孩子到六七岁左右,恒牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不得不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。
引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发军牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。
因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
儿童换牙期多吃硬食物及注意事项
>>>换牙期的保健与护理很重要
一些对孩子换牙“处处在意”的家长往往会好心办错事。以下是几个家有换牙儿的家长常犯的错误,可要借鉴哦。
错误1、龋坏乳牙一拔了之
专家:龋坏乳牙不能乱拔
孩子的新牙刚换了几颗,旁边的乳牙却龋坏了。一些家长觉得,乳牙反正迟早要掉,既然已经龋坏,不如一拔了之。“其实这是不科学的。”李路平介绍说,虽然儿童换牙时期乳牙会脱落,但乳牙有维持咀嚼、引导恒牙生长、促进颌骨发育等功能,贸然拔去龋坏的乳牙,将造成新牙生长不齐。因此,应区别对待。一般来说,如果龋齿已经松动,估计会在半年之内换新牙,那么可以拔掉;如果没有松动,甚至半年以上都不会被恒牙取代,就应该及时治疗,以防其他新长出的牙也龋坏。
错误2、急于矫治不整齐的新牙
专家:儿童换牙完全结束后矫治
儿童在换牙过程中,乳恒牙处于交替时期,牙齿常排列得错落不齐,有些家长十分担忧,要求医生尽早给予矫治。
“这种情况在门诊上也比较常见。”李路平说,在乳恒牙交替时,牙齿排列有自行调整的可能,因此在儿童换牙期(一般指6~12岁)结束前,不必急于矫治,应先进行观察,有些孩子的牙会慢慢排列整齐,即使需要矫正,也应在儿童乳恒牙交替彻底完成后进行。
错误3、乳牙松动多吃“软”食物
专家:应多吃“硬”食物硌掉乳牙
儿童换牙时,乳牙松动,使孩子在吃东西时感觉到疼痛,家长便给孩子吃一些面包、糕点之类的“软”食物。
其实这种方式很不可取,会引起乳牙滞留、迟脱,甚至产生“双层牙”。
“应该让孩子吃些有嚼头的甚至硬一点的食物,硌掉松动的乳牙。”李路平建议,家长平时应多让孩子吃些粗粮、牛肉、花生、甘蔗、玉米、苹果等耐咀嚼的食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙及时脱落。
错误4、拔掉难看的虎牙
专家:虎牙不可拔
“在接诊时,一些家长嫌孩子长出的小虎牙不好看,要求拔掉,其实这是不对的。”李路平说,在乳恒牙交替的次序上,尖牙的萌出要晚于侧切牙和第一磨牙,由于尖牙萌出时前牙区牙槽骨的地盘被其他牙齿占满了,只能偏唇侧长出,所以有一部分小儿的尖牙常常向唇侧突出形成“虎牙”。
尖牙是全口牙中牙根最长、最粗壮的牙齿,其撕裂食物的作用是其他牙齿不能替代的,倘若丧失,将大大影响孩子的咀嚼力,因此不可拔除。即使需要矫正,医生也是通过拔除其他牙齿达到矫治的目的。
儿童换牙期宜多吃硬食
随着食品加工业的发展,儿童食物软化倾向严重,过软的食物造成儿童牙齿缺乏锻炼,面部的皮肤肌肉力量变弱,眼球的调节机能减弱,导致视力减弱。另外,长期咀嚼无力,会导致下颚不发达,牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合错位。
牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及牙槽骨的发育。孩子到了六七岁,牙就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯"让位",迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出,形成"双层牙",造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因之一,是孩子进食过于精细,没有充分给予牙齿生理性刺激。另外,乳牙的严重龋坏(由于精细食物通常含蔗糖量高,及缺乏富含纤维食物的自洁作用)使乳牙牙根与牙槽骨固连,恒牙不易萌出。
婴儿出生后4个月,牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙出后更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、胡萝卜、豆类、玉米等,以增加宝宝的咀嚼率,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育,既健康又美容。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗、五香豆等耐嚼食物,以保证对乳牙良好的刺激,促使乳牙按时脱落。当孩子前门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
如何让孩子养成刷牙的好习惯?这里有几个小窍门:
一般来说,在孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯;如果孩子还没有掌握含漱技巧,可以暂时不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素;
孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯既要符合儿童的特殊要求,又要鲜艳活泼、方便耐用,以引起孩子刷牙的兴趣;
如果孩子开始时不易掌握正确的刷牙方法,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷;
父母自己应养成良好的护牙习惯,用言传身教去带动孩子:比如早晚刷牙,饭后漱口,每晚睡前5分钟,与孩子一起刷牙,然后不再吃零食等等。
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