孩子现在是6岁,平时在饮食上还是比较注意的,最近家里买了些坚果,想知道小孩吃坚果好吗?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:孩子吃坚果是可以的,坚果含有很多微量元素,对大脑发育有好处,不过注意一次性不要吃的太多,因为坚果等食物不易消化,平时可以让孩子多吃些富含维生素的水果,肉类也要吃,饮食方面一定要均衡、营养,这样才能更好地生长发育。除了饮食,孩子也应该多运动锻炼,多喝水,平时可以经常带孩子参加一些户外活动,做一些益智类游戏等,这些都对孩子的健康有好处。
孕妇吃芒果好吗会不会对胎儿有什么不良影响?
孕妇吃芒果好吗?孕妇吃芒果会不会对胎儿有什么不良影响呢?芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。但也不宜食用过多。另外要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,属于热性食物,孕妇少吃一些没问题,隔三差五的吃一个,不要吃太多。此外,还有的孕妇朋友喜欢喝芒果汁,其实这是不好的,因为芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于胎儿健康,甚至有损胎儿健康。
哪些孕妇一定不能吃芒果?
但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血,后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。
健康链接:孕妇不可以吃哪些水果和蔬菜
我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的:怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃,会引起流产,空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃。
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孕妇吃芒果好吗会不会对胎儿有什么不良影响?
孕妇吃芒果好吗?孕妇吃芒果会不会对胎儿有什么不良影响呢?芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。但也不宜食用过多。另外要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。
唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,属于热性食物,孕妇少吃一些没问题,隔三差五的吃一个,不要吃太多。此外,还有的孕妇朋友喜欢喝芒果汁,其实这是不好的,因为芒果汁在生产过程中加入了许多添加剂,这不利于胎儿健康,甚至有损胎儿健康。
哪些孕妇一定不能吃芒果?
但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火,这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时然鼻血,后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果,本身就有热毒,再加上湿热兼并,很容易让孩子发热毒得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。
健康链接:孕妇不可以吃哪些水果和蔬菜
我们来看看还有那些水果和蔬菜是孕妇不能吃的:怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃,会引起流产,空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃。
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