脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。
对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型
抬头的必要性
脊柱是人体的主梁，上呈头部，下接骨盆，从侧面看这根主梁是呈S形的，具有一定的生理性弯曲，具有了这些生理性弯曲，孩子在做走跑跳等动作的时候，更具有弹性，更具有保护性。但是这些弯曲并不是与生俱来的，而是随着婴儿动作的发展逐步形成的。一般当孩子3个月能抬头的时候，就形成了第一个弯曲-颈曲。6-7个月能独坐的时候，形成了胸曲；1岁左右能跑能走的时候，就形成了第三个弯曲—腰曲。这些弯曲还未固定，仰卧时还可能消失。因此，对于初生婴儿来说，应该尽量多让宝宝趴着玩儿，让颈曲得以发育成型。
抬头的注意事项
1、抬头练习的准备：
要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，以防止吐奶。
2、抬头练习的过程：
让宝宝俯卧在床上，两臂弯曲放在胸前，手心向下，支撑着身体，妈妈用一个色彩明亮、鲜艳带有声音的玩具，叫着他的名字逗引着他，让宝宝抬头寻找玩具。其实不管是用什么道具，目的就是让宝宝从各个角度把头抬起来，除了趴在床上逗他，还可以在抱着他时从上方制造声音逗他。
3、必要的放松和鼓励：
宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好
宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身、抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松。不要以为小宝宝看不懂妈妈的爱，其实他非常敏感，家长的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到。如果父母能够经常爱抚和夸奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。
亲子游戏-学抬头
将宝宝抱在妈妈的胸腹前（和妈妈面对面）。妈妈慢慢地斜躺或平躺在床上，此时宝宝便自然而然俯卧在妈妈的胸腹部，扶宝宝的头部至正中，并将宝宝的两手臂置于其头的两侧，轻轻和宝宝说话。因为宝宝想要看妈妈的脸，就会努力抬头看。最初我们一天做一次，每次1~2分钟。如果宝宝做这个游戏不哭闹的话，我们可适当增加游戏次数。最好在两次喂奶之间，宝宝情绪好的时候做这个游戏。如果宝宝哭闹，先暂停游戏。这组游戏在训练宝宝抬头的同时，妈妈与宝宝面对面的语言交流对宝宝的早期发展也非常重要。增加妈妈和宝宝的亲密指数哦！
小编总结：训练宝宝抬头的时候千万不要操之过急，按照宝宝的生理特点对孩子的行动进行适当的指导和帮扶才是最好的！
宝宝多汗的家庭护理方法
有不少父母带着孩子来儿科咨询，为何宝宝总爱无故出汗？宝宝出汗多是不是病？有些家长因此忧心忡忡，首先想到孩子是不是缺钙了？是不是体质虚弱?本文就家长关心的几个问题做一些介绍。
宝宝多汗护理方法
无论宝宝是否爱不爱出汗，家长都要从顺应四季节律和生命规律，适当增减衣服，该出汗时就要让宝宝出汗，而且要多出汗。汗多的宝宝，家长要随时用软布给宝宝擦身，或外用扑粉，以保持皮肤干燥。
身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。经常开窗换气定时通风换气。睡下时，在宝宝的胸前和背后垫上小毛巾，汗湿了再换，平时经常替宝宝洗澡，勤换内衣。对疑为病理性出汗的宝宝，应注意观察伴随的症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。
小儿夜间盗汗除上护理外还要让小儿经常参加户外锻炼，增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。
总之，儿童多汗不一定是病。生理性出汗多精神良好、面色正常、无特殊疾病表现，出汗原因停止或去除后，会很快停止出汗。病理性多汗原因比较复杂，是多种疾病的一个症状。所以，鉴别小儿病理性多汗，除必须结合病史、体征分析以外，必要是应进行有关检查，才能作出正确诊断和治疗。如果不能确诊可以带孩子上医院检查，以便及时诊治。
宝宝多汗的原因
多汗分为生理性出汗和病理性出汗，生理性出汗一般都发生在上半夜宝宝刚入睡时，尤其是在出汗后2小时内。深睡后汗液便逐渐消退，夏天天热宝宝就更容易出汗。这只是宝宝生长过程中一种生理现象。随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
只要宝宝生长发育正常，白天精神饱满、活泼好动、食欲正常，即使出汗一般也属正常的生理现象。
至于病理性夜间多汗最常见的是佝偻病，患这种病是由于营养不足、缺少阳光照射等导致体内缺乏维生素D，继而导致血钙降低，常伴有睡眠不安、烦躁、惊跳、枕秃和不同程度的骨骼改变等现象。
另外急、慢性感染也会引起宝宝夜间出汗如结核病或其它慢性消耗性疾病，小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，这就是中医所说的盗汗，还多伴低热、食欲减退、消瘦等。如果小儿在天亮前突然出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能。
还有各种原因的炎症性疾病例如感冒、小儿支气管肺炎高热下降或恢复期的多汗；各种病引起的发热，用了退热药后的多汗。因此，孩子多汗，首先应寻找孩子多汗的原因。
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宝宝发烧家庭护理小秘方
发烧是小儿患病时的常见症状之一，它是身体与病原体做斗争的一种反应。当体温超过39℃即为高热。高热时小儿心血管负担加重，消化功能紊乱，甚至出现烦躁、惊厥、昏迷。所以当小儿出现高热时必须及时去医院就诊。
但由于大多数发烧小儿都不用住院，而是在家中休养，因此，如何护理发烧患儿的工作是非常重要的。
1、休息和睡眠
高热会增加小儿的能量消耗，此时增加小儿的睡眠时间，减少能量的消耗，将有利于机体与疾病的斗争。同时父母要注意观察小儿的精神、体温、脉搏、面色等等。要为小儿安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不要大声喧哗、过于吵闹;室温以2℃左右为宜，如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器;室内不要门窗紧闭，要保持空气新鲜，注意通风，要防止烟尘，切忌在室内抽烟。
2、饮食
发热会导致小儿体内水分散失较多，而且容易出现消化道功能紊乱，引起孩子的食欲下降。因此，此时不能强求孩子进食，而应减少食量，并增加饮水。
父母可以为孩子准备一些可口的、富有营养和容易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋羹、新鲜水果、蔬菜、烂粥、面条、馄饨等，以帮助孩子开胃。每次吃的量可少些，而吃的次数可多些，并多给予一些水果。
母乳喂养的婴儿，应在两次喂奶之间喂些水，也可缩短每次哺乳时间。人工喂养的婴儿应减少奶量，奶中多加些水，待病情好转后再恢复平时的饮食。
3、降温
婴幼儿高热时易引起抽痉，因此当小儿体热太高时，父母应注意采取物理降温措施，一般可用冷毛巾、冰袋湿敷在额头或枕部，也可用35%-5%乙醇擦头、上下肢、腋下和腹股沟等处，帮助散热;或者遵照医生嘱咐用些退热药物，一般体温降到38℃以下时就可以停药。但注意，降温需要有个舒缓的过程，下降太快会让孩子不适应而出现其他症状。
4、保持清洁
发烧患儿出汗多，因此勤换内衣，预防受寒显得格外重要。
5、淡盐水淑口
常常使用淡盐水淑口，可以保持病儿的口腔清洁。
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