针对不同时期的宝宝，妈妈们可以采用不同的活动及互动方式来帮助宝宝认识自我，
1～2岁宝宝自我意识开始起步
时刻保持积极地反应
1岁是宝宝建立自我认识的起步期。这个时期里，宝宝把大多数的时间都用在区分自我和他人、并且在小脑袋里勾勒出一个初步的自我形象中。这个时候的宝宝就像一面镜子，爸爸妈妈对他们行为的反应尤为重要，爸爸妈妈要对宝宝行为变化做出积极反应，让宝宝形成人――我的反射。在宝宝发出动作或表现出情绪的时候，要及时反应，例如宝宝咬自己的小手，拍打妈妈的脸的时候，都是对宝宝人――我概念进行强化的好时期，让宝宝了解到，哦，这个小手是宝宝的小手，咬了会痛，拍打妈妈的脸，看看妈妈和宝宝是不同的。
有空照照镜子
镜子是个奇妙的东西，妈妈抱着宝宝在镜子前，宝宝会好奇的用小手去抓镜子里的“宝宝”，这时妈妈可以让他去做。然后问宝宝，“看看这是谁啊？”“哦，怎么宝宝和镜子里面的宝宝一个样子啊？”。当宝宝几次尝试后会慢慢地发现镜子里的“小人儿”和自己总是同步的，会逐渐的明白那个就是自己的影子，从感性上建立自我的表象。
另外给孩子看看自己照片，并且在看的同时启发宝宝“这个漂亮的宝宝是谁啊？”不仅强化了宝宝的自我形象，也将妈妈的评价传递给宝宝。
经常抚触宝宝
抚触可以促进宝宝的自我感受，妈妈常常揉揉宝宝的小腿、小脚，在揉的过程中嘴里要说：“妈妈给宝宝揉揉小腿，宝宝好舒服啊”，“看看宝宝的小手，来宝宝自己看看”同时轻轻的揉搓宝宝的掌心，让孩子将妈妈的声音与自己的感受建立条件反射，明白“噢，原来这种感觉是来自我自己的，这个小手和小脚就是属于我的身体的”。
2～3岁的宝宝自我意识爆发
俗话说“两岁三岁讨人嫌”，那是因为这个时期，宝宝的自我意识在强烈的爆发中。他们常常会坚持“我自己来”，而却把事情搞得一塌糊涂。
巧妙的忽视与不当的强化
有一幅漫画：一只老鼠优雅地用手按压杠杆，同时得意的和后面的“鼠兄弟”说：“看，我能训练人，当我一按压杠杆的时候，他们就会给我一粒好吃的食物”。有时候爸爸妈妈就成了宝宝这只“小老鼠”的“掌中之物”，被我们的宝宝“控制”了，当宝宝“非要”做一些事情而大哭大闹的时候，爸爸妈妈就会屈服。“狡猾”的小宝宝就会发现“这招儿好使”以后会常常用大哭大闹来达到控制的目的。
相反，如果我们不去过分关注哭闹这个行为，当宝宝“无理取闹”时，爸爸妈妈不去过多理会，再次重申一下你的立场，然后就像什么都没发生一样继续做自己的事情。这样的“忽视”发生一次或两次，宝宝就会觉得没有作用而停止无理取闹。而当宝宝不再哭闹的时候，爸爸妈妈反而可以来关注一下宝宝，再次温和地重申一下事情的规则，用孩子能听懂的话讲解清楚为什么不能这样做。
一些脾气暴躁或者精力过于旺盛的宝宝，会在发脾气时做一些过激的行为，例如声嘶力竭的大哭，用头去撞硬物等。此时爸爸妈妈首先要应及时阻止宝宝的破坏行为，口气可以严厉一些，让宝宝知道这是不好的行为，爸爸妈妈会生气。然后把宝宝抱起来，放在安静的地方，在阻止宝宝伤害自己的同时静静的等待。大概5分钟左右，宝宝暴躁情绪的峰值就会过去，此时再温和地向他讲道理，并且再次重申要求。
设置限制和学会说“不”
两岁左右的宝宝已经基本可以听懂妈妈的口令和要求了。此时 们会对一切事物都感到好奇并且强烈的要求去尝试，这些事情有很大一部分是爸爸妈妈禁止的或者有危险的事情，例如去用手扣电门、或者摸菜刀。
