宝宝白天在幼儿园是最让妈妈惦记的，生怕由于各种原因而生病。下面小编提醒年轻父母从以下几个方面帮助宝宝提高在幼儿园的健康水平——
宝宝的衣
给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服，吸汗而不刺激肌肤;不要穿化纤质料的衣物;
宝宝的衣物应每天换洗，保持爽洁;
衣服、裤子应较为宽大，利于通风。
宝宝的食
帮助宝宝养成主动饮水的习惯，多饮凉白开、绿豆水，最好不喝甜饮料;
饮食不宜过于油腻、辛辣，多吃清淡食品;
生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分)，然后洗净食用;
养成饭前用肥皂洗手的习惯，切断细菌的传播途径;
剧烈运动后，不要马上喝冰水;
吃冰淇淋要适量，一次不要吃太多;
多吃水果，但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃，以免刺激肠胃。
宝宝的住
适当延长幼儿的午睡时间;
不要长时间在空调房间滞留，空调室温应在27℃～28℃左右，可开一扇窗通风，保证室内空气新鲜;
每天洗头、洗澡，洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)。
宝宝的行
户外活动注意防晒，不在阳光下长时间玩耍;
为幼儿提供玩水环境;
身体大量出汗后，不要在空调或电扇前近距离直吹;
身上有汗时不可用冷水擦身或冲凉降温;
如果出现外伤，应及时清洗、消毒伤口。
如果孩子出现不良情绪反应和心理变化，如有的孩子出现烦躁、注意力难以集中，或易怒、爱发脾气等，应注意观察、耐心询问，用轻柔的语言、亲切的动作了解他们的难处，帮助解决，使他们逐渐稳定下来。
专家提醒 春季如何管好宝宝的衣食住行
衣
通用原则：春天乍暖还寒，孩子穿衣要适度，穿少了会受凉感冒生病，穿多了其实同样会“受凉”。因为孩子衣服穿多了，再加上活动量大，往往容易大汗淋漓，如果此时再被凉风吹着，孩子更容易生病。所以，春捂是应该的，但也不应该捂过头。一般孩子穿衣服比大人多一件即可，以背部不出汗为宜。此外，孩子的后背和脚受凉时容易生病，所以家长要特别注意这两个部位的保暖。
在北方：孩子的体温调节能力差，在有暖气的环境中，不要一下子把厚衣服都脱掉。外出时应注意添加衣物保暖。
在南方：春季阴雨天气多，昼夜温差小，空气潮湿，虽然气温不低，但也会感觉寒冷、潮湿，此时可以开启空调的除湿功能。由于天气潮湿，孩子好动更容易出汗，这时要及时给孩子更换内衣。
食
通用原则：春天万物生长，也是孩子长高的好时机，饮食上一定要注意多样化，也就是谷物、水果、蔬菜、肉、鱼、蛋、奶一样都不能少，才能提供足量而平衡的营养。
春天也是提高孩子免疫力的好时机，可以给孩子吃一些蘑菇、香菇、木耳等，这些食物可提高孩子的免疫力。
在北方：天气干燥，容易上火，所以要让孩子少吃油炸、甜腻的食物。
在南方：潮湿的气候很容易导致霉菌的生长繁殖，所以孩子吃东西时一定注意食物要新鲜。
住
通用原则：春季是病菌活跃的时候，所以，要经常保持室内空气清新流通，最好的开窗换气时间是在上午太阳出来后。孩子的生长激素一半以上是在夜间分泌的，在深睡眠时分泌达到最高峰，因此，睡眠对孩子的生长非常有利。为了使孩子的生长潜能得到更好的发挥，要让孩子在晚上10点左右就上床睡觉。
在北方：这个时候正处于快要停暖气的时候，房间温度低的话，要注意给孩子适当添加衣物，别让孩子受凉。北方的春天很干燥，要适当增加室内湿度。
在南方：春天多阴雨，潮湿的空气有利于霉菌、尘螨的生长，而这些病原微生物是导致孩子春季哮喘多发的原因之一。因此，在阴雨天气里，应注意保持室内空气干燥。
行
通用原则：在家里闷了一个冬天，终于可以出来尽情地放松一下了。建议小一点儿的宝宝，可以先在家中阳台上进行锻炼，选择太阳光充足的时段待5分钟，然后每天递增5分钟，让宝宝慢慢适应这种变化，就可以把宝宝带到外边去了。不过，春天出行时，要注意避免孩子花粉过敏，尤其是过敏体质的孩子。
选择地点可以是江边、公园等自然的环境，不建议带孩子去人多的地方。注意卫生，从外边回到室内，一定要洗脸洗手。
在北方：春天风沙大，所以孩子外出活动时一定要注意防风，可适当给孩子涂点润肤霜，以免皮肤因风吹、干燥而受到损伤。
在南方：春天多风、多雨，雨多可能路滑，孩子出门时，要穿鞋底摩擦力大的鞋，以防摔跤。
如何让宝宝安度夏秋之交？
又到了忽冷忽热的季节，由于孩子体温调节中枢和循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和体外温度的突然变化，很容易患感冒等病症，所以如何让孩子安度秋季显得十分重要。
1、衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。
2、食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径
3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。
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