开学后测测孩子是否脊柱侧弯
约1.06%的中国人脊柱侧弯
有数据显示，中国有大约1.06%的人有脊柱侧弯现象，这是一个惊人的比例。“较轻的脊柱侧弯不需要治疗，如果脊柱弯度超过20%，那么就需要及时治疗了。如果弯度超过40%，就只能通过手术来矫正了。”专家介绍，脊柱侧弯根据病因不同，有特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉性脊柱侧凸等情况，其中以特发性脊柱侧凸最为多见，占到了脊柱侧凸的80%。
由于外伤造成脊柱侧弯的情况很少，事实上，经过了大量的研究，目前对脊柱侧弯的具体原因仍不是很了解。就拿最常见的特发性脊柱侧凸来说，它就可能是由遗传因素、激素影响、结缔组织发育异常、神经——平衡系统功能障碍、神经内分泌系统异常等原因造成。
因此，家长需要多注意孩子脊柱是否有异常弯曲情况，如果能提早发现的话，那么治疗就会容易很多。
弯腰实验检查孩子是否脊柱侧弯
“由于脊柱侧弯不疼也不痒，所以孩子即使发生脊柱侧弯，自己也不会感觉到，这就需要家长来发现了。”专家表示，临床上一些脊柱侧弯的孩子，他们的家长在给孩子洗澡或者换衣服时，意外地发现孩子脊柱不正，才带孩子来医院检查。
“能用手摸出来甚至能用肉眼直接看出来弯曲，那么弯曲度一般都在30%以上了，已经耽误了治疗的最好时机了，所以家长可以通过一个简单的弯腰实验来判断孩子是否有脊柱问题。”专家提醒道。
弯腰实验具体方法为：家长和孩子面对面或站于孩子背后，孩子双手伸直，两条腿站直并紧，往下弯腰。仔细观察孩子背部两侧是不是一样平，如不平，脊柱侧弯的可能性很大，这样可以发现一些很轻的、早期的侧弯。
除了这个实验，平时也可以通过以下细节来判断是否脊柱侧弯。
(1)一侧髋部比另一侧高，腰部不对称；
(2)一侧肩膀比另一侧明显突出或“增大”；
(3)领口不平，一侧肩部比另一侧高；
(4)女孩双乳发育不均等，一侧的乳房往往较大。
我们来测测您的孩子是否脊柱侧弯
开学有段时间了，街上又能看到背着大书包的中小学生了。尽管人们担心中小学生背过重的书包会影响其骨骼发育，但是目前无直接的证据证明它对学生骨骼生长包括形状会造成危害。家长需要担心的是孩子的脊柱是否会发生不明原因的侧弯，也许一个简单的弯腰实验就能检查出来。
观点
沉重书包对学生骨骼影响不明显
“目前没有证据表明，中小学生背书包较重会对骨骼造成多么明显的影响。就我本人从医的经验而言，也很少接触因为背书包发生骨骼变形的学生。”郑州市骨科医院主任医师宋相建说，家长有时候会担心，孩子书包太重了，会不会“压个儿”，影响孩子发育，或者会发生骨骼变形。目前来说，没有这方面的例子，家长不用过于担心。
学生背书包的时间毕竟较短，只是在上下学的时候背，而中小学生骨骼处于生长的“旺季”，是个一天24小时不间断的过程，所以对骨骼的成长影响并不太大。
需要警惕的倒是一些不良的行走姿势，如喜欢弯腰走路等。
“当然，这并不是说书包过重就没有不良影响，毕竟中小学阶段骨骼还没有定型，还是建议减轻书包的重量。有些书可以留在学校或家中，尽量轻装上路。”宋相建说。
症状
约1.06%的中国人脊柱侧弯
家长也许更需要关心孩子的脊柱是否侧弯。有数据显示，中国有大约1.06%的人有脊柱侧弯现象，这是一个惊人的比例。
“较轻的脊柱侧弯不需要治疗，如果脊柱弯度超过20%，那么就需要及时治疗了。如果弯度超过40%，就只能通过手术来矫正了。”
宋相建介绍，脊柱侧弯根据病因不同，有特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、神经肌肉性脊柱侧凸等情况，其中以特发性脊柱侧凸最为多见，占到了脊柱侧凸的80%。
