如今小孩子近视已经不是什么新鲜事了，几乎每个小孩子随着年龄的增长都会由于某种不良行为习惯导致近视。比如在微弱的灯光下进行读书写字，或者长时间对着电视与电脑等等都会影响孩子的视力。因此，爸爸妈妈要关注小孩子的眼睛健康!
及时发现孩子近视眼当发现孩子爱眯着眼睛看东西，并且诉说上课看不清黑板上的字时，说明孩子看远的视力已不好，这时应该带孩子去医院检查及早治疗。如果进一步出现看书、写字时把书本离得很近，并且阅读时间长很容易出现眼胀、酸痛等视疲劳现象，则提示近视的程度又有所增加。有条件时，家长最好在每个假期带孩子到医院作一次详细的眼部检查，这样有助于及早发现孩子近视或其它眼病，及早矫治。
预防小孩子近视眼
别和电脑“亲密接触”长期注视电脑屏幕，眨眼动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩等一系列视疲劳症状，由于距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，而电脑荧光屏的电磁波、红外线、放射线、刺眼的颜色等也会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等毛病，因此，青少年应尽可能减少与电脑接触的时间。
眼保健操必不可少眼保健操是通过自我按摩眼部周围穴位和皮肤肌肉，达到刺激神经，增强眼部血液循环，松弛眼内肌肉，消除眼睛疲劳的目的。眼保健操用于学校课间，起到放松眼睛的调节、消除视疲劳、防治近视的作用。
小编总结：小孩子近视，除了少部分与遗传有关，大部分都是由于用眼不当所致。因此爸爸妈妈要从小教导孩子保护视力、眼睛保健等健康知识。同时还要从小让小孩子养成良好的行为习惯，切不可在微弱的灯光下读书写字，特别是要对玩电脑时间的控制!
保护孩子的视力 正确用眼预防近视
我们会发现现在很多的孩子很小的时候就出现了近视的情况，有些孩子上小学就戴上了眼镜，这实在是让人十分担心的问题，因为孩子的看书和写字的姿势不正确，再加上坐姿不正确，这就导致了很多的孩子出现了视力问题。预防儿童近视眼的方法是什么呢？从正确用眼开始，跟着小编一起来看。
保护儿童视力健康的方法：
1、保护儿童视力健康，要注意光线的调节，光线要充足舒适，能够减少对孩子视力的损伤，家长要为孩子创造良好的生活和学习环境，不要让孩子在光线较弱的环境中看书，否则会对孩子的视力造成影响，会影响孩子的眼睛健康。
2、阅读时间不宜太长，尽量控制孩子用眼时间，不要让孩子长时间看电视或玩电子游戏，也不要让孩子长时间的看书，长时间用眼会导致眼睛疲劳，眼睛疲劳会出现视力下降的问题，而且还会诱发多种严重的眼科疾病。
3、多做户外运动，多看看绿色植物能缓解眼睛疲劳感，并且要让孩子保证充足的睡眠，充足的睡眠能缓解眼睛和身体的疲劳，从而能有效预防儿童近视眼的形成，增加营养的摄入量，多吃些瓜果蔬菜对孩子的眼睛有好处。
怎样能预防儿童近视眼？
1、注意用眼卫生：生活中要注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，并且要端正坐姿，及时纠正孩子不良坐姿，不要躺着看书，否则会影响孩子眼睛健康，阅读的时间不宜超过40分钟，否则会影响孩子眼睛健康，不要经常用手揉搓眼睛。
2、视力下降应及时检查、治疗：孩子视力下降要及时检查治疗，注意饮食习惯与营养的搭配，增加微量元素的摄入量，多让孩子吃些绿叶蔬菜和水果，同时要让孩子养成做眼保健操的习惯，坚持做眼保健操有利于孩子视力健康。
3、保护眼睛改变游戏方式：父母要经常带孩子到户外活动，不要经常让孩子看电视或玩游戏机，否则会对孩子的眼睛造成损伤，也会影响孩子的身心健康，父母要为孩子树立好的榜样，并且要及时纠正孩子的不良生活习惯。
可想而知，如果孩子出现了近视眼的话，这会很大的程度上影响孩子的学习和生活，所以在孩子还没有出现这类问题的时候，我们要急躁的做好预防工作。当孩子学习到了一定的时间的时候，我们记得要提醒孩子适当的缓解眼部的疲劳，让眼睛得到一定的休息，你还在等什么呢？
孩子近视眼要知道预防更重于治疗
孩子一般超过10岁，多数不会是假性近视的，也可能是远视。但事实上激光手术治疗近视并不是万能的，手术治疗要求有一定条件，即18岁以上近视眼稳定2年后才能做。超过600度近视者手术效果不理想。另外，要经眼部检查多种数据符合手术条件后才能做，例如角膜要有一定的厚度、眼压正常等。
漠视近视危害大
眼科陈医生说，目前患近视眼人群非常广泛，主要原因就是大家漠视近视的危害而造成的。不少人认为眼睛看东西模糊了些，可能是身体累了，就算是近视也只是假性的;有的认为反正有准分子激光手术可矫正。陈医生介绍，一般超过10岁，多数不会是假性近视的，也可能是远视。但事实上激光手术治疗近视并不是万能的，手术治疗要求有一定条件，即18岁以上近视眼稳定2年后才能做。超过600度近视者手术效果不理想。另外，要经眼部检查多种数据符合手术条件后才能做，例如角膜要有一定的厚度、眼压正常等。
不良护眼方法容易造成近视
陈医生介绍，有些人患了近视，却不打算及早配戴眼镜，以为越戴度数会越深。其实，一旦得了近视，影响日常工作，就必须及早配戴眼镜，正常工作中应该佩戴眼镜，中途应不时闭眼休息，眺望远处绿色植物。
如果不知是否患上近视，必须去医院做明确诊断，并在医生指导下用药。戴隐型眼镜要慎重，要严格注意消毒，否则容易导致角膜炎，长期戴隐性眼镜影响角膜呼吸，甚至会使角膜内皮细胞减少。
市民黄先生说，他看到一些介绍眼睛治疗仪的宣传，说治疗仪治近视眼特别有效，就花了近千元买了一台，结果孩子用后根本没有效果。据了解，类似黄先生一样的人不在少数。市面上五花八门的“明目液”，据说可治十几种眼病，这都不科学，很多并没有明显疗效。
有些电脑族半小时就滴一次眼药水，但有些眼药水中加了防腐剂，反而不利于眼睛保健。假如用眼过度不舒服，不如闭闭眼，休息一下，可以缓解眼疲劳。
配合合理的膳食预防和治疗近视
陈医生说，眼睛近视的人，特别是青少年的生长发育离不开各种必需的营养物质，合理的膳食可以帮助预防和治疗近视眼。据研究：钙质、蛋白质、维生素A等缺乏都可成为近视的诱发因素。因营养缺乏时眼球巩膜组织可变得软弱无力，经不起正常的眼内压力，从而导致眼轴的拉长而形成近视。例如糖类物质摄取过多可降低体内钙质，钙质的减少可造成巩膜弹性的下降而形成近视。所以，预防近视眼的发生除了良好的用眼习惯外，还要教育儿童不偏食、不挑食。多吃鱼、虾、瘦肉、动物肝脏、牛羊奶、蔬菜、豆类、粗粮等蛋白质、维生素含量较高的食物。
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