对于严格禁止的事情，应该设置限制。告诉宝宝“宝宝，这个不行，这个很危险，会很痛。”并在说不的同时还要对孩子讲解清楚为什么。或者做一些形象的比喻。比如孩子对电门很好奇，就要在他企图触摸的同时，通过动作阻止他，例如拉住他的小手，态度要坚决，更不要半开玩笑，以至于孩子还是会认为这件事情没有那么的危险(宝宝对大人的情绪是十分敏感的)。在阻止的同时告诉他“这个很危险，会伤害宝宝。会很疼”。也可以通过画一些图片来告诉他，这样做的后果。告诉他如果这样做，可能就做再也不能看见爸爸妈妈了，或者再也没有机会做宝宝特别喜欢的事情了。这样宝宝会了解到有一些事情是被列为“禁忌”的范畴之内的。
鼓励宝宝“我能行”的活动
宝宝学会走路后，可以磕磕绊绊的走到他想去的任何地方，他们会把抽屉、柜子所有能打开的地方都打开，好奇地把能翻到的东西全都倒腾出来；他们还特别喜欢学大人的样子：跟在家长的屁股后面像模像样的学，扫地时会把灰尘拍得到处都是，拿着遥控器一同乱按，甚至把饭锅叮叮当当地拖来拖去。随着自我意识的萌发，他们特别愿意通过尝试告诉别人“我能行”。此时与设置限制和说“不”不同的是：对于没有危险的外界探索，爸爸妈妈要保持足够的耐心，鼓励宝宝积极有意义的探索。比如他们如果愿意扫地或者学妈妈的样子洗衣服，首先要关注这个行为，问问：“宝宝在做什么啊？宝宝真是勤劳，帮助妈妈扫地。”然后耐心地交给孩子一些简单的任务和技巧，这样不仅可以有助于提高孩子的动作协调能力，促进妈妈和宝宝的交流，也培养了宝宝的参与和合作精神。
谨慎评价，不贴标签
心理学家曾经使用“小鱼捕食”的实验演示了一种叫做“习得性无助”的现象：一条饥饿的小鱼面前有一团食物，但是这段食物隐藏在透明的玻璃片后面，可见而不可及。可怜的小鱼只能一次又一次的去啜，但却一次又一次地失败。最后，当玻璃片被挪开时，小鱼也不会游过去啜食。这种经由多次的失败和挫折经验而引发的退缩行为，就是“习得性无助”。在宝宝们日益发展的自我意识面前，爸爸妈妈们一定不要成为那块阻挡小鱼寻觅的玻璃片，让孩子体验过多的负性反馈和评价。
孩子们在面对失败时往往会进行两种类型的归因：向内归因和向外归因。向内归因，即指向自己特征、能力的归因，比如：我是个笨孩子，我没有学习~~的能力。向外归因即指向外界客观现实的归因，如：我不够努力，如果我下次更加努力，一定会做到的更好。孩子过多的使用向内归因会导致习得性无助的出现，阻止他们对困难发起挑战，以及尝试新机会，挑战新事物的信心。这就是自信心形成的雏形。
事实上孩子们在自我意识形成的初期，对自己的信息和评价更多的来自与外界的他人，爸爸妈妈、幼儿园老师等。爸爸妈妈不要急于过早的给宝宝们贴上标签，给他们过早的下结论。而对于那些已经形成不良自我评价的孩子，心理学实验表明，父母或老师对孩子的反馈可以有效地改善这些评价，让他们重建信心，重建自我评价。
正确对待宝宝的“抠门”
有些妈妈会发现孩子在这个时期会变得“抠门”，独占意识特别强烈，自己的东西霸着不肯撒手，甚至还要抢占别的小朋友的玩具。其实在孩子的世界里他们可能并不明白物品的价值 他们仅仅存在着“人――我”的区别。这也与孩子逐渐建立自我界限，日益发展起来的自我意识息息相关。他们仅仅知道玩具给了别的小朋友，我就没有了，他们不能认识到共同分享的乐趣，此时家长不能强制宝宝分享，而是引导宝宝和小朋友一起玩，比如多买一些共同游戏的玩具，同时示意宝宝“看，小朋友在一起玩好像更有意思”。让宝宝自己体会分享的乐趣，建立分享的意识和观念。
妈妈的做法对or错
正确的做法
错误的做法
时刻对孩子的新行为进行反馈和夸奖
冷漠、不耐烦
