宝宝长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲，这时可用毛巾对折或回折，垫在宝宝头下当枕头用。6个月的宝宝开始学坐，脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲，肩部也发育增宽。7~8个月，宝宝开始学爬、学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时需要给宝宝垫上一个3~4厘米厚的小枕头，过高或过低都不利于宝宝的睡眠和身体生长发育。
而此时若还不用枕头，则宝宝的头位会偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响宝宝入睡。由于宝宝还小，他的头部比较往后突，因此当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，就会使得前颈部的脖子处弯曲打折。而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，这样一来，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。因此，建议妈妈给宝宝准备个小枕头，宝宝侧睡和仰天睡，或是趴睡都是可以的。只要鼻子和嘴巴不要闷住且一定的时间里换一下方向，都没有问题。
3个月的宝宝才可以用枕头
宝宝多大可以用枕头
宝宝长到3个月时，会学会抬头，这时候宝宝的脊柱颈椎段也开始生理性地向前弯曲。此时，该给宝宝使用枕头了，不过，有的宝宝睡觉会不知不觉离开枕头，这可能是宝宝还不需要枕头，妈妈不要强迫，因为这时宝宝的头还是比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝不觉得不舒服，可以不用枕头。可以过一段时间再尝试，如果宝宝觉得睡在枕头上更舒服，就不会撇开枕头睡了。
给宝宝选枕头注意事项
1.给宝宝选枕头，不用太软也不能太硬。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，与宝宝的皮肤接触的面积也大，不利于血液循环和透气，还有可能影响宝宝呼吸。而太硬的枕头容易使宝宝颈部肌肉疲劳，长期使用，还会造成宝宝头骨变形，影响美观。
2.枕芯最好是天然植物材料制成的。宝宝的皮肤柔嫩敏感，给他选枕头时，枕芯最好是绿色纯天然的，比如荞麦皮、稻壳、稗草籽、茶叶等，这些材料填充的枕芯软硬适中，而且吸汗透气性都比较好。另外，给宝宝用的枕芯最好经常拿到太阳底下晾晒，并且每年都要更换一次，保持枕芯的干净和松软。
3.枕套最好是纯棉的。宝宝在睡觉时，头会不自觉动来动去，与枕头的摩擦较大，而且宝宝睡觉的时候，头会大量出汗，所以，给宝宝用的枕套最好是纯棉的，纯棉枕套柔软，不会伤害宝宝的皮肤，透气吸汗性也最好。另外，枕套很容易被宝宝的口水和汗水弄脏，需要妈妈经常清洗。
4.枕头的高度、大小要适合宝宝。给宝宝选用枕头时，还要注意规格尺寸，枕头的长度以宝宝肩膀宽度相等最佳，3-4个月的宝宝用1-2厘米高的枕头即可，6个月以后的宝宝需要用3-4厘米高的枕头。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝三个月要开始枕枕头
我们平时睡觉的时候，都喜欢枕着枕头睡觉，这样睡起来也会比较舒适。但是刚出生的宝宝呢?他们应该从什么时候开枕枕头睡觉呢?下面就让小编来告诉大家吧，宝宝三个月的时候就要开始枕枕头了。
宝宝在3个月大的时候就会开始学习抬头，脊椎也会开始向前呈自然的生理弯曲，不再是直的了，而且随着躯体的发育，宝宝的肩膀也会渐渐变宽，这个时候宝宝就要开始使用枕头了。如果不及时给宝宝使用枕头的话，很有可能会导致宝宝的头位偏低而影响到睡眠和宝宝脊椎的正常发育。所以到了宝宝3个月大的时候就要开始给孩子使用枕头。
枕头的选择对于宝宝的睡眠是很重要的，因为宝宝睡得好才能够保证头部血液循环和头颈部的正常发育，而且枕头能起到支撑颈椎的作用，所以宝宝的枕头高度要与宝宝颈椎的弯曲度相适应才可以，那么应该怎么选择宝宝枕头的高度呢在宝宝出生3个月之后，可以选择4厘米左右高的枕头，而且枕头的长度要略大于宝宝的肩宽，宽度也要和宝宝的头长相等。
宝宝的枕头是不是一直都保持在一个高度呢其实不是的，随着宝宝的年龄增长，父母也要随时调整枕头的高度，那么怎么调整呢其实就是在宝宝躺在枕头上以后，头和身体能够保持一定的平衡，而且也不会出现头部下沉或是抬高的不舒服状态为主，父母要以这个高度为标准为宝宝选择枕头。
宝宝枕头的软硬度选择也是有讲究的，既不能够太过柔软也不能太过硬，因为太过柔软的枕头起不到支撑头部的作用，而且还很有可能会因为透气性差而造成宝宝窒息的危险。而宝宝如果长期使用过硬的枕头也是不好的，因为这个时候宝宝的颅骨还比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，如果一直使用质地过硬的枕头会很容易造成宝宝的头颅变形，或是会造成一侧脸大、一侧脸小的可能，影响宝宝的外形。
提示：现在市面上兴起一种婴儿定型枕，这个其实是一个不错的选择，因为婴儿定型枕中间有一个凹坑，能够防止宝宝的头部来回转动，而且也不会对宝宝的颈椎造成任何压迫感，有利于宝宝的头部血液循环和成长发育。除此之外，这种婴儿定型枕还能够防止宝宝出现偏头的可能，对于纠正宝宝偏头、平头有很不错的作用。
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