“由于外伤造成脊柱侧弯的情况很少，事实上，经过了大量的研究，我们目前对脊柱侧弯的具体原因仍不是很了解。就拿最常见的特发性脊柱侧凸来说，它就可能是由遗传因素、激素影响、结缔组织发育异常、神经——平衡系统功能障碍、神经内分泌系统异常等原因造成。”
因此，家长需要多注意孩子脊柱是否有异常弯曲情况，如果能提早发现的话，那么治疗就会容易很多。
检查
弯腰实验
检查孩子是否脊柱侧弯
“由于脊柱侧弯不疼也不痒，所以孩子即使发生脊柱侧弯，自己也不会感觉到，这就需要家长来发现了。”
宋相建接触过的一些脊柱侧弯的孩子，他们的家长在给孩子洗澡或者换衣服时，意外地发现孩子脊柱不正，才带孩子来医院检查。
“能用手摸出来甚至能用肉眼直接看出来弯曲，那么弯曲度一般都在30%以上了，已经耽误了治疗的最好时机了，所以家长可以通过一个简单的弯腰实验来判断孩子是否有脊柱问题。”
弯腰实验具体方法为：家长和孩子面对面或站于孩子背后，孩子双手伸直，两条腿站直并紧，往下弯腰。仔细观察孩子背部两侧是不是一样平，如不平，脊柱侧弯的可能性很大，这样可以发现一些很轻的、早期的侧弯。
除了这个实验，平时也可以通过以下细节来判断是否脊柱侧弯。
(1)一侧髋部比另一侧高，腰部不对称；
(2)一侧肩膀比另一侧明显突出或“增大”；
(3)领口不平，一侧肩部比另一侧高；
(4)女孩双乳发育不均等，一侧的乳房往往较大。
自测孩子是否出现脊柱侧凸？从3个问题来判断！
脊柱侧凸即冠状面上脊柱的侧方弯曲，往往伴有脊柱旋转，弯曲大于等于10度，就被判断为脊柱侧凸，这常见于孩子。孩子是否出现脊柱侧凸，家长可以仔细观察其脊柱曲度，看看是否出现以下三种情况。
如何自测孩子是否出现脊柱侧凸？
让孩子把上衣脱掉，仔细观察其后背，手指需顺着脊柱棘突由上向下捋，判断脊柱的曲线有没有偏离垂直于地面的直线；左右两侧肩胛骨有没有在同一条水平线上，突出程度是否一样；胳膊和左右两侧腰线的距离是否相。只要三个问题结果异常，孩子后背出现不对称，还需尽早去骨科做检查。
孩子脊柱侧凸会带来哪些影响？
由于脊柱变形而使得肩膀和背部不平，胸廓出现畸形，骨盆向一侧倾斜，左右腿长短不一，姿势不良等，可影响日常活动。当出现严重的侧弯时易诱发顽固性疼痛，造成神经受损或神经受到压迫，导致肢体感觉障碍、大小便失禁以及下肢麻木等；与此同时，脊柱侧弯也会影响心肺和呼吸系统，易造成呼吸障碍，如喘气、呼吸急促等。
孩子脊柱侧凸该如何治疗？
1、运动矫正
轻度脊柱侧凸者需加强肌肉锻炼，增强突出一侧肌肉力量，针对性加强突出一侧肌肉收缩，坚持下去就能纠正侧凸，可通过吊单杠或游泳的方式来矫正。提醒，运动矫正主要针对于特发性脊柱侧凸，对先天性骨骼畸形效果并不是很理想。
2、支具治疗
年龄小，脊柱侧凸弯度达到20~40度左右可选择支具治疗，对柔软性侧凸治疗效果显著。通常需根据患儿的身材定做支具，每天佩戴时间长达16~23小时；随着患儿年龄增长，应更换合适的支具，一直让骨骼发育成熟为止。期间应定期随访复查，随时调整或更换支具。
3、手术治疗
脊柱侧凸弯度超过40度时需采取手术治疗，尤其是先天性畸形影响心肺功能时，控制畸形发展，维持脊柱生长，使得胸廓和肺部正常发育。
温馨提示
脊柱侧凸者应定期随访复查，能大致了解侧凸进展情况，在医生指导下做康复锻炼。康复期间应注意饮食清淡，提醒孩子多吃新鲜蔬菜和水果，适当吃全谷物以及含钙食物，睡觉前合理补充维生素和钙，加强营养支持。
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