如今我们可以随处见到不少孩子佩戴着近视眼镜。随着电脑、手机的普及、不正确的坐姿以及用眼过度等原因，现在越来越多的孩子已经近视了，甚至有些幼儿园的小朋友也患有近视。保护孩子的视力，家长们应该教导孩子怎么做?
据报道，我国近视发病率高达33%，居世界第一，为世界平均发病率的1.5倍，而中国青少年人群的发病率，更是高达50%~60%。除了坚持正确的用眼方法外，中国中医科学院针灸研究所黄涛副研究员给出了护眼的九字诀
多咀嚼人有六条眼外肌，主管眼球运动，而咀嚼运动对整个眼眶的发育，特别是对眼部肌肉的发育大有益处。咀嚼时，各条眼外肌都处于被动运动的状态，能得到充分的锻炼。因此，咀嚼就相当于很好的眼保健操。
让孩子保护好自己的视力
少吃甜研究表明，吃甜过多，会使血中产生大量的酸，影响人体对食物中钙离子的吸收，对视力有不良影响。如体内钙缺乏，会使眼球壁弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而导致近视。尤其是青少年和儿童，一定要注意钙的及时补充。
按按眼黄涛说，我们沿袭下来的眼保健操是经过几十年的验证的，很可靠。主要保健穴位有太阳穴、睛明、印堂、鱼腰、丝竹空、瞳子寮、风池(分别在眼周围)，按这些穴位可保护视力、缓解近视不适。将手指肚垂直于皮肤表面，有规律地上下按压穴位，力度适中，以感到可忍受的疼痛为度。每天每个穴位约按压一分钟即可。
小编总结：除了看电视以及电脑过多，不注意眼部休息的原因，孩子近视还可能会是在昏暗的灯光下做作业或者坐姿不对引起的。因此，爸爸妈妈除了要让孩子注意以上三点外，还应教导孩子避免近视的方法以及良好的习惯。让孩子保护好视力，免受近视的困扰。
让孩子保护好自己
孩子处于幼儿时期的时候会变得活泼好动，对周边的事情充满了好奇心。有时候还会脱离父母亲的视线寻找新鲜事物，这不免让爸爸妈妈担心起来。幼儿时期孩子不会知道自己的行为会产生什么后果，因此由于他们的好奇会对孩子造成不同程度的伤害。那应该如何使孩子学会保护自己呢?
一、教育孩子树立安全意识
孩子小缺乏生活经验,好奇心强,不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，针对这种情况，我们通过一系列的教学活动，采用电视短片、图片、故事等形式向孩子进行安全教育，让他们知道哪些东西是危险的?会伤害身体，并教会幼儿认识一些安全标志和急救情况下拨打的急救电话。例如：针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们举行了“保护鼻子”的教学活动，教师用形象的语言和活动的教具，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理;再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得尖利、危险的东西是不能玩的。
让孩子保护好自己
二、培养孩子的灵活应变能力
在日常生活中，我们会看到一些胆怯、体弱、不爱活动的幼儿遇到危险情况时反应慢、灵活性差，不懂得如何保护自己。针对这种情况，我们一方面组织孩子开展形式多样的体育活动，以增强幼儿的体质，发展幼儿灵活、敏捷、协调的动作。另一方面我们通过创设情境及利用周围环境的变化来培养幼儿对突如其来的事件的灵活处理能力。如：一个人在家，突然闻到煤气味怎么办?突然停电怎么办?鼻子出血怎么办?-------通过这些问题情境，引导孩子说出自救方法。当孩子掌握了一些简单的应变方法时，遇事就能从容应付，不再会慌张。
三、训练孩子的在我保护技能
孩子年龄小，有时知道要注意安全，但不一定有能力处理一些带危险性事件，这就需要我们有意识的教给孩子一些自我保护技能。我们常用集体活动时的模拟练习来训练孩子的自我保护技能。例如：为了让孩子懂得交通规则，学会安全过马路。我们进行了“过马路”的集体活动，设计了“小海龟进城”的游戏情境，在愉快的交通安全游戏中，孩子懂得了红、绿灯的作用，知道过马路要走人行横道。我们不但在课堂中进行训练，还特地带孩子来到十字路口进行实地观察，使孩子直接感知体验。
幼儿具有好奇心强、好动、随心所欲的特点，而且不知深浅、不明是非，常常趁老师不注意玩一些危险物品，做一些危险的事或到一些不安全的地方玩，而教师不能因为这些就限制幼儿的活动。在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息、感受。教师要在一日活动中，仔细观察幼儿的一举一动，利用各种教育活动增加必要的生活课程，提高幼儿自我保护的能力。
小编总结：如今的社会风气十分复杂，因此家长要趁早灌输孩子自我保护意识。在家里见到宝宝胡乱接触电器或者小刀等利器时要及时阻止，并教育孩子树立安全意识。同时也要教导孩子一些自我保护的技能哦!
