1.勤剪指甲以防宝宝挖鼻子时弄伤自己。
2.保持宝宝鼻腔黏膜的湿润,可以选择喷雾剂或凡士林油膏涂抹。
3.如果家里空气干燥,可以在宝宝的房间里放一个加湿器,选用凉爽模式,热蒸汽会烫伤宝宝。同时要经常清洁机器,以防产生霉菌。
4.如果宝宝参加的运动可能会伤及鼻子,那就要给他戴上专用的保护装备。
预防宝宝贫血的4种方法
导读,据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,其中大多数是妇女,发展中国家40%~50%的5岁以下儿童和50%以上的孕妇患缺铁病。
铁是人体必需的微量元素之一,对婴幼儿的生长发育有重要的作用,那么怎样预防宝贝缺铁呢?
方略1,妈妈要摄取足量的铁
妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果,并要经常测查血色素,发现贫血时尽早治疗。
方略2
母乳中的铁含量高于牛奶,且铁的吸收率明显大于牛奶,母乳为50%,牛奶仅为10%。宝宝4个月后,都应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品。
方略3
为宝宝做食物时,尽量使用铁锅铁铲。这种传统的炊具在烹饪食物时,会产生一些小碎铁屑溶于食物中,形成可溶性铁,易于肠道吸收。
方略4,提高有效摄取
存在于肉类、鱼类、肝脏等动物性食物中的铁大多数属于血红素铁,易被人体吸收利用,吸收率达到10%~25%;而存在于植物性食物中的铁属于非血红素铁,吸收率只有1%。
此外,摄入的食物中含有柠檬酸、维生素C、维生素A、动物蛋白、果糖、山梨醇能促进铁的吸收。如果让宝宝吃含铁食物的同时,吃一些含维生素C多的水果,会使铁的吸收率提高4倍以上,樱桃、橙子、草莓,香椿、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合宝宝吃的维生素C含量较高的水果和蔬菜。
4个方法可预防小宝宝吞气症
如何预防小宝宝吞气症
有的婴儿在正常吃奶的情况下,突然中止吸乳,双手握拳,双腿伸直,全身用力,好像在做运动,一直到面红耳赤后停止,然后照常吃奶。医学上将这种现象称为婴儿吞气症。其产生原因是婴儿吸奶时,空气进入胃的下部而奶汁处于胃的上部,由于这种特殊生理现象的出现,空气自然难于逸出,只能进入小肠。肠壁受到空气压力刺激后,引起阵发性肠痉孪,腹部疼痛。婴儿不会说话,只有握拳伸腿表现这种症状。婴儿吞气症不仅发生在孩子吸奶时,个别严重的也可发生在睡眠中,使得婴儿突然哭叫,面色苍白,头向后仰,手脚冷凉,频频吐乳,直到肠鸣音增加或放屁后,症状才缓解。婴儿吞气症一般预后良好,症状随着孩子年龄的增长而逐渐消失。但对于个别严重患儿,往往会引起胃肠道功能紊乱,出现―系列消化不良症状。还有的可因呛咳,导致异物性肺炎,严重危害孩子的健康。
如何预防婴儿吞气症?
第一,给婴儿喂奶时应采用立位或坐位,决不能给婴儿卧位喂奶;
第二,不要在孩子过于饥饿时喂奶,孩子饥饿时吮奶用力过大,过急,在奶汁不多情况下,易增加空气的进入量;
第三,喂奶后将孩子立即抱起来,轻轻拍背,使空气慢慢逸出;
第四,对经常发生婴儿吞气症的孩子可采用按摩法,方法是自上至下的在婴儿腹部轻轻按摩10~20分钟,使空气从大肠排出体外。也可将湿热毛巾敷在婴儿腹部,空气就会很快从孩子腹部排出。
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