提高孩子的抵抗力有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。特异性的方法就是预防接种，又叫计划免疫。通过给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，使小儿体内产生针对某一种细菌、毒素或病毒的抗体，来抵抗这种传染病。这固然是一种很有效的方法，但毕竟疫苗的种类很有限，不可能通过预防接种来防止一切传染病，因此更加积极有效的方法是增强孩子的体质，提高孩子对传染病的一般抵抗力。具体方法有以下几种：
1.提供足够的营养。小儿正处于生长发育的旺盛阶段，对营养素的需要量相对较多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏。小儿营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此，多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的玲一胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂，确实能有效地增强孩子的抵抗力。
2.保证充足的睡眠，这也是增强体质的重要方面。
3.进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始。满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲，使孩子摄人足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
家长应该如何提高孩子的动手能力？
现代人五官不足可以有后天弥补的机会：耳不聪，可以用助听器；目不明，可以戴眼镜；口不香，可以嚼口香糖；脚、腿不灵，可以坐轮椅；体形可以通过高级整容手术，甚至变性手术，成为“人造美人”。甚至我们用手一按电脑键盘就可以聊天，外加一个MSN，还可以让地球村相隔十万八千里的父老乡亲深情地对望许久。只要不搞出一个SARS般威胁性的病毒，“煲”在此中既经济又温情……但是，高科技使人的生活变得方便的同时，也使人的生活变得浪费。从古到今，不管物质文明如何发达，人类对于自身的要求还应是：胆大、心细、眼亮、耳灵、手快。有道是：“聪明在耳目，富贵在手脚。”“懒汉不离口，勤人不离手。”
以前，我们每天骑自行车上下班，这是自然的半小时锻炼。现在在国内大都市，私家车越来越风行，但它们更人为地引起堵车，使得空间更如“螺蛳壳里做道场”。麦当劳的快餐虽然让人快捷地填饱肚子，但是，由此引起的身体肥胖需要我们花双倍的时间去减肥、锻炼。美国人开车几十年，如果不做适当锻炼，到老时，他们将失去正常的腿功能，只好拄着拐杖，住一层楼的房子。当各种遥控器发明后，现代人最后“一步”动手动脚的权利都被取消了。住在六层楼的居民如果把走楼梯当成自然的锻炼，人们就可以不另花时间锻炼。每天，人们用厨房洗碗机洗碗要花费多少能源？每天三餐十几个锅碗瓢盆值得耗用电、水等宝贵能源“挨打”半小时吗？
我们的现代生活应该依然有“指手画脚”的机会。“千枝连根，十指连心”，手、手指和大脑的关系是很密切的。我们中国人一直有着吃苦耐劳的文化：“靠天不能吃饭，靠手万事能干。”
我们每天用手做世上最费时却精致的中国餐；我们挥动中国大菜刀，做出琳琅满目的中国几大菜系，满汉全席也是我们勤劳之手的功劳。
