青少年阴暗心理该“晒太阳”

  一名16岁的重点高中女生,因为父亲是“窝囊”的摆摊的,家里“寒酸”,所以,在父亲希望她帮忙看铺子时勃然大怒,挥着菜刀追砍亲父。把父亲砍伤后,离家出走。而父亲,只是希望女儿能早点回家。

  起因是这样的DD2日中午12点左右,女儿小佳(化名)的小灵通坏了,陈永国叫女儿拿去修。因为担心女儿上当,提醒女儿要守着修理摊,没想到女儿勃然大怒:“就因为你没钱,心痛花费,这么热的天还要让我晒太阳?”陈永国当众打了女儿一巴掌,小佳负气跑到了同学家。之后便是女儿菜刀砍伤父亲悲剧的上演。

  中国疾病控制中心精神卫生中心刘津曾说,据保守估计目前我国大陆3.67亿18岁以下未成年人中,有各类学习、情绪、行为障碍者3000万。其中,中小学生心理障碍患病率为21.6-32%,突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。青少年心理问题呈逐年加重的趋势已是不争的事实,由于青少年心理问题引发的青少年违法犯罪也呈加重之势。

  有关人士认为,随着现代化进程的加快,社会上各种竞争和压力越来越大,儿童青少年处于这样的环境中,心理社会因素对他们的心理健康产生越来越多的影响。“这么热的天还要让我晒太阳”,小佳可能不太清楚有多少父母在这么热的天里“晒太阳”,习惯于“衣来伸手,饭来张口”的生活,不正常的攀比也随之滋生,比成绩;而是比谁家钱多 ,比谁能出风头,比谁穿的衣服名贵上档次,比谁的父母官大……透过这种攀比,既让我们看到了青少年身上扭曲的情感和价值取向,又暴露出一些青少年阴暗的心理。

  不可否认,青少年的心理健康问题已成为一个社会难题。2004年8月,“心理阳光工程”启动,旨在提高全民、特别是青少年精神卫生意识,促进青少年心理卫生工作的社会公益活动。关于中小学生心理健康问题教育部也早有相关文件规定。但从实际情况来看,效果并不理想。

  青少年的阴暗心理早该“晒晒太阳”。然而,家长仍普通存在“溺爱”心理,尤其在错误的教育观、培养观主宰下,“自家的孩子都是宝”,不仅生怕自己的孩子被“太阳晒着”,更是对孩子的不健康心理视而不见或不愿意面对。同时,学校教育在应试教育的大环境中也弱化了对学生心理健康教育。此外,社会上的一些阴暗面也在潜移默化着孩子的心理。“拔开乌云见太阳”,依赖于家庭、学校和社会一起努力。

如何应对青少年网络心理病

  青少年沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的:

  首先,青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向。面对新事物趋之若鹜。而上网聊天、交友、网恋则是青少年获得理解的一种途径。青少年的心理不成熟,对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看,结果一发而不可收拾,沉溺于其中。

  其次,在校青少年的学习压力大,精神长期紧张。在人际交往中经常出现阻碍与困惑。另外孩子和父母之间也常常缺乏交流。这些都导致青少年处于一种生理和心理苦恼期,长期受压抑需要一条途径加以宣泄。而上网无疑是较为方便的途径。

  再次,我国目前性教育滞后,青少年生理上趋于成熟,性欲望与日俱增,但性心理却极为不成熟,对性普遍存在神秘感。在这种心理驱使下,极易受不健康的网站和游戏的诱惑而不能自拔。

  青少年沉溺于上网,尤其是黄色网站,危害极大。首先会使他们迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,不愿与人面对面交往。久而久之,会影响青少年正常的认知、情感和心理定位。还可能导致其人格的分裂,不利于青少年健康人格和正确人生观的塑造。其次,迷恋网络还可能使青少年产生精神上瘾。一旦离开网络,便会产生精神阻碍和异常等心理问题和疾病。表现在日常生活和学习中,就是举止失常、神情恍惚、胡言滥语,性格愈加怪异。对此,要积极加以教育、引导。

  1、父母应积极与孩子进行平等的交流沟通,加强对孩子的精神关怀

  家长应该积极与孩子进行平等的交流沟通去了解他们的内心世界,了解孩子所需所想给孩子以精神上的关怀、理解与安慰。如家长可经常与孩子聊孩子感兴趣的事情,共同参与孩子感兴趣的有意义的活动,尊重孩子的认知,满足孩子对精神之爱的需求,减少孩子上网的欲望。

  2、积极采取措施转移孩子注意力,将青少年的求知欲引向正确的轨道

  家长老师应设法引导青少年的求知方向。从青少年积极向上的心理特性出发,帮助其树立起远大的目标,培养其高尚的情操,加强其自控力。如学校经常性地开展各种文体活动,长期主办各种兴趣小组,针对学生的特长与兴趣,举办各种特色培训班,积极鼓励其参加社会实践活动和各种有益的夏令营等。有意识的将青少年的视线从网络上转移。

  3、开展正常的性知识教育,消除青少年对性的神秘感和性苦闷

  家长和老师可通过适当方式,对其进行一些性知识的教育讲解。对于孩子在成长过程中出现的性生理现象和性困惑,切不可因觉得不便谈而敷衍了事。在性教育方面,学校应及时开设正式的性知识教育课,以消除青少年对性的神秘感和性苦闷。使青少年对性有个正确的认识,以消除其对黄色网站的热衷。

  4、青少年应加强自身的心理品质与控制力

  首先青少年应树立一个坚定正确的奋斗目标,以此为动力培养自己的控制力与忍耐力。加强自身情操的陶冶,对一些生活中的困惑,积极与外部沟通,寻求父母老师朋友、范例等外部支持。

  青少年如想上网,可有意识地转移目标,如找本书看看,参加一些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话,可逐步的减少上网的次数与时间。上网时,应有意识地克服自己的好奇心和欲望,避免上黄色网站。如自己难以控制自己,还可让家长参与进来监督自己。

  5、家庭和学校应进行经常性沟通,建立起有效的监控系统,控制有上 网瘾的孩子的作息时间。以此构建一个良好的外部小环境

  从心理学角度来说,外部环境对青少年的性格形成与发展有重大影响。而对于有上网瘾的青少年来说,(发达国家将每天上网四小时者称为染上网瘾)找心理医生是必不可少的。

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青少年会有哪些不健康心理

其表现主要有以下几个方面:

忧郁。由于种种原因,青少年会出现闷闷不乐,愁眉苦脸,沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态,就应当予以充分重视。

狭隘。即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。

嫉妒。当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。

惊恐。对环境和事物有恐怖感,如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖,重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。

残暴。有点小事自己不快,便向别人发泄,摔摔打打骂骂咧咧,有的则以戏弄别人为自己开心,对别人冷嘲热讽,没有温暖之心。

敏感。即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话,不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。

自卑。对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家,无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪,对自己都缺乏信心,压抑感太强。

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