家长该如何帮助孩子预防近视?近年来随着人们生活条件提高，电视、电脑的普及使近视发病年龄有了提早的趋势。那么儿童近视和哪些因素有关?家长该如何帮助孩子预防近视?
在人眼形成和生长发育过程中，以及最终所形成的屈光状态中，遗传是其重要影响因素，但近视的发展还受多种因素的影响。
孩子是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，孩子近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。有流行病学调查研究也显示，父母双方均为近视者，小孩出现近视的比例要比一般家庭高。
儿童的体质和发育状况对近视的发生、发展都有显著意义。视力的正常发育包括视觉器官及视神经的发育，这就离不开各种蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、微量元素等营养物质的充足。一旦发生营养物质的缺乏，可能出现相应的疾病，甚至影响到视力发育。
孩子的后天行为习惯也是近视发生的一个主因，长期在光线不足或光线不稳定的环境下阅读，书本与眼球的距离过近，书本印刷不清、用眼时间过长等，都会增加眼睛负荷，容易造成近视。
家长如何预防孩子变近视
孩子近视，对其将来的工作与生活，都存在不利的影响，这对父母来说，是最不愿意看到的。那么，作为家长应该如何预防孩子近视呢？育儿专家指出，预防孩子近视一定要趁早，尤其是在孩子小时候，更应该注意孩子的用眼卫生。
如何预防孩子近视人的眼球发育主要在母亲怀孕早期，即孕期前4天。这时应作好孕妇的保健工作，加强疾病预防，注意进食高蛋白和富含维生素的食物，增加抵抗力，不可饮酒、吸烟和随意用药。如果孕妇在此时患风疹、感冒发烧，或受其他病毒和细菌侵犯，再加上用药不当，就会给胎儿眼球的正常发育带来一定不良影响，造成先天性眼病，近视即其中的一种。
如何预防宝宝近视家长应该如何帮助宝宝护眼
导读：不知道各位宝妈发现没有，现在小孩子近视越来越多了，小小的年纪就戴着一副眼镜，看着都挺别扭的。其实很多小孩子近视都是因为小时候没有注意，不注重保养眼睛引起的。所以在孩子还小的时候，家长一定要帮助宝宝护眼。
一、宝宝护眼三大法
1、环境养眼法
孩子正处在视力发育的关键期，需要接触到外界适当的光线、色彩、图形的刺激，才能促进发育得更完善。所以您要尽量为孩子的眼睛提供一个形状多样、色彩丰富的环境。给孩子买书，选择字体较大、颜色图案很多的书籍，但是，要注意防止紫外线直射宝宝的眼睛，因此这会导致电光性眼炎等，影响孩子的视力。特别是夏季外出时，您给宝宝戴一顶小帽子或打一把遮阳伞，或让他在树荫下玩耍。
晚间“非自然”光的选择也要注意。宝宝房的灯光既明亮又温暖，无频闪的照明是的，有利于保护宝宝的视力。
2、习惯养眼法
学前的孩子阅读量明显增大，也开始写写画画了，所以养成好的阅读和写字习惯非常重要。孩子阅读时，要监督他保持正确坐姿，书本和眼睛保持一段距离，而且不要躺在床上和在行驶的汽车里阅读。
刚开始孩子的“写姿”肯定也不会很标准，您要随时提醒和纠正孩子。这些知识我们都是大约知道的，关键是能否真正重视和坚持下来，否则好的习惯没在这时养成，以后改起来就更加困难了。
除了保持这些良好的用眼习惯外，还要让孩子经常做眼部和全身运动，促进循环，保持眼睛始终有“源头活水”的供应，这样的眼睛才能更“耐用”。
3、运动养眼法
早晨，找一个空气清新的地方，让宝宝自然站立，教他(并跟他一起做)两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米的距离时，再将视线由近而远转移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动。
黄昏时分，带孩子在户外运动，或让他在床前站立，瞬时针方向或逆时针方向依次注视窗户的上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力。
本文Hash：d4d78c5fb88b4c9ce29105a92bb8759334b7fd9b
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
家长如何预防孩子的性早熟
概述 现在有些不法商家在奶粉里面掺化学药品，导致很多婴幼儿出现性早熟，然后对孩子的身体造成危害，而性早熟是可以预防的。 家长如何预防孩子的性早熟
-
必知：学龄前孩子如何预防近视？
1.二种患病方式--导致宝宝近视原因所在儿童近视形成的原因分为先天和后天两种，先天近视主要是超过600度的高度近视，多与遗传因素有关。研究结果表明，近视是人眼对当代环境的适应性改变，儿童近视的发生与日益增加的近距离用眼活动环境密切相关，与摄入营养成分的失衡紧密相连，不正确的用眼、不注意用眼卫生（如看电视、上网过长）是如今儿童近视大增的主因。2.三岁&ld
-
学龄前孩子如何科学预防近视？
中医理论认为，人体一切组织器官都要依赖气血的濡养，因此，各种原因引起的气血虚弱或亏损，都会不同程度地导致视力下降，其对学龄前儿童危害最大。保健中心曾对暑期接待的100多名治疗近视眼的中小学生进行统计，结果发现其中一半以上是一二年级的低龄小学生。调查发现，这些孩子的家长由于误入用脑过度、气血亏损和营养失衡三个育儿误区，虽然有许多孩子的假性近视经过一两
