我女儿才6岁，开始学跳芭蕾舞，但每次下课都觉得脚盘痛，其他同学似乎没这种情况。老师说她是扁平足，可能不太适合跳舞。我心里很为难，因为她很喜欢跳舞，即使再痛，她每次都坚持着，不愿意放弃。
我担心这样一直跳下去对她的脚会不会有不好的影响？还有，扁平足能够治好吗？
专家解答：
扁平足是指脚底扁平，但并不是所有的扁平足都是疾病，事实上所有2～3岁的孩子都是扁平足，之后才慢慢发育出足弓。发育好的足弓也是有高有低，即使成年人脚底比较平一点，也不算疾病，只有足弓扁平并伴有脚部骨骼畸形、走路疼痛，才算是疾病。
扁平足根据脚底软组织的改变程度不同，可以分为易变性扁平足和僵硬性扁平足两种。易变性扁平足比较常见，表现为脚底的软组织仍有一定弹性，只有站立、走路等负重状态时足弓才扁平，而坐、躺等不需要承受重力时，足弓就可恢复正常。此种情况一般不用治疗。僵硬性扁平足是指由于脚部的骨头长到一起，足弓消失，这种就不易纠正了。
对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚或穿薄鞋玩耍；青春时期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天定时适当做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等。
平时行走要纠正走八字步的习惯。青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。如果已患有较明显的扁平足，还可在医生的指导下，用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋，进行矫正。
至于有扁平足的孩子仍坚持学跳芭蕾舞，长期或过度练习会出现疼痛，对足的发育是不利的。（
(编辑：赵春婷)
学舞蹈必须学习基本功吗？
问：幼儿舞蹈的学习必须学习基本功吗？
答：首先有两个概念，一个什么是幼儿舞蹈？一个什么是基本功？我们往往认为基本功就是下腰劈叉做技巧，现在在有些少年儿童的舞蹈作品中，往往是技巧接技巧，翻过来翻过去，不去注重舞蹈作品的内容。幼儿舞蹈应该注意作品的儿童化，作品的内涵。用儿童的、生动的、活泼的舞蹈动作来反映幼儿舞蹈作品，不要更多地强调不适合幼儿发育的技巧动作。只有把这两个概念弄清楚了，可能对幼儿舞蹈会有好处。但是，是不是幼儿舞蹈就没有训练了？不是的。所谓训练，是要让他有一个基本的坐姿、站姿，基本的漂亮舞蹈动作。在幼儿舞蹈的排练中，老师要准确地把舞蹈动作教给幼儿。比如，一举手、一摆头都是这么漂亮、那么帅气，这本身就是幼儿训练内容之一，而且是很重要的。当然有一些柔韧度的练习也是可以的，也是必要的，但不要过量，否则会影响幼儿身体的发育。
问：请问:能介绍一些您认为比较好的和舞蹈类的网站吗?
答：中国幼儿舞蹈教育网、中国舞蹈网、舞蹈教育网、天天教育等等。
问：于教授您好,幼儿在什么时期学习舞蹈最合适,饮食方面应该注意那些?现在学什么舞蹈对幼儿的今后发展有好处?
答：舞蹈应该说是手舞足蹈，人们天生下来就有这个功能。那么，我们所说的规范学习舞蹈，由浅至深，由小班开始学，只是学习的内容不同罢了。如果是强化舞蹈训练时，可以加一些威化巧克力、酸奶等，补充一下热量的消耗，还要注意让孩子多喝水，保证他的正常生长。
问：小班舞蹈创编要注意什么？
答：1)动作简单且，有一定的情趣。
2)舞蹈要有一定的情节内容。
3)音乐欢快、节奏鲜明、结构脉络清晰、情绪风格突出。
4)让孩子们参与舞蹈动作的创编。
问：小班舞蹈的排练应注意什么？
答：1)舞蹈的排练时间不要过长。
2)排练时要讲究策略。老师要走到幼儿之中，用他们喜欢的乐于接收的形式进行。
3)把舞蹈的内容讲给幼儿听以提高幼儿的兴趣，还能促进他们对舞蹈动作的掌握。
4)排练中以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，心理承受力差，老师要耐心鼓励安慰孩子这样他们才会爱学，才会喜欢舞蹈。
5)排练中使用的道具制作要精细。
问：请问于老师:舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求吗?
答：在排练中语言表述要非常清楚。首先老师的头脑要很清楚，不管是舞蹈当中的逻辑思维，还是他的形象重点、动作重点、音乐节拍老师都要非常清楚。在教给孩子的时候把动作做到位，把节拍说清楚，这点很重要。动作的重点、动作的重拍、画面的准确位置，一定要让孩子很清楚。为了让孩子好记画面，地上适当地贴一点儿标记。在教孩子的动作时，老师的动作一定要规范，横就横、竖就竖。因此语言要简捷、准确，让每个孩子都在清楚的基础上去做动作。
1岁前学走路孩子易患扁平足
扁平足，就是脚掌的足弓消失，看来和鸭掌相似，如平板状。
造成孩子扁平足的原因很多，除了先天原因外，多数扁平足是由于维系足弓的肌肉肌腱或韧带组织刚性不强所致。具体来说，就是脚底软组织劳损或双脚缺乏锻炼，以致肌腱力量发育不足，造成足跖骨、舟骨、楔骨及它们之间的相互位置畸形。
如果孩子身体过于肥胖，就会导致维系足弓的肌肉肌腱或韧带组织受到更大的张力，易形成扁平足。
另外，孩子不满1岁，尤其是9个月前学走路，也容易患扁平足，因为那时足弓尚未发育完全，很难承受走路的负荷。所以，尽量让孩子1岁以后再学走路。□曾文琼
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