抚触，多与宝宝拥抱
过分的照顾，溺爱，总是抱着孩子不撒手
巧妙的培养正确的行为
对错误的哭闹和控制妥协
制定相应的行为规范
一味的迁就和退让，没有原则
耐心，耐心再耐心
粗暴，简单的阻止孩子探索有益的事情
多听听孩子想什么
仅凭自己的想法去给孩子贴标签
分享，大家一起玩乐趣多
鼓励孩子的“小自私”
教宝宝认识自我的方式
宝宝随着年龄的增长，其认识自我的方式也是不同的，针对不同时间，妈妈们可以采用什么方式来认识自我呢？1～2岁宝宝自我意识开始起步时刻保持积极地反应1岁是宝宝建立自我认识的起步期。这个时期里，宝宝把大多数的时间都用在区分自我和他人、并且在小脑袋里勾勒出一个初步的自我形象中。这个时候的宝宝就像一面镜子，爸爸妈妈对他们行为的反应尤为重要，爸爸妈妈要对宝宝行为变化做出积极反应，让宝宝形成人――我的反射。在宝宝发出动作或表现出情绪的时候，要及时反应，例如宝宝咬自己的小手，拍打妈妈的脸的时候，都是对宝宝人――我概念进行强化的好时期，让宝宝了解到，哦，这个小手是宝宝的小手，咬了会痛，拍打妈妈的脸，看看妈妈和宝宝是不同的。有空照照镜子镜子是个奇妙的东西，妈妈抱着宝宝在镜子前，宝宝会好奇的用小手去抓镜子里的“宝宝”，这时妈妈可以让他去做。然后问宝宝，“看看这是谁啊？”“哦，怎么宝宝和镜子里面的宝宝一个样子啊？”。当宝宝几次尝试后会慢慢地发现镜子里的“小人儿”和自己总是同步的，会逐渐的明白那个就是自己的影子，从感性上建立自我的表象。另外给孩子看看自己照片，并且在看的同时启发宝宝“这个漂亮的宝宝是谁啊？”不仅强化了宝宝的自我形象，也将妈妈的评价传递给宝宝。经常抚触宝宝抚触可以促进宝宝的自我感受，妈妈常常揉揉宝宝的小腿、小脚，在揉的过程中嘴里要说：“妈妈给宝宝揉揉小腿，宝宝好舒服啊”，“看看宝宝的小手，来宝宝自己看看”同时轻轻的揉搓宝宝的掌心，让孩子将妈妈的声音与自己的感受建立条件反射，明白“噢，原来这种感觉是来自我自己的，这个小手和小脚就是属于我的身体的”。2～3岁的宝宝自我意识爆发俗话说“两岁三岁讨人嫌”，那是因为这个时期，宝宝的自我意识在强烈的爆发中。他们常常会坚持“我自己来”，而却把事情搞得一塌糊涂。巧妙的忽视与不当的强化有一幅漫画：一只老鼠优雅地用手按压杠杆，同时得意的和后面的“鼠兄弟”说：“看，我能训练人，当我一按压杠杆的时候，他们就会给我一粒好吃的食物”。有时候爸爸妈妈就成了宝宝这只“小老鼠”的“掌中之物”，被我们的宝宝“控制”了，当宝宝“非要”做一些事情而大哭大闹的时候，爸爸妈妈就会屈服。“狡猾”的小宝宝就会发现“这招儿好使”以后会常常用大哭大闹来达到控制的目的。相反，如果我们不去过分关注哭闹这个行为，当宝宝“无理取闹”时，爸爸妈妈不去过多理会，再次重申一下你的立场，然后就像什么都没发生一样继续做自己的事情。这样的“忽视”发生一次或两次，宝宝就会觉得没有作用而停止无理取闹。而当宝宝不再哭闹的时候，爸爸妈妈反而可以来关注一下宝宝，再次温和地重申一下事情的规则，用孩子能听懂的话讲解清楚为什么不能这样做。一些脾气暴躁或者精力过于旺盛的宝宝，会在发脾气时做一些过激的行为，例如声嘶力竭的大哭，用头去撞硬物等。此时爸爸妈妈首先要应及时阻止宝宝的破坏行为，口气可以严厉一些，让宝宝知道这是不好的行为，爸爸妈妈会生气。然后把宝宝抱起来，放在安静的地方，在阻止宝宝伤害自己的同时静静的等待。大概5分钟左右，宝宝暴躁情绪的峰值就会过去，此时再温和地向他讲道理，并且再次重申要求。