，下面我就来介绍一下给宝宝分床睡有哪些原因？自己跟大家解释一下分床睡好吗？
宝宝分床睡的原因：
1、有利于宝贝的身体健康
如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；
大人睡眠时呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象;如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝;有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
2、有利于从小培养内心独立
内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。>>专家称孩子不与爸妈分床睡危害大。
宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
3、有利于促进夫妇关系
家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。
宝宝多大分床睡好：
长时间不和父母分床睡觉有可能滋生恋母或恋父情结
很多家庭都是父母和孩子一起睡，随着孩子的成长，问题也＝接踵而来：三个人挤在一张床上都不舒服;有些孩子都上小学了，还是要和妈妈一起才能入睡;有些孩子晚上总怕黑，不敢一个人睡……宝宝多大分床睡好呢？妈妈网专家提醒如果有条件，可以在宝宝刚出生时，就尽量让他睡小床。如果没能这样做，应该跟宝宝早点分床睡，越早越容易，越晚则越难。
妈妈网专家认为，在孩子还未对妈妈的肌肤、气味形成依恋的时候分床最好。在1岁左右，2岁之前都可以，只要父母意识到要做这件事情，就可以开始。同时，妈妈要有心理准备，分床有一个过程，在这个过程中，妈妈要坚定让孩子独自睡觉的信念。很多时候孩子分床不顺利，不是孩子舍不得妈妈，而是妈妈舍不得孩子。在此，要提醒妈妈们注意，不要跟孩子说：“你长大了，就必须分床睡!”、“大孩子都得自己睡。”等令让孩子失去安全感的话。
宝宝分床睡，小床的摆放位置有讲究。开始时，可将一侧护栏放下，紧挨着大床。这样，孩子就不会明显感到跟妈妈分开了。妈妈一侧身就能照顾到孩子，很方便。随着时间推移，可以逐渐拉开小床与大床的距离。另外，家长分床时，室温最好控制在21摄氏度左右；家长要注意，护好孩子的肚子和肩膀，这些地方受凉容易生病。
宝宝分床睡觉有好处，父母从小锻炼有必要。以上已给大家介绍了宝宝分床睡的三大原因，全都说明了宝宝分床睡的好处，不仅有利于宝宝身体健康、从小培养内心的独立，还为爸妈腾出了二人世界空间与机会，有利于促进夫妇关系，所以面对这么多好处，父母们父母从小锻炼宝宝分床睡很有必要。
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