他不再是个小宝宝了,早就已经能够独立如厕。可是,怎么最近又尿床了?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下:
临睡前喝水太多:
宝宝在临睡前喝了好多水,不但加重了肾脏的负担,更容易导致宝宝尿床。此外饮食过咸或过甜,常食生冷,晚餐进汤粥、饮料及高蛋白食物过多均会造成宝宝尿床。
怎么办?
改变饮水时间加睡前排尿:
孩子正处于生长发育迅速的时期,单位体重所需要的水分比成年人多好几倍,所以切不可为了防止尿床而减少宝宝的喝水量。当然,喝水时间可以调整一下。白天可以让孩子多喝水,但临睡前半小时最好别再让孩子大量饮水了。此外,还要帮宝宝养成睡前先小便的习惯。
为什么说睡前过于亢奋会使宝宝尿床
他不再是个小宝宝了,早就已经能够独立如厕。可是,怎么最近又尿床了?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下:
睡前过于亢奋:
睡前孩子看动画片高兴得手舞足蹈,而后又和大人玩了很多游戏,兴奋得咯咯笑。直到睡觉时间,仍然精神头十足、喋喋不休,这种情况下,在睡梦中孩子对小便的控制力是会下降的。
怎么办?
合理活动避免疲劳:
晚间多和宝宝进行安静类游戏,比如讲故事、拼图、堆积木等等。同时每天坚持午睡1——2小时,这样宝宝睡前不会过于疲劳,容易主动意识到自己何时要尿尿,也易于在夜间叫醒宝宝及时排尿。
为什么宝宝换床就会睡不着
为什么宝宝换床就会睡不着呢?妈妈网育儿知识(http://yuer.mama.cn/)专家为大家解答如下:
逢年过节的父母都想抱着宝宝去走亲访友的,可是宝宝一换床就睡不着,什么原因呢?
1、第一晚效应:
很多人都会发现只有在自己常睡的床上休息才睡得香,不愿意在其他地方入睡。小宝宝更是这样。认床的宝宝换了地方就很难再入睡,就算是睡着了,也非常容易醒,容易哭闹。在医学上,我们把换床后入睡困难的现象称为“第一晚效应”。
2、宝宝认床的秘密:
熟悉的环境一旦改变,势必会影响小宝宝的睡眠。有哪些具体的因素会影响宝宝在新床上入睡呢?
3、环境变化:
导致“认床”的原因主要是睡眠环境发生了变化,包括温度湿度的变化、噪音的影响、光感和气味的变化等多个方面。有研究发规,枕头高度和柔软度的变化是导致“认床”的最关键因素。
4、白天太兴奋:
白天出门去,换了一个环境,见到那么多陌生新奇的人和事,宝宝白天会非常兴奋,到了晚上,很难从兴奋状态迅速转换到安静的睡眠状态。
5、无法预知的恐惧:
1岁以内是宝宝安全感建立的重要时期,一旦到了陌生的环境中,宝宝就会觉得不安全,因为生活经验有限的他,无法预知接下来,发生什么,所以宝宝会觉得恐具,而他表现出来的状态就是特别黏人,不愿入睡。
6、身体不适:
人们常用“水土不服”来形容换一个地方,肠胃就会不舒服的现象。对于小宝宝来说也是一样的,长途旅行可能会引起宝宝腹胀腹泻等症状,得不舒服。
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