让孩子保护好自己
孩子处于幼儿时期的时候会变得活泼好动，对周边的事情充满了好奇心。有时候还会脱离父母亲的视线寻找新鲜事物，这不免让爸爸妈妈担心起来。幼儿时期孩子不会知道自己的行为会产生什么后果，因此由于他们的好奇会对孩子造成不同程度的伤害。那应该如何使孩子学会保护自己呢?
一、教育孩子树立安全意识
孩子小缺乏生活经验,好奇心强,不知道什么事情能做,什么事情不能做,有时偏偏喜欢做一些危险的尝试，针对这种情况，我们通过一系列的教学活动，采用电视短片、图片、故事等形式向孩子进行安全教育，让他们知道哪些东西是危险的?会伤害身体，并教会幼儿认识一些安全标志和急救情况下拨打的急救电话。例如：针对幼儿中鼻子易出血的现象，我们举行了“保护鼻子”的教学活动，教师用形象的语言和活动的教具，让幼儿了解抠鼻孔、鼻子强烈碰撞引起鼻子出血的道理;再如请受了伤的孩子谈谈自己的感受，当孩子们听到同伴的痛苦经历时，自然就会懂得尖利、危险的东西是不能玩的。
让孩子保护好自己
二、培养孩子的灵活应变能力
在日常生活中，我们会看到一些胆怯、体弱、不爱活动的幼儿遇到危险情况时反应慢、灵活性差，不懂得如何保护自己。针对这种情况，我们一方面组织孩子开展形式多样的体育活动，以增强幼儿的体质，发展幼儿灵活、敏捷、协调的动作。另一方面我们通过创设情境及利用周围环境的变化来培养幼儿对突如其来的事件的灵活处理能力。如：一个人在家，突然闻到煤气味怎么办?突然停电怎么办?鼻子出血怎么办?-------通过这些问题情境，引导孩子说出自救方法。当孩子掌握了一些简单的应变方法时，遇事就能从容应付，不再会慌张。
三、训练孩子的在我保护技能
孩子年龄小，有时知道要注意安全，但不一定有能力处理一些带危险性事件，这就需要我们有意识的教给孩子一些自我保护技能。我们常用集体活动时的模拟练习来训练孩子的自我保护技能。例如：为了让孩子懂得交通规则，学会安全过马路。我们进行了“过马路”的集体活动，设计了“小海龟进城”的游戏情境，在愉快的交通安全游戏中，孩子懂得了红、绿灯的作用，知道过马路要走人行横道。我们不但在课堂中进行训练，还特地带孩子来到十字路口进行实地观察，使孩子直接感知体验。
幼儿具有好奇心强、好动、随心所欲的特点，而且不知深浅、不明是非，常常趁老师不注意玩一些危险物品，做一些危险的事或到一些不安全的地方玩，而教师不能因为这些就限制幼儿的活动。在与环境进行交互作用之后从而获得相应的信息、感受。教师要在一日活动中，仔细观察幼儿的一举一动，利用各种教育活动增加必要的生活课程，提高幼儿自我保护的能力。
小编总结：如今的社会风气十分复杂，因此家长要趁早灌输孩子自我保护意识。在家里见到宝宝胡乱接触电器或者小刀等利器时要及时阻止，并教育孩子树立安全意识。同时也要教导孩子一些自我保护的技能哦!
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