宝宝4个月起就应该训练咀嚼能力

  4-6个月

  4个月以后,宝宝的吸吮及吞咽液体食物的动作已成熟,可以顺利喝进奶类食物,而不容易流出来。此阶段开始,宝宝的舌头也变得较灵活,他会尝试利用舌头及口腔的动作,将嘴中的糊状食物或果汁进行吞咽,不过,动作还不是很协调,有时会把食物推了出来或是只吃进去少量的食物。

  训练重点

  建议从4个月大开始(如果有过敏体质可从6个月大开始),妈妈就要开始给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物,让宝宝有机会训练口腔的动作。为了配合宝宝的嘴巴大小,建议妈妈使用小型、材质安全且较浅的汤匙来喂食。刚开始宝宝或多或少会将食物顶出或吐出,妈妈不用灰心,也不要太心急,只要每天尝试就会发现宝宝吃进食物的机率越来越高。果汁或菜汤类的食物,妈妈可以用小汤匙来喂食。

  到了6个月大左右,妈妈可以准备一些小牙饼,让宝宝自行抓握、塞进口中,帮助宝宝训练手眼协调的能力。辅食形态多为流质或半流质,如:米麦粉糊、苹果泥、果汁、菜汤、合适的牙饼等。

  7-9个月

  7个月大的宝宝也开始长牙了,此时期宝宝咀嚼及吞咽的能力会较前一个阶段更进步,宝宝会尝试以牙床进行上下咀嚼食物的动作,而且,宝宝主动进食的欲望也会增强,有时看到别人在吃东西,他也会做出想要尝一尝的表情。

  训练重点

  妈妈可以提供更为多样化的辅食,并让辅食的形状较4-6个月大时更硬或更浓稠些。提供宝宝一些需要咀嚼的食物,以培养宝宝的咀嚼能力,并能促进牙齿的萌发。妈妈除了喂宝宝吃食物之外,如果宝宝已长牙,也能够提供宝宝一些自己手拿的食物,例如水果条或小吐司。

  因为长牙,宝宝可能会觉得不舒服,可以供给婴儿一些磨牙饼干、烤馒头干等稍有硬度的辅食,通过咬、啃这些食物,刺激牙龈,帮助乳牙萌出,改正咬奶头的现象,而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。辅食的形态为半流质或半固体,如菜泥、较粗的果泥、水果条、面包片、豆腐与稀饭等。

  10-12个月

  宝宝已经长出4-6颗牙,咀嚼能力及口腔动作更加协调,宝宝会尝试先咬碎或咬断食物,再进行简单咀嚼的动作。此阶段开始,宝宝能否好好的咀嚼食物,对于牙齿的发育也有影响,适当的咀嚼,可以刺激乳牙的生长,增进下颌、脸部肌肉的发育,同时,也能使宝宝通过辅食得到身体健康需要的营养。

  训练重点

  宝宝的副食品已渐进到成人化的阶段,不过,原则上,不易消化或太油腻的食物还是不适合让宝宝吃。可以选择成人化的食物中,较软、较易咀嚼的食物。除了大人帮忙喂食之外,也可以培养宝宝自己进食的能力,妈妈不妨为宝宝另外准备一个防水围兜以及一支适合抓握的小汤匙,让宝宝自己也舀食物来吃,这样还能训练宝宝手眼协调的能力以及自理能力。

  三餐渐进改以辅食为主,牛奶为辅,一天约提供3-4次辅食,2次牛奶。开始训练宝宝改用水杯喝水,最初可先用装有吸管的水杯,慢慢再改为一般的鸭嘴杯。辅食形态以半固体或固体为主,如:软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋与煮烂青菜等。

  12个月以上

  过了1岁,宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物,同时越来越善于利用牙齿,另外,这个阶段宝宝也有不错的模仿能力,家长不妨常常做示范动作,提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼,让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。

  训练重点

  提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干,让宝宝习惯吃固体的食物。只要宝宝愿意,可以提供大人化的食物给他,不过,还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物,只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状,但不要切得太细。

  提供宝宝比较容易舀或抓握的食物,最好让宝宝学习自己进食。平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具,例如小喇叭、哨子等,也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。辅食形态以固体为主。可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。

