宝宝游泳的注意事项~宝宝游泳是一项新生事物，经过许多国家科研部门多方面的研究和多方面的测试得出，宝宝游泳对宝宝的生长发育有很多的好处，但是也有很多需要注意到的地方，希望大家多学习一些这方面的经验。宝宝游泳的好处：1、运动系统：婴儿期宝宝的自主运动很少，只有伸伸小手、蹬蹬小腿，4、5个月左右才会翻身，7、8个月后才能爬动，而且这些活动的量是非常有限的。近来开展的婴儿被动操等也多为被动活动，被动活动时，婴儿心率的变化是不大的。而婴儿游泳是最适合婴儿的一种主动运动方式。婴儿游泳时，在水中活动需要克服水的阻力，这种阻力的大小和方式都非常适合婴儿。游泳使婴儿的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的血液循环，增加了营养，促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展，关节面得到摩擦，骨骺得到刺激，骨骼的生长有了动力。游泳时，身体在水中是水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良姿势。2、循环系统：婴儿游泳是主动运动，主动运动使心率加快，心肌收缩有力，心率的增加使心肌得到锻炼，同时加大了血液对脉管的冲击，是血管扩张的源动力，从而及早地扩张了微循环，使毛细血管扩张，各脏器的血液灌注量增加，加速了机体各器官的生长发育。3、呼吸系统：婴儿游泳时，氧需求量增加，由于运动要克服水的阻力及水对胸廓的压力，使肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼，从而通气速度加快加大，氧与二氧化碳的交换加快，使肺活量增加。4、消化系统：由于腹肌的收缩，锻炼了腹肌，使肠蠕动增强，加速了粪便的排出。由于运动消耗的增加，导致游泳后进食增多，这一点每位游过泳的人都有体会。接受游泳锻炼的婴幼儿，其胃泌素和胰岛素的水平升高，迷走神经的紧张性增加，促进消化激素的分泌，对食物的吸收能力增强，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。5、神经系统：皮肤是人体最大的感觉器官，是神经系统的外在感受器，皮肤能将所有感觉通过神经系统传入大脑，大脑皮层对这些信息进行分析、判断而做出相应的反应。因此，外界刺激的多少可以影响脑神经的发育。良性刺激可对神经系统起正面效应，反之，恶性刺激如寒冷、痉挛等则可导致负面作用。婴儿游泳时，全身皮肤（除头部外）均匀地受到大量温和良好的水的刺激（水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用），尤其在婴儿期这一神经系统发育最为迅速的时期，这些大量的良性信息传入，是促使大脑神经发育的良好推动力。6、情商：简单地说，情商就是与他人沟通的能力和感染力（影响他人的能力）。婴儿游泳时，其父母在一边看护，并不断地给孩子说、唱，与宝宝进行交流。初当父母的人，看到自己的孩子出生就能游泳，那种自豪和喜悦是发自内心的，这种成就感和自信，通过您的表情传递给婴儿。这种鼓励非常重要，可在孩子的心底留下不可磨灭的烙印，是孩子日后走向成功的源动力。父母通过婴儿游泳，给他鼓励、支持、信心和无私的爱，能达到怎样的效果是不言而喻的。婴儿期是大脑发育的关键期，所以婴儿游泳比成人游泳更加重要。(实习编辑：朱小丹)
小宝宝游泳的注意事项
小宝宝游泳的注意事项
近日天气炎热，到游泳馆游泳的小宝宝明显多起来。需要提醒家长们的是，婴儿游泳时间不要过长，20分钟内为宜。
1.游泳时间不宜过长
家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。婴儿第一次游泳7分钟就可以了，以后可根据情况适当延长至15至20分钟，最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量，既不要漂浮着不动，也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象。
2.游泳时给宝宝一定的主动性
在宝宝游泳的过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝，可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁，造成身体后仰。
3.游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子，并将孩子的身体擦干，然后涂一些婴儿护肤品，给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶，以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来，要吹干宝宝头发，注意把孩子包裹好，不要着凉。孩子回家后要好好休息，注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况，如有异常应及时向医生或游泳训练老师反映。
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宝宝学游泳的注意事项
1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高;二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。
2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀。
3.选择游泳帽时,要选游泳帽绳子不是固定在颈部的。女孩穿背带式的游泳裤时，不易将绳带系在颈部。
4.教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。
5.入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。
6.孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。
7.孩子感冒痊愈后1至2周内不易游泳，应观察孩子有否胸痛症状，怕孩子隐患着感冒引起的心肌炎去游泳会产生意外。
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