小宝贝最好在三岁以后再学游泳,游泳时一定要到专用的游泳池,要有专业人员进行指导。为了孩子的健康,家长不要带儿童到公共游泳池去游泳。孩子下水前要做好准备活动,如活动四肢,用冷水擦身,以适应水的温度。在水中的时间不宜过长,一旦发现孩子感觉不舒服,就应马上带孩子上岸,以免意外事故的发生。
从夏季开始学游泳,水温比较高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50至80厘米深的娃娃池内熟悉水性。不要让孩子入水前吃东西,因为人到水中,水会对人体产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。
选择游泳帽时,要选绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式游泳裤时,不宜将绳带系在颈部。教会孩子看游泳池内的标识,以免误入深水池。入水前带孩子做热身活动,养成习惯。孩子在大汗淋漓时不要马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水。孩子感冒痊愈后1至2周内不宜游泳,应观察孩子有无胸痛症状,以免孩子因患感冒引起心肌炎去游泳时产生意外。
父母不要有焦虑心理,学不会游泳不要去责怪孩子。能培养出孩子的水感已经是比较成功的了,学不会可以下次再学。
所以,宝宝学游泳一定要注意安全,这才是最重要的,另外家长也应该学会一些急救措施,以免宝宝发生意外可以先采取一些相应的措施,挽救宝宝的生命。
夏季宝宝安全游泳注意事项
游泳能增强宝宝的力量性和协调性,使他们体形健美、感到更自信。
一、宝宝多大时才可以游泳呢?
0岁宝宝就可以开始,而4至8岁是学习游泳的最佳年龄。有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练,结果证明:4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能,随着年龄的增长,屏气的本能会消退、忘记。当然,孩子太小,身体稚嫩,接受指令的能力也差,不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童,无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步,屏气的本能还未全部忘却,一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
二、婴幼儿学习游泳的3大好处
1、建立亲子关系:游泳是肢体运动,所以婴幼儿能够游泳是代表身体及肢体发育良好。另外,在婴幼儿游泳的过程中,他是会跟父母及教练进行沟通的,开心时是笑脸,不舒服可能会皱眉等。游泳不只是运动,还可以借此建立良好亲子关系,当父母在旁陪伴时,孩子也会觉得心理上有支持。
2、提高学习能力:当婴幼儿在安全的环境中游泳时,孩子的表现自然会好,而游泳的基本技巧可等到孩子6个月大时再学。当孩子了解个中技巧、努力学习,最后完成动作,即可达到求知能力的提升。
3、改善身体问题:气喘儿最好的运动就是游泳,因为游泳时必须规律地呼吸,呼气、吐气、呼气、吐气……或许能有效控制气喘病情,可惜目前缺乏数据支持。宝宝游泳后,吃得香,吃得饱,营养吸收好,身高和体重增长快,睡眠香甜,醒后特别精神。坚持一段时间后和同龄宝宝相比,前者明显更加健康活泼。
但新生儿学游泳,真能对大脑与身心发育有所帮助吗?会不会有危险?这可是一个见仁见智的问题。不适合游泳的婴幼儿要在游泳前,先由小儿科医师为婴幼儿进行全身的健康检查,包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等,并询问父母孩子的生长状况后,方得以进行。
宝宝学游泳的注意事项
1.选在夏季开始学游泳,水温高,孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性,一来,娃娃池的水温相对比其它池高;二来,水浅,孩子的心理恐惧稍微好些。
2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中,水对人体会产生压力,往往食物还未进孩子的胃里,就被水压出来倒溢进气管,造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物,做到不饿、不饱胀。
3.选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时,不易将绳带系在颈部。
4.教会孩子看游泳池内的标记,以免误入深水池内。
5.入水池前,带领孩子做热身活动,并养成习惯。
6.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池,应先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收缩后再入水池中。
7.孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳,应观察孩子有否胸痛症状,怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
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