  训练宝宝的咀嚼能力,有利于宝宝的牙齿发育,有助于宝宝脸部和口腔肌肉的生成,也有利于肠胃功能的发育,因此好处是非常多的。

3~4个月宝宝动手能力训练

3~4个月的婴儿,抓握的动作开始发展,他的手经常半张开,有时两手凑到一起玩自己的衣服。手的活动范围也增大了,可在身体两旁摇动、拍打,并试图抓住周围的东西。这个阶段,宝宝的动作是无意识的,手感也欠灵敏,加之视力的局限,对物体距离的判断很不准确。发展3~4个月宝宝的动手能力,可采取以下方法。1、将土或豆豆放在浅筐内,妈妈先用手左右拨动,之后,将宝宝的手放在土或豆豆中,并协助其手做拨动动作。很快,宝宝便会下意识地自己活动。2、让宝宝抓住一块红(花)布的一角,在妈妈的诱导下,让他做无规则的摆动动作。3、妈妈将食指放在宝宝手中,待宝宝抓牢后,妈妈的手再作左右摇晃,进而做前、后拉、松的动作。拉、松要有节奏,最好伴唱儿歌。4让宝宝玩花棱棒或拨浪鼓之类玩具,玩具可以是布制、塑料或木质的,结实而轻巧。开始时,妈妈可将玩具放在宝宝手中,抓住宝宝手臂协助其摇晃,不久,宝宝便会自己玩耍。5、妈妈将体积小而颜色鲜明的玩具,如小塑料球、红头绳等放在宝宝面前,引诱他主动去抓拿。注意事项:1、要注意宝宝的安全,玩具要体小,轻巧、圆滑、卫生。2、注意发展左右手的活动能力。3、活动时间不宜太长。

训练4-6个月的宝宝语言能力

爸爸妈妈们要想训练4-6个月的宝宝语言能力,有哪些好训练方法呢?父母们看过来哦!

1、模仿妈妈发音

目的:让宝宝练习发音。

方法:妈妈与宝宝面对面,用愉快的语调与表情发出“啊啊”、“呜呜”、“喔喔”、“咯咯”、“爸爸”、“妈妈”等重复音节,逗引宝宝注视你的口形,每发一个重复音节应停顿一下,给宝宝模仿的机会。也可抱宝宝到穿衣镜前,让他看着你的口形和自己的口形,练习模仿发音。

训练4-6个月的宝宝语言能力

2、学说话

目的:即使小宝宝还不会说这些词,但父母一定要坚持下去,并把它作为一种长期性的、经常性的教育任务,让宝宝尽快学会说话。

方法:这个时期的宝宝虽然还不会说话,但他常常会发出“ɑ,mɑ,p,bɑ,o,e”等音,有时像在自言自语,有时又像在跟父母“说话”。此时父母一定要对此作出反应,和宝宝一应一答地对话,提高宝宝说话的积极性。

当宝宝表现出“说话”的欲望时,父母要及时抓住时机,教宝宝说一些简单的词语,最好用普通话和外语交替着说,给宝宝创造一个良好的语言环境。如妈妈指着自己说:“妈妈,mother。”又指着爸爸说:“爸爸,father。”给宝宝看图片时,指着图片上的花说:“花,flower。”指着小鸟儿说:“鸟,bird。”在外面玩耍时,看见小狗就一边指给宝宝看,一边说:“狗,dog。”看见小树说:“树,tree。”等等。

3、叫名儿

目的:训练宝宝对特定语言的反应,让宝宝知道自己是谁。

方法:用相同的语调叫宝宝的名字和其他人的名字,看是否在叫到宝宝的名字时他能转过头来,露出笑容,如果表现出此情况则表示他领会了叫自己名字的含义。宝宝如果能准确地听出自己的名字来,妈妈要说:“啊!对啦!你就是××”、“宝宝真聪明”之类的话,同时把宝宝抱起来,贴贴他的小脸。如果宝宝对叫声没有反应,就要耐心地、反复地告诉他:“××,你就是××呀!”

注意:宝宝情绪不好时不要进行该游戏。

4、听妈妈讲话

目的:训练宝宝的视觉、听觉,让宝宝理解语言,引起他的愉快情绪。

方法:妈妈用亲切柔和的声音、富有变化的语调跟宝宝讲话,内容主要是宝宝当时面对着的东西和面临的事情。可以告诉他正在玩儿的玩具的名称,把宝宝的照片、父母及全家的照片、看过的脸谱等图片指给他看,边看边说。

小编总结:父母在诱导宝宝学说话的过程中,常常会对宝宝说妈妈或是爸爸,就是希望通过这些重复性的音律,帮助宝宝将这些音节记下来。

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