中国人用筷子吃饭的文明源远流长，从周代开始，经过了两千多年的实践。每天三餐中，中国人至少有一个多小时的时间活动手上的筋骨。这样，我们促进了五手指间的协调，锻炼了大脑。
中文的字形、发音不一。这样，说写中文的中国人不断地开发着左右脑。汉字有简体、繁体两种、书写也有横写法和竖写法两种、拼音有大陆拼音和台湾拼音两种。而汉字的“摹形”能力，即象形文字渗透着中国，乃至世界的古老文明、艺术。例如：“火”“川”“森林”“日”“井”“田”“金”“十”等等。中国人民自古就勤奋、繁忙地书写汉字可能也是促使中国人勤奋、聪明的原因之一。
为了“统一思想”，以前中国人尽量回避个人的“独特”性，根本不鼓励“左撇子”。父母怕“左撇子”孩子的思维和芸芸众生的统一思想“悖逆”。为此，他们经常心惊胆战地把有此“怪僻”倾向的孩子教化过来。
在20世纪80年代初的中国，我们看到的少数“左撇子”是几个外籍教师：他们一边在黑板上潇洒地用左手写英文潦体，一边用右手表达感情和解释。
在美国出生的女儿不知怎么成了“左撇子”，这好像更激发了她的智商和创造力。她用左手写作业，拉小提琴，弹钢琴，做体操，游泳，作曲，绘画。她曾经发表高见：“书写中英文都是从左到右，左手不是更近水楼台先得月吗？”她对中文笔画的先后顺序更不在意，她说：“写一横，无论是从左到右，还是从右到左，结果，一横依然是一横！‘三’字也一样！凭借现在电脑中文软件，我们在书写中文时，右手手指一点光标，一个简体或繁体汉字词组就蹦出来，有什么 嗦的？”
最近，我和女儿在《世界周刊》上读到有关“左撇子”的长篇大论，并访问了“左撇子”网站。我们发现原来欧美的“左右”概念断然不是中国政治意义上的“左派”“右派”之分。他们对“左右”一词多义的解释中表达了有趣的联想，同时他们又激励“独特”的“优越感”：“虽然我是左撇子，但是我的一言一行是正确的(Iamlefthanded，butIamright)。”“上帝只创造了少数完美的人，其余的都是右手派(GodcreatedGodcreatedafewperfectpeople，therestarerighthanded)。”看！以下因为左撇子而更多地使用右脑形象思维的艺术家、总统更具创造力，更能日理万机：米开朗琪罗、达・芬奇、毕加索、巴赫、卓别林、杜鲁门、福特、里根、老布什、克林顿、奥巴马……
在汉字的篆刻字典上，汉字的变迁及其不同风格的写法可以让人看出中国的文化史、艺术史。那些既象形又表意的汉字几千年演变下来，成为人类文明的趣味故事。然而，在中文软件问世前，台湾的作家、教授不知需要花费多少时间、心血用繁体汉字来改写他们的长篇小说或论著。现在的中文软件在多笔画的字和词组上，给我们省时很多。
我现在用中、英文写作依然习惯于先打草稿，再打到电脑上。我发现“纸稿”像是安全的“娘家”，它是我原始思想的保护神、版权的守护者。我不太习惯把在电脑硬盘、碟片上的最后版本直接电邮到中国的出版社。它让我害怕现代科技的“细菌”战和现代人“com(坑)”人的潜在性。我还是依恋古典做法的可靠性。我还是不习惯用中英文直接在电脑屏幕上写作。就像有人认为：“最好用钢笔、毛笔抒写诗歌和情书。”电脑字体上的“规范端正”似乎是思维上“浪漫狂放”的天敌，人的潜意识自由思维似乎因此很难流畅。这让人仿佛缺乏某个思维的程序，思绪因而有点像“便秘”。
这大概就像亲朋好友聚会时手包的新年饺子比饺子机里生产出来的规格饺子更鲜美可口。所以，我至今保持着书写文章的“多媒体”：纸稿、磁片和光盘版以应付人世、科技中的种种不测。
