又该吃饭了，可妈妈刚把饭端上桌，多多就开始摇头说不。妈妈端着碗跟着多多在屋子里转，半个小时过去了，饭都凉了，多多才吃了几口。
像这样的吃饭拉锯战，可能家长们都多多少少经历过。有家长说，孩子饿了自然会吃，根本不用管。可更多的家长为此犯愁，使尽招儿，追着、骗着、哄着孩子吃饭。
记者采访了郑州市儿童医院儿童保健科副主任朱晓华，朱医生说：“孩子吃饭不是小事，放任不管和过于焦虑都不是科学的方法。”
●家长先摆正态度
“孩子不吃饭，造成的原因有很多，比如，吃零食过多，食物不可口，父母溺爱、迁就、威逼利诱。从这个角度来说，想让孩子吃饭，要先改变父母的态度。”朱医生特别强调说。
1.大人本身养成正确的饮食习惯
小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身就随便以零食果腹，孩子自然也不会养成定时吃饭的习惯。
2.不能放任孩子边吃边玩
一般来说，3岁的孩子已经可以自己坐下来进食了，到吃饭的时候，就要让孩子坐在桌前，跟大人一起专心吃饭。千万不能放任孩子边看电视边吃饭或者边玩游戏边吃饭。这样不仅不利于孩子的消化，而且孩子在玩的时候，也没有吃饭的意识，自然也不能形成良好的吃饭习惯。
3.不能利诱孩子吃饭
父母总是以利诱的方式哄孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，不利于养成良好的习惯。
●让孩子爱上吃饭
1.减少正餐之外的食物
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐，并规定孩子必须吃完自己的那一份餐。如果孩子不吃完，便不动声色地将食物拿走，就算等一下他饿了，也不要再给他零食。千万不能养成孩子不吃正餐以零食补充的习惯。孩子吃零食是不可避免的，但一定要适量。
2.选购孩子喜爱的餐具
孩子对自己喜爱的东西有着丰富的感情，也许孩子会因为一把漂亮的勺子而急着吃饭，因为“勺子是我的好朋友”。替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购则能达到更好效果。
3.让孩子参与做饭的过程
例如：和孩子一起上市场买菜、让孩子帮忙提回家，一起清洗水果等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭。孩子会觉得做饭是件有趣的事，对自己的劳动成果也充满兴趣，进而愿意吃饭。
4.营造良好的吃饭氛围
在饮食均衡的条件下，父母可用多种类的食物取代平日所吃的单纯的米饭、面条。在吃饭时，营造出温暖、开心的气氛，将吃饭时刻变得轻松。如果在吃饭的时候批评、指责孩子，久而久之，孩子的心里就会有阴影，自然逃避吃饭了
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为孩子创造良好的家庭环境
家庭是孩子成长的第一环境，同样也是影响孩子成长的最大因素。因此，为孩子的成长创造一个最佳的家庭环境，是每位家长的责任，同时，良好的家庭教育对孩子的未来发展会有好的影响。当我们在一天辛劳的工作之后回到家里，看到孩子一边呼唤着你，一边兴冲冲地向你走来的时候，你的内心是何等的甜蜜?家是幸福的港湾，是爱的温床，家不但是父母快乐生活的天地，也是子女出生之后最早的成长环境。
让孩子生活在和谐的家庭环境
一个孩子生活在幸福美满的家庭中，身心将得到健康的发展。父母对孩子的爱应该是无条件的，是自觉自愿的，是永恒的，是无私的，是不求回报的。爱孩子是每一位父母的天性，爱孩子不仅仅是因为他能给家庭带来欢乐和幸福，能给我们的心灵带来慰藉，更是因为孩子就是我们生命中的一部分，是我们的延续，是我们的希望。
因此，为孩子的成长创造一个最佳的家庭环境，应当是父母义不容辞的天职。0~6岁的教育是一种濡染教育。良好的亲子关系可以使孩子享受到恰当、及时的鼓励，及时获得心理上的支持，这是孩子情绪健康发展的前提条件;父母的言传身教，是孩子学习做人处世的楷模，必将对日后成为对社会有用的人才打下良好的基础。
孩子的天性是勤奋好学的，用心的家长在照料孩子的过程中，随时会发觉孩子在注意什么，在关心什么，在探索什么，并能因势利导地给予支持，提供机会，给予强化，这其实就是十分重要的教育内容。
父母的行为模式会潜移默化地影响孩子的未来。有些年轻的父母可能还没有来得及做好承担父母角色的心理准备，自己心理上还停留在被父母呵护的孩子阶段;在考虑事情、处理问题的时候，有时还难免以自己的心理需要和希望为中心，容易忽视孩子的实际需要，这是令人遗憾的。
就子女而言，家是他们成长的摇篮，父母是他们的支撑和安全的港湾，如果来自父母的是忽略，是拒绝甚至虐待，对孩子的伤害将是终生难以弥补的。身为父母需要经常反省自己，对待孩子的各种情绪反应是不是能够以温暖、接纳的态度去回应?是不是会因为抚育孩子要付出辛劳而厌烦、厌倦?会不会在孩子不对你的心思时就缺乏爱心、耐心，变得粗暴、敌意或拒绝?
