很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
第4招：奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。
看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。
如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。
照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
七招轻松应对处于厌奶期宝宝
第1招：不用强迫手段
很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。
第2招：改变喂食方式
当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。
第3招：营造用餐环境
进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。
第4招：奶嘴洞大小要适当
有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。
第5招：不要常换奶粉
看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了?可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。
第6招：适时添加辅食
4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。
如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。
第7招：轻松对待厌奶
照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。
宝宝厌奶该如何喂养？4个招式应对宝宝厌奶
很多婴儿都会在某个时间段出现“厌奶”的问题，主要表现为不再像之前那样乖乖的吃奶，吃奶量也减少了不少，这可是急坏了宝妈们，担心宝宝营养不足。那么，遭遇宝宝厌奶，该如何喂养呢？1.营造安静的用餐环境维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子。面对生理性厌食期的宝宝，妈咪最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放进食音乐，都是让他乖乖进食的方法。2.适时添加副食品当宝宝开始厌奶，妈咪也可以考虑开始添加副食品啰！在宝宝四～五个月大时，妈咪可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。但如果是过敏宝宝，仍建议在六个月后再开始添加。不过，一开始添加副食品时，应保持口味清淡，不要添加调味料，以免宝宝尝过甜头后，更不爱喝奶。3.换个有趣的吃奶方式有些情况，看上去和厌奶一样，但其实不是真正的厌奶，比如，有的宝宝厌的是千篇一律的吃奶方式(以人工喂养的最多)。同样的奶，装在奶瓶里不吃，用小勺子喂却能吃下去。有宝宝在大约5个月的时候，勺子喂都不吃的情况下，却肯用妈妈喝咖啡的杯子喝奶——虽然撒一些出来，但却比用奶瓶和勺子有效多了！4.不要频繁更换奶粉对于人工喂养的宝宝，如果厌奶情况发生在更换新的配方奶后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶的口味，或新配方奶让宝宝身体不适。此外，家长给宝宝替换配方奶时，应该采取循序渐进的添加方式。5.宝宝正常吃奶量是多少一个月婴儿喂养遵循的原则，宝宝能吃多少就喂多少；两个月的宝宝一天的奶量在600-700毫升左右；三至四个月的宝宝一天奶量达到最高峰，在800-1000毫升左右；六至十二个月婴儿一天的吃奶量开始下降，由800毫升下降到500毫升左右。在一定时期宝宝出现厌奶现象是正常的，说明他的消化功能逐渐增强，可以接受母乳以外的食物。再说了，吸收能力强了，以前吃100毫升的奶才能吸收的营养，现在吃50毫升就可以满足了，自然就不需要吃太多奶了。
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