-
预防近视家长来试试给孩子吃蓝莓
每年寒暑假、节假日过后，医院眼科门诊就会开始热络起来，许多家长带着还在读书的孩子寻求专家的帮助。原来，假期中，孩子们没有了学校的束缚，长时间地看电视、上网冲浪。有的孩子们相约着一起玩网游，对着电脑一看就是十几个小时，一个假期下来，还处在成长期的眼睛受到了不少损害，视力急剧下降，让不少父母心急不已。其实，不仅仅是假期，平日繁重的课业、不良用眼习惯，同样会让孩子娇嫩的眼睛受到伤害，影响视力。如今，激烈
-
家长该如何教育孩子预防恶狗咬伤
孩子是最容易被狗咬伤的，因为小孩子的动作比较多，一般来说狗都不来喜欢亲近小孩子。那么如何让孩子防止恶狗咬伤呢?家长应该好好教育!孩子是最容易被狗咬伤的，因为小孩子的动作比较多，一般来说狗都不来喜欢亲近小孩子。那么如何让孩子防止恶狗咬伤呢?家长应该好好教育!12岁以下的孩子是最容易被狗咬伤的群体。特别是年幼的孩子。在被激怒的情况下，即使是安静友好的狗也可能攻击人。最安全的方式就是让幼童远离它们，哪怕
-
家长应该如何预防我们孩子性早熟
有的小女孩在8岁前就出现了第二性征发育，比如双乳增大，乳晕着色深，阴道有白带等。10岁前即有月经初潮，这些都体现了性早熟的特征了。妈妈网专家介绍，性早熟的病因可分为两种：真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟也叫中枢性性早熟，是由中枢器质性病变引起的，如脑错构瘤，蛛网膜囊肿，脑脓肿，脑积水，脑炎等，而未能发现原发性病变的叫做特发性中枢性性早熟，原因就是高级中枢提早解除了对下丘脑的抑制，下丘脑促性腺激素
-
家长要如何预防孩子患上手足口病
家长如何预防孩子患上手足口病?手足口病是小儿常见疾病，要做好预防工作。母婴专家的介绍，预防手足口病的根本，是需要注意卫生。保持家里的通风清洁，尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被污染机会。1、因为易感人群是1-7岁的儿童较多，因此这些儿童需要处理幼儿园的锻炼以外，在家里如果能进行一些游戏活动，体育活动，是可以增加儿童的身体素质，加强抵抗力。2、儿童除了身体素质的提高可以预防，还有就是一日三餐的饮食要
-
家长该如何预防孩子出现花粉过敏
春夏是个好时节，鲜花盛开，也是外出游玩的好时候，很多家长喜欢带着孩子外出游玩，但是呢很多孩子会对花粉过敏，家长要格外注意。家长该如何预防孩子出现花粉过敏呢?下面小编来为大家介绍预防花粉过敏的措施，一起了解吧。花粉过敏症的防护措施1、饮食(1)过敏期间要多喝水，但是不能喝凉水。如果平时小儿对酸奶没有特殊反应，可以时常喝酸奶，因为酸奶中含有的乳酸菌能够改善和减轻过敏
-
家长要教会孩子如何预防性侵5-10岁孩子最易被性侵
近年来，儿童性侵犯的案件不断的增加。据调查发现5-10岁儿童最容易被性侵，在这里亲亲宝贝小编提醒各位家长，一定要教会孩子牢记“16字诀”。近年来，儿童性侵犯的案件不断的增加。据调查发现5-10岁儿童最容易被性侵，在这里亲亲宝贝小编提醒各位家长，一定要教会孩子牢记16字诀。一名还在读初一的花季少女，在55岁邻居老伯的关心照顾下，渐渐与之发生&l
-
如何预防孩子近视看书时台灯放哪里保护视力
如何预防孩子近视？看书时台灯放哪里保护视力？人们常说，眼睛是心灵的窗户。有人通过计算得出：一位听了60年课的盲人老爷爷，还不如一位6年级的小朋友所掌握的知识信息量多。6月6日是第十四个全国爱眼日，今年爱眼日的主题为关注青少年眼健康。当前，近视成了青少年最广泛的眼健康问题，而斜、弱视是对青少年影响较大的眼病，它会影响到青少年今后的生活和工作，而
-
如何预防孩子近视让宝宝眼睛明亮几样营养
从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，而近年来，近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。值得注意的是，年纪愈小的近视患者，度数加深速度愈快，成为高度近视的机率也愈高，而高度近视更是埋下日后引起视网膜剥离、青光眼等眼部疾病的危险因素。因此，专家建议：视力保健从小做起。提到保护眼睛视力，大多数的人会联想到维生素A
-
小学生如何预防性侵害家长要教会孩子这些
小学生如何预防性侵害家长要教会孩子这些，让孩子懂得怎么保护自己，明白被性侵犯的危害，减少一些意外事件的发生，下面是一些预防方法，大家可以参考一下。目录：1.什么是性侵害2.小学生如何预防性侵害3.性侵害的行为包括哪些4.性侵害的人群有哪些5.小学生被性侵害该怎么办什么是性侵害儿童性侵害是指加害者以权威、暴力、金钱或甜言蜜语，引诱、胁迫18岁以下的儿童及少年，与其发生性活动。这些性活动包括:猥亵、乱
-
孩子口吃家长如何对待帮助孩子
概述口吃，对一个人的影响是很大的，尤其是对小孩子。我们年龄大一些就懂得自卑的心里，孩子在小的时候总是会有许多人嘲笑他，这时候我们作家长的就一起来帮助孩子吧，因为口吃，他们宁愿保持沉默、因为口吃，他们会被人歧视，这些都会给孩子留下阴影，那么该如何治疗口吃呢？因为之前我姑姑家的孩子就是有这样的经历，所以分享给大家。