设置限制和学会说“不”两岁左右的宝宝已经基本可以听懂妈妈的口令和要求了。此时他们会对一切事物都感到好奇并且强烈的要求去尝试，这些 事情有很大一部分是爸爸妈妈禁止的或者有危险的事情，例如去用手扣电门、或者摸菜刀。对于严格禁止的事情，应该设置限制。告诉宝宝“宝宝，这个不行，这个很危险，会很痛。”并在说不的同时还要对孩子讲解清楚为什么。或者做一些形象的比喻。比如孩子对电门很好奇，就要在他企图触摸的同时，通过动作阻止他，例如拉住他的小手，态度要坚决，更不要半开玩笑，以至于孩子还是会认为这件事情没有那么的危险（宝宝对大人的情绪是十分敏感的）。在阻止的同时告诉他“这个很危险，会伤害宝宝。会很疼”。也可以通过画一些图片来告诉他，这样做的后果。告诉他如果这样做，可能就做再也不能看见爸爸妈妈了，或者再也没有机会做宝宝特别喜欢的事情了。这样宝宝会了解到有一些事情是被列为“禁忌”的范畴之内的。鼓励宝宝“我能行”的活动宝宝学会走路后，可以磕磕绊绊的走到他想去的任何地方，他们会把抽屉、柜子所有能打开的地方都打开，好奇地把能翻到的东西全都倒腾出来；他们还特别喜欢学大人的样子：跟在家长的屁股后面像模像样的学，扫地时会把灰尘拍得到处都是，拿着遥控器一同乱按，甚至把饭锅叮叮当当地拖来拖去。随着自我意识的萌发，他们特别愿意通过尝试告诉别人“我能行”。此时与设置限制和说“不”不同的是：对于没有危险的外界探索，爸爸妈妈要保持足够的耐心，鼓励宝宝积极有意义的探索。比如他们如果愿意扫地或者学妈妈的样子洗衣服，首先要关注这个行为，问问：“宝宝在做什么啊？宝宝真是勤劳，帮助妈妈扫地。”然后耐心地交给孩子一些简单的任务和技巧，这样不仅可以有助于提高孩子的动作协调能力，促进妈妈和宝宝的交流，也培养了宝宝的参与和合作精神。谨慎评价，不贴标签心理学家曾经使用“小鱼捕食”的实验演示了一种叫做“习得性无助”的现象：一条饥饿的小鱼面前有一团食物，但是这段食物隐藏在透明的玻璃片后面，可见而不可及。可怜的小鱼只能一次又一次的去啜，但却一次又一次地失败。最后，当玻璃片被挪开时，小鱼也不会游过去啜食。这种经由多次的失败和挫折经验而引发的退缩行为，就是“习得性无助”。在宝宝们日益发展的自我意识面前，爸爸妈妈们一定不要成为那块阻挡小鱼寻觅的玻璃片，让孩子体验过多的负性反馈和评价。孩子们在面对失败时往往会进行两种类型的归因：向内归因和向外归因。向内归因，即指向自己特征、能力的归因，比如：我是个笨孩子，我没有学习~~的能力。向外归因即指向外界客观现实的归因，如：我不够努力，如果我下次更加努力，一定会做到的更好。孩子过多的使用向内归因会导致习得性无助的出现，阻止他们对困难发起挑战，以及尝试新机会，挑战新事物的信心。这就是自信心形成的雏形。事实上孩子们在自我意识形成的初期，对自己的信息和评价更多的来自与外界的他人，爸爸妈妈、幼儿园老师等。爸爸妈妈不要急于过早的给宝宝们贴上标签，给他们过早的下结论。而对于那些已经形成不良自我评价的孩子，心理学实验表明，父母或老师对孩子的反馈可以有效地改善这些评价，让他们重建信心，重建自我评价。正确对待宝宝的“抠门”有些妈妈会发现孩子在这个时期会变得“抠门”，独占意识特别强烈，自己的东西霸着不肯撒手，甚至还要抢占别的小朋友的玩具。其实在孩子的世界里他们可能并不明白物品的价值，他们仅仅存在着“人――我”的区别。这也与孩子逐渐建立自我界限，日益发展起来的自我意识息息 关。