中国人多力大，能工巧匠处处皆是。我们舍得花时间，用精致的手工制作一些高级礼品，如瓷器艺术品、琉璃工艺品、珠宝等等。20年前，在联合国参观室里各国捐赠的礼品中，中国赠送的是用象牙(不知是否仿真)雕琢的很细巧的某铁路干线。其制作过程不知动用了多少时间，动用了多少双能干的手。
古往今来，中国的历史呈现过它的辉煌，也同时留下许多苦涩与残酷的回忆。我们建造皇帝陵园，修筑长城时，一开工就要动用千百万百姓的双手！
几个世纪以来，欧洲的小国间时而为小战争耗费精力，一些男人的终生职业就是用石头建造广场、教堂、石雕。他们在教堂顶上画油画，充满着对神性的崇拜和耐心。然后，他们又以人文主义的笔调，把伟大的神灵投入俗世的油画和石雕的自然和谐中。
泱泱大国的中国版图比整块欧洲还要大，统治者风风火火地忙于瓜分土地，改朝换代，建造在位宫殿、死后陵园。最后，活生生的下人还要被一起陪葬在陵园，或用陶土精心雕成几千件兵马俑陪葬。成千上万的孟姜女、刘姜女、王姜女守一辈子的活寡，也哭不倒长城。
现代的一些中国人为了挣钱、经济效益，从手里变出快工、粗工，从而退化了技巧。乡镇男女远离穷乡去城市用手建造办公楼或住宅的水泥森林，或务工、经商、做保姆、做清洁工。
如果父母都离家挣钱，在家的孩子成了“草叶年华”的“留守儿童”。据《新民晚报》报道：“在1.2亿农民所产生的近两千万 留守儿童中，88.2%的儿童只能通过电话与父母联系。53.5%的人每天通话时间在3分钟以内，并且64.8/%的留守儿童是一周以上或者更长的时间才能与外出的父母联系一次……”中国人家庭的情感仿佛用心硬的“石头”维系着，就像舒婷诗作《神女峰》：“美丽的梦留下美丽的忧伤，人间天上，代代相传，但是，心，真能变成石头吗？”
游玩现代的欧洲时，人们发现几世纪前的莫扎特、贝多芬、巴赫、肖邦、罗丹等艺术家的头像还一如既往地出现在专卖店的石膏上、咖啡杯上、奶油小瓶上、钞票上、瓷盘上、巧克力糖块上、街道上……在那里只有永恒的艺术、宗教，没有永恒的世俗。
在那里的城门下、街头、地铁站、车站，人们拉小提琴、打鼓或表演弦乐四重奏，或作画。人们由手创造的音乐、绘画成为生活享受的一部分，这就是“靠金山不如靠双手”。在欧洲的很多艺术博物馆，几世纪之久的著名油画中的人物、静物都被画得相当有质感，逼真得就像相机“写真”出来一样。还好，相机那时还没被发明出来，要不，欧洲多少双手所带来的艺术才能都可能被埋没了。
现在，人手懒惰得只在电脑上合成作品了。那么以后像油画、国画等艺术是否只能逐步退化、被淘汰？据说，现在搞建筑的人也开始在电脑上制图，用手画素描等技能也不那么强调了。
人类文明史上，除了希腊的奥林匹克运动会、意大利的文艺复兴以外，经过了十年“文革”虐待的中国文艺有望引发一次全球性文艺复兴：
排球、篮球健将郎平和姚明的双手向世人展示中国人用手运球、扣球的能力；
钢琴家刘诗昆、殷承忠、郎朗证明中国人用巧手能弹好欧洲发明的钢琴；
大提琴家马友友说明用手能拉出丝绸之路一样美的旋律；
油画家陈逸飞展示东方人的双手能画出许多优雅的画面；
建筑家贝聿铭、林璎表明他们的双手能设计出简约东方式建筑；
……
可惜的是，上面几个严于律己、技艺高超、拥有高超双“手”的能人，曾经或正在被美国欣赏着、重用着。中国近代几乎半个世纪的文明留不住很多技艺绝伦的双手，人才就像水土在流失。
我读完有关钢琴才子郎朗成长的书《爸爸的心比天高》。最终，美国以宽广、惜才的胸怀接纳了郎朗：郎朗可以在美国一家著名私立音乐学院免费深造，免费吃住。在辞职的父亲的严格要求下，在远离母亲的十多年后，郎朗终被世界承认。他的家人没法在中国团聚，却终于在美国团聚。他的母亲在中国很难见到，却梦幻式地出现在异乡。难怪，郎朗反复问自己：“这是真的吗”？
