患有高脂血症的孩子中，除个别表现为肥胖外，大多没有明显的症状和体征。孩子患有高脂血症，一般是进行医疗检验时发现的，主要表现为体内血清胆固醇、甘油三酯以及脂蛋白等有不同程度的升高。
高脂血症可加速动脉粥样硬化，进而可能导致的发生。此外，高脂血症也是诱发、等病的重要危险因素，且有可能导致脂肪肝、、等病症。
孩子高脂血症的发生，主要与日常不合理的饮食习惯和生活方式有关：
1、常常摄入高脂肪的食物，很少吃或不吃新鲜蔬菜。
2、一些家长一方面给孩子补充大量的营养，另一方面又限制着孩子的活动，使他们的
户外活动减少，造成体重不同程度地增加，从而引起高脂血症。
因此，合理地安排孩子的膳食，是预防高脂血症的重要手段。
1、主食中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆类及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。可适当地多吃降低血脂的食物，如海带、紫菜、木耳、香菇、大蒜、洋葱等；
2、胆固醇过高者应少吃蛋黄、肥肉类、动物内脏、虾皮、鱼子等胆固醇含量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食；
3、脂类物质的摄入应遵循以下原则：平均总脂肪摄入不超过总热量的3%；胆固醇的摄入量每天应少于3毫克，一克食用油就是一克脂肪，应控制食用油使用量；
4、进行适量运动，避免过度紧张或兴奋，以利于心血管健康和血脂的正常代谢。
健康
玉米须豆腐汤：降血脂、血压、胆固醇，适用于高脂血症
原料：玉米须3克、豆腐2克、香菇5克、葱花5克
调料：盐2克
做法：
1、豆腐洗净切块；
2、将香菇用水泡发，去蒂切片；
3、玉米须洗净后，放入锅中加水煮沸，捞出玉米须，锅内留汁备用；
4、将豆腐、香菇倒入原锅中，加入适量清水，继续煲煮至汤熟时，撒上葱花，加盐调味即可。
三手烟对孩子的危害有多大
美国哈佛大学小儿科助理教授温尼科夫博士等创造“三手烟”这个名词，藉以形容他们的新研究发现的这些有害化学物质。该研究发现，除了众所周知的二手烟之害，婴幼儿还面临更不易躲避的“三手烟”威胁。他们表示，该新名词是指点燃香烟释出的有毒和粒子、气体，它们附着在吸烟者头发、衣服上，还沾在椅垫、地毯上，在吸烟者离开之后，久久不消失，让婴幼儿受到隐形杀手之害。点燃的香烟释出的化学物质包括重金属、物质，甚至辐射物，如果让在地上爬行的婴幼儿沾手或放到嘴里，非常危险。据分析，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋21等，共有11种高度致癌化合物。
研究报告说，人人皆知二手烟之害，但对此却一无所知，因此需要加强倡导，让大家认识三手烟的危害。由于知道二手烟之害，许多父母吸烟时会开窗或打开风扇。但是，纽约西奈山医学院小儿科医生兰德里根表示说，吸烟时关上门，不能保护免于烟害，三手烟里有致癌物质，任何人接触到都有致癌危险。温尼科博士夫说，三手烟看不见，却闻得着，鼻子不会骗人，所以一闻到烟味，最好的办法就是赶快离开。
<三手烟对孩子的危害有多大
美国哈佛大学小儿科助理教授温尼科夫博士等创造“三手烟”这个名词，藉以形容他们的新研究发现的这些有害化学物质。该研究发现，除了众所周知的二手烟之害，婴幼儿还面临更不易躲避的“三手烟”威胁。他们表示，该新名词是指点燃香烟释出的有毒和粒子、气体，它们附着在吸烟者头发、衣服上，还沾在椅垫、地毯上，在吸烟者离开之后，久久不消失，让婴幼儿受到隐形杀手之害。点燃的香烟释出的化学物质包括重金属、物质，甚至辐射物，如果让在地上爬行的婴幼儿沾手或放到嘴里，非常危险。据分析，这些有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋21等，共有11种高度致癌化合物。
研究报告说，人人皆知二手烟之害，但对此却一无所知，因此需要加强倡导，让大家认识三手烟的危害。由于知道二手烟之害，许多父母吸烟时会开窗或打开风扇。但是，纽约西奈山医学院小儿科医生兰德里根表示说，吸烟时关上门，不能保护免于烟害，三手烟里有致癌物质，任何人接触到都有致癌危险。温尼科博士夫说，三手烟看不见，却闻得着，鼻子不会骗人，所以一闻到烟味，最好的办法就是赶快离开。
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