他们仅仅知道玩具给了别的小朋友，我就没有了，他们不能认识到共同分享的乐趣，此时家长不能强制宝宝分享，而是引导宝宝和小朋友一起玩，比如多买一些共同游戏的玩具，同时示意宝宝“看，小朋友在一起玩好像更有意思”。让宝宝自己体会分享的乐趣，建立分享的意识和观念。妈妈的做法对or错正确的做法错误的做法时刻对孩子的新行为进行反馈和夸奖冷漠、不耐烦抚触，多与宝宝拥抱过分的照顾，溺爱，总是抱着孩子不撒手巧妙的培养正确的行为对错误的哭闹和控制妥协制定相应的行为规范一味的迁就和退让，没有原则耐心，耐心再耐心粗暴，简单的阻止孩子探索有益的事情多听听孩子想什么仅凭自己的想法去给孩子贴标签，这样认识自我的行为就不够明确，不够深刻。分享，大家一起玩乐趣多鼓励孩子的“小自私”（兼职编辑：詹丽莎）
三种方法帮助自己的宝宝超过同龄宝宝
青少年儿童长高，拼的就是同样期限内的“争分夺秒”，骨龄时限一到，就如芝麻门关闭，再难开启。到底什么在决定生长快慢?家长要学会三招
周末，医院接待了一位十分着急的家长：高考完毕，孩子想报考国防班，一量身高，离要求还差那么2厘米。家长问有没有什么办法让孩子在半个月里长两厘米，需要多少费用只管说。专家经过检测，孩子已满18岁，已经有两三年没怎么长了，别说半个月，就是一年也长不了2厘米。通过这一事例，中心的专家再次告诫那些孩子尚处于生长发育阶段的家长，如果发现孩子生长缓慢，比同龄同条件的孩子矮了一截，或是没到“抽条”的年龄就快速生长、在十三、十四岁正该长时又突然停长，或长得慢吞吞的，一定要引起重视，别等到孩子骨骺真性闭合，都定型了才来想办法，已经为时晚矣!家长如果能够及时发现孩子的生长障碍，专家通过以下三招可让还有生长潜力的孩子快快成长。
第一招：骨龄检测找出孩子矮小原因
现代医学研究证实，影响孩子生长的因素是多方面的，家长仅凭肉眼观察很难准确判断孩子矮小、长得慢的真正原因。而孩子目前的生长发育情况通过骨龄检测却能看得一清二楚：如果骺软骨还没有完全闭合，就还有再长的希望;如果骨骺已经闭合，再怎么努力也没有用。参考骨龄检测结果，结合孩子最近一段时间的生长发育情况，专家能比较准确地找到孩子矮小、生长缓慢的原因。
第二招：制定个性化调整方案
孩子身材矮小、生长缓慢，要么是营养不均衡，生长元素缺乏;要么是受食物、环境因素等的影响，早发育骨龄偏大……每个孩子的生长障碍各有不同，要帮助孩子快快生长，只有在科学检查的基础上，全面分析孩子的情况，采取有针对性的个性化综合解决方案，同时在专家的指导和孩子的积极配合下，才能让孩子科学成长。对每个孩子都有效的“灵丹妙药”是不存在的，未找到原因就盲目选购增高产品的做法是极不科学的。
第三招：补充必要生长元素
人体生长发育专家通过观察研究发现，人体身高的增长过程主要受内分泌系统所分泌的生长素调节、控制，而脑垂体中的生长素是由嗜酸细胞分泌出来的。一个人的嗜酸细胞多，他分泌的生长素就多，个子就长得快长得高;反之，如果嗜酸细胞少，分泌的生长素少，个子就矮，就长得慢。
母婴频道专家提醒：经过大量实验，科学家找到了一种细胞激活转化肽，能激活脑垂体前叶分泌足够数量的生长素，帮助青少年生长。与此同时，用于控制早发育的药物也研制成功，可延缓骨龄成熟，确保青少年有足够的生长时间
(编辑：苗皓)
本文Hash：2bc69f175378b8199794d685fc22b4da3e25760c
声明：此文由 ninja 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。