小儿口臭该如何预防
1、培养宝宝从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。3岁以前的宝宝不会刷牙,可每次饭后用清水或纱布清洗口腔;
2、饮食要有规律。多吃蔬菜水果,粗细搭配,不挑食,不偏食,不暴饮暴食。
3、少量多餐饮食,防止消化不良。
4、注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。
5、少吃甜食,特别是睡前不吃甜食。
6、创造良好的家庭环境,保持宝宝乐观、向上的情绪,保持口腔唾液的正常分泌。
7、宝宝所用食具、奶具要经常清洗消毒,保持妈妈乳头洁净卫生,预防宝宝口腔炎的发生。
吃哪些食物可以去除小儿口臭
中医认为口臭是由于胃火旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效:
藿香粥将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
薄荷粥将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
麦门冬粥将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
护理小儿口臭容易产生哪些误区
1、孩子无需刷牙、进食后喝点水就可以了
对于尚未萌牙且只吃奶的婴幼儿来说,可以通过饮水的方式清理口腔,然而当孩子长到18个月,就要使用牙刷刷牙,这时家长要引导孩子教会正确的刷牙方法,顺便将舌头也揉捏若干次,据说可达到90%以上的清理效果。有舌裂或溃疡症状时,要加倍注意口腔护理,可用充分沾染牛奶的纱布,轻轻擦拭孩子舌面以及口腔各个角落。
2、孩子用餐时间长与口臭无关
产生口臭与食物接触牙齿的时间有密切联系,因此要控制孩子用餐时间,并且养成按时、在指定的地方用餐的习惯,以确保口腔健康,从而预防口臭。
3、在牙科照X光线,对孩子有害
牙科专用X光线器械,产生放射线极其有限。比起在空气或自然光照中得到的放射量还要少,因此在牙科医院通过X光线检查口腔状况还是很有必要的。
预防宝宝冬季呼吸道感染的7大护理要点
眼看冬季越发寒冷,这个季节很容易让宝宝感染呼吸道疾病。对于体质较弱的宝宝来说,冬季尤其需要注意宝宝的健康,经常性的发烧、咳嗽,不仅影响宝宝的正常发育,而且会并发心肌炎、风湿热、急性肾炎、败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病而危及生命。那么,爸爸妈妈究竟在这个寒冷的冬季,该如何给宝宝做好防御措施呢?一、创造良好的生活环境家庭居室应阳光充足,定时通风,保证空气新鲜。初冬天室温以18-22℃,相对湿度以45%-55%为宜。大人不要在室内吸烟,以免污染空气,伤害孩子呼吸道。
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