孩子运动有很多好处。运动会增强团队合作精神、自尊以及对技能的掌握能力。参加体育运动也会培养一种健康的生活方式，改变现在很多孩子的“电视——电脑——床——薯片”生活状态。家长做出一些努力，鼓励孩子参加一些体育运动是有必要的。
认识迈克是因为学网球。有一次，谈及他儿子汤姆5岁开始打网球，现在已经开始参加欧洲网球比赛的事情。这引起了我的兴趣：体育在国外孩子的成长中究竟扮演了什么角色?
让孩子爱上运动
按照我们对孩子培养的惯性思维，如果父母发现孩子有哪一方面的天分，不管是画画、音乐，还是体育，都会从孩子很小的时候就陪着他找名师、托关系。最现实的功能是可以当特长生，在升初中或高中时加分;最长远的利益考虑是，孩子一旦学习不好，还可以进各类艺术和体育院校。运动成为一种十分功利的附加品，外国人是否也这样呢?
听我这么一说，迈克笑了。迈克说，西班牙的孩子很少有不喜欢体育运动的，因为运动让他们沸腾的热情和活力有了释放的舞台。他们进行体育运动，重在参与，好与不好、输与赢其实并不重要，重要的是他们需要和朋友一起活动，一起玩耍。父母不仅会鼓励孩子参加，还要积极参与孩子喜欢的运动项目，和孩子分享运动的快乐。他的儿子学网球就是为了培养儿子对体育的兴趣，使体育成为孩子一生中始终不可缺少的重要内容。
在和迈克的谈话中，他一直在给我灌输这么一个理念：网球是一种文化，孩子打网球的过程也是学做人的过程。在西班牙，教幼儿的网球教练水平要求很高，因为教练不仅在教孩子技能，更在教孩子一种精神和文化。
最后，迈克意味深长地用蹩脚的汉语说了一句话：“爱孩子，就让他运动吧。”
小编总结：父母们多抽出些时间，每天和孩子一起到户外做各种运动，双休日带孩子上公园或郊游、爬山，进行耐力和有氧锻炼，是再容易不过的乐事了。所以，家长对幼儿体能训练的重点应放在基础姿势和粗动作的发展上，注重量而不要追求质，即保证运动的时间和适当的强度，不必要求多高的技能和技巧，达到提高体能及整体的身体素质就行了。
怎样让孩子爱上运动？
1、帮助孩子找到适合他们个性的体育运动方式。有些孩子喜欢球类运动，比如棒球、足球和网球。另一些喜欢游泳、马术、体操或航海。观察孩子的强项和弱项，以及孩子喜欢的和讨厌的事物。让孩子尝试几种不同的运动方式，直到他找到一种适合他的运动。你可能整个童年时期都打棒球，并且依然很热爱这项运动，但如果你的孩子喜欢游泳，就要支持孩子的选择，同时也可以友善地鼓励他尝试一下你喜欢的这项运动。
2、带孩子去看几场职业比赛。通常，当孩子看到高水平职业运动员的表现，并感受到这项运动的激动人心之处时，他们会对亲自尝试这项运动有更大的兴趣。
3、和孩子在家或者在公园一起做些运动。通常，和家人一起运动，没有教练或团队的压力，可以使孩子享受其中的乐趣。你应给孩子树立一个榜样，当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时，很难要求你的孩子进行更多的体育运动。
4、找一种你可以和孩子一起参与的运动，例如军事游戏、游泳或是网球，并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注，并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。
怎样让孩子爱上运动？
1、帮助孩子找到适合他们个性的体育运动方式。有些孩子喜欢球类运动，比如棒球、足球和网球。另一些喜欢游泳、马术、体操或航海。观察孩子的强项和弱项，以及孩子喜欢的和讨厌的事物。让孩子尝试几种不同的运动方式，直到他找到一种适合他的运动。你可能整个童年时期都打棒球，并且依然很热爱这项运动，但如果你的孩子喜欢游泳，就要支持孩子的选择，同时也可以友善地鼓励他尝试一下你喜欢的这项运动。
2、带孩子去看几场职业比赛。通常，当孩子看到高水平职业运动员的表现，并感受到这项运动的激动人心之处时，他们会对亲自尝试这项运动有更大的兴趣。
3、和孩子在家或者在公园一起做些运动。通常，和家人一起运动，没有教练或团队的压力，可以使孩子享受其中的乐趣。你应给孩子树立一个榜样，当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时，很难要求你的孩子进行更多的体育运动。
4、找一种你可以和孩子一起参与的运动，例如军事游戏、游泳或是网球，并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注，并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。
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