还要特别提醒的是，你们是否意识到，夫妻之间的互相尊敬、互相帮助，一家人之间通过恰当的沟通，化解彼此之间的矛盾，共同迎接生活中的挫折和挑战，不仅可以给子女带来安全感，还为孩子提供了正确的学习榜样。为了孩子，为了明天，让我们给自己和孩子创建一个和谐的家庭环境吧!
小编总结：家是孩子成长的摇篮，父母是孩子的支柱和爱的港湾。如果孩子成长的家庭环境恶劣对孩子的伤害是终生并且是难以弥补的。所以，父母应该要经常反省自己，致力于为孩子创造一个良好的家庭环境。
为孩子创造良好的家庭环境
家庭是孩子成长的第一环境，同样也是影响孩子成长的最大因素。因此，为孩子的成长创造一个最佳的家庭环境，是每位家长的责任，同时，良好的家庭教育对孩子的未来发展会有好的影响。当我们在一天辛劳的工作之后回到家里，看到孩子一边呼唤着你，一边兴冲冲地向你走来的时候，你的内心是何等的甜蜜?家是幸福的港湾，是爱的温床，家不但是父母快乐生活的天地，也是子女出生之后最早的成长环境。
让孩子生活在和谐的家庭环境
一个孩子生活在幸福美满的家庭中，身心将得到健康的发展。父母对孩子的爱应该是无条件的，是自觉自愿的，是永恒的，是无私的，是不求回报的。爱孩子是每一位父母的天性，爱孩子不仅仅是因为他能给家庭带来欢乐和幸福，能给我们的心灵带来慰藉，更是因为孩子就是我们生命中的一部分，是我们的延续，是我们的希望。
因此，为孩子的成长创造一个最佳的家庭环境，应当是父母义不容辞的天职。0~6岁的教育是一种濡染教育。良好的亲子关系可以使孩子享受到恰当、及时的鼓励，及时获得心理上的支持，这是孩子情绪健康发展的前提条件;父母的言传身教，是孩子学习做人处世的楷模，必将对日后成为对社会有用的人才打下良好的基础。
孩子的天性是勤奋好学的，用心的家长在照料孩子的过程中，随时会发觉孩子在注意什么，在关心什么，在探索什么，并能因势利导地给予支持，提供机会，给予强化，这其实就是十分重要的教育内容。
父母的行为模式会潜移默化地影响孩子的未来。有些年轻的父母可能还没有来得及做好承担父母角色的心理准备，自己心理上还停留在被父母呵护的孩子阶段;在考虑事情、处理问题的时候，有时还难免以自己的心理需要和希望为中心，容易忽视孩子的实际需要，这是令人遗憾的。
就子女而言，家是他们成长的摇篮，父母是他们的支撑和安全的港湾，如果来自父母的是忽略，是拒绝甚至虐待，对孩子的伤害将是终生难以弥补的。身为父母需要经常反省自己，对待孩子的各种情绪反应是不是能够以温暖、接纳的态度去回应?是不是会因为抚育孩子要付出辛劳而厌烦、厌倦?会不会在孩子不对你的心思时就缺乏爱心、耐心，变得粗暴、敌意或拒绝?
还要特别提醒的是，你们是否意识到，夫妻之间的互相尊敬、互相帮助，一家人之间通过恰当的沟通，化解彼此之间的矛盾，共同迎接生活中的挫折和挑战，不仅可以给子女带来安全感，还为孩子提供了正确的学习榜样。为了孩子，为了明天，让我们给自己和孩子创建一个和谐的家庭环境吧!
小编总结：家是孩子成长的摇篮，父母是孩子的支柱和爱的港湾。如果孩子成长的家庭环境恶劣对孩子的伤害是终生并且是难以弥补的。所以，父母应该要经常反省自己，致力于为孩子创造一个良好的家庭环境。
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