……
中国人的双手是勤劳的，也是精巧、有选择性的。这双手能创造高档的艺术杰作，也能让各种“中国制造”的产品价廉物美，例如，全球两亿多人用的龙虎清凉油。
这双手不会随便地推倒宝贵的古迹遗址，然而却能轻易地建造廉价的住宅楼、办公楼等水泥森林。
放眼世界，欧美手工艺品特别昂贵，欧美的人工费通常比原材料贵一倍或两倍。
可喜的是现在中国的电视有很多比赛栏目：争做炒饭超人、蔬菜通超人、剪纸超人、风筝超人、仿古家具超人、食品仿真超人、喷漆超人、气球超人、家居装饰超人、改造旧衣服超人、外国人学唱中国歌超人、品酒文明超人、四川火锅超人等等。
在汽车、电视、电脑、电话等各种快捷生活形态普及的21世纪，人的生活节奏越来越失控。但是，人的“动手动脚”能力依然要一生努力锻炼下去。“劳动是幸福的右手，节约是幸福的左手。”迷恋一种绘画，喜好一种 运动，擅长一种乐器、特技……全民动员，“动手动脚”。全民爱好艺术和体育，像申办奥运会那样热情高涨，扩展全球“动手动脚”的艺术……这样，人类的精神财富、体力资源才会在人世上散发出生生不息的活力。
家长应该如何提高孩子的记忆力？
人的一切活动，从简单地认识、行动，到复杂地学习、劳动，都离不开记忆。记忆是一种比较复杂的心理过程，是过去经验在人脑中的反映，它包括识记、保持和再现几个环节。
记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。在智力发展最重要的幼儿时期，记忆具有更重大的意义。
心理学家维果斯基认为：学前儿童记忆处于意识中心，心理活动的各个方面以记忆占着优势地位。如果没有记忆能力，那么幼儿每一次都去重新认识那些已经碰见过的事物，不可能获得任何生活知识经验。幼儿记忆发展对学习文化科学知识有直接作用。
幼儿在记忆上显示出如下的特点：
1.记得少、忘得快。
幼儿记忆的范围和记忆保持的时间，是随着年龄增长而扩大和延长的。如小朋友一堂课上能学会一首儿歌或一个故事，但如果不复习很快就忘了。
2.记忆缺乏目的性。
幼儿的记忆很难服从一个有目的的活动，他们的记忆以无意识记为主，他们只对形象鲜明的对象，引起兴趣的事物或引起强烈情绪体验的事能记住。要年幼儿童将记忆专门作为有目的活动是困难的。5、6岁的幼儿有意识的能力开始发展起来，如大人委托他做某件事，他会运用重复大人说的话的简单方法，来记住这件事。
3.记忆方法呆板。
成人的记忆一般是通过对要记忆事物的理解，找出事物的主要特征和内在的联系，抛弃事物非主要部分，进行意义的识记。而幼儿由于受知识和经验的限制，不会进行这种分析，较多地对事物表面进行机械识记。例如成人和幼儿同时遇到一个初次见面的人，成人记住的是这个人的相貌特征，而幼儿记住的可能是这个人的衣着颜色等。但是幼儿也不是完全没有意义识记，对他们能理解的事物也会进行一些意义识记。
4.记忆不精确。
幼儿记忆的精确性也是随着年龄的增长而提高。大多幼儿表现为记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。例如幼儿听了一个故事，他只记住感兴趣的某个细节，而整个故事的情节却记不住，或者把其他故事的情节也混在一起。
提高孩子记忆力的方法
1.为幼儿提供形象、鲜明、生动、富有浓厚情绪色彩的识记材料。
幼儿的记忆以无意识记为主。凡是直观形象又有趣味，能引起幼儿强烈情绪体验的事和物，大多数都能使他们自然而然地记住。所以，为孩子提供一些色彩鲜明、形象具体并富有感染力的识记材料，使材料本身能吸引幼儿，更可引起幼儿高度的注意力。如可以提供如下一些识记材料：各种材料制作的不同形状的有趣的小卡片，能活动的玩具和实物等。同时，还应尽力为孩子配以生动活泼、深受其喜爱的游戏或木偶戏等。
