据路透社7月22日报道，一项新的研究显示，孩子在青春期的叛逆行为，可能与喜欢夜间活动、睡觉时间晚有关。
美国宾夕法尼亚州立大学的伊丽莎白・萨斯曼和她的研究小组对111名8―13岁的孩子进行了研究，对他们夜间活动的喜好与反叛行为之间的关系进行了研