实验证明：这样会更好地确保幼儿获得深刻的印象，使幼儿轻松地记忆知识，从而达到提高记忆效果，发展记忆能力的目的。
2.经常向幼儿提出具体、明确的记忆任务，对记忆结果给予正确评价，激发幼儿有意识记的积极性。
有意识记的发生和发展，是幼儿记忆发展过程中最重要的质变。为了培养幼儿有意识记的能力，在日常生活和各种有组织的活动中，成人要经常有意识地向幼儿提出具体、明确的识记任务，促进幼儿有意识记的发展。如在听故事、外出参观、饭后散步时都应该给幼儿提出识记任务，如果没有具体要求，幼儿是不会主动进行识记的。值得注意的是，在向幼儿提出明确、恰当的记忆要求时，对幼儿完成记忆任务的情况要给予及时的肯定和赞扬，提高幼儿记忆的积极性与主 动性。
实验证明：这样会使幼儿更好地进行主动记忆。
3.帮助幼儿理解识记的材料，提高幼儿意义识记的水平和认识能力。
在幼儿时期，虽然孩子的机械记忆多于意义识记，但意义识记的效果却比机械识记的效果好。不少心理学家研究表明：幼儿往往对熟悉理解了的事物记得很牢。培养并发展幼儿的有意记忆能力是非常重要的，为此就需要用各种方法尽量帮助幼儿理解所要识记的材料。实际操作中可向孩子提出一些问题，如“鸟为什么会飞”“鸭子为什么能在水中游泳”等，引导他们通过积极的思考，在理解其意义的基础上进行记忆；对于无意义或不可能理解的材料，也要尽可能帮助幼儿找出它们意义上的联系；对于一些不易记住而日常生活中需要记住的内容，可采取归类记忆法。
实验证明：这样会使幼儿的记忆效果得到明显的提高。
4.运用多种感觉器官进行记忆。
了提高幼儿记忆的效果，可以采用协同记忆的方法，即在幼儿识记时，让多种感觉器官参与活动，在大脑中建立多方面联系，是加深幼儿记忆的一种方法。实验研究表明，如果让幼儿把眼、耳、口、鼻、手等多种感官调动起来，使大脑皮层留下很多“同一意义”的痕迹，并在大脑皮层的视觉区、听觉区、嗅觉区、运动区、语言区等建立起多通道的联系就一定能提高记忆效果。因此，应指导幼儿运用多种感官参加记忆活动。如让幼儿感受春天，应尽量带孩子多看一看、摸一摸、闻一闻、尝一尝，通过眼、耳、手、鼻、口等多种感官从多方面获得感性认识。
实验证明：这样会使幼儿记得又快又好。
5.帮助孩子进行合理的复习，以增强记忆。
幼儿记忆的特点是记得快，忘得快，不易持久。因此，在引导幼儿识记时，一定的重复和复习是非常必要的，这不仅是提高幼儿记忆效果的重要措施，也是巩固幼儿记忆，提高幼儿记忆能力的最佳方法。一般来讲，让孩子复习巩固所学的内容时，不宜采用单调、长时间的反复刺激，应该在孩子情绪稳定时，采用多种有趣的方法进行。如利用讲故事、念儿歌、猜谜语、表演活动、做游戏以及比赛活动、散步与郊游活动和日常生活活动等。
实验证明：这样不仅可以使幼儿在轻松愉快的情绪状况下，很快地巩固掌握所学的知识与技能，而且可以激发幼儿的记忆兴趣，提高幼儿学习的积极性。
总之，幼儿记忆智力的培养是需要循序渐进的，我们要引导孩子，让他们学会有效的记忆方法，促使他们去探索、交流，以达到提高记忆智力的目的。只要我们做有心人，积极开发幼儿的智力，幼儿的记忆智力就会迅速发展到一个新的水平。
本文Hash：b057a81316ecfd570d99a655e6ff3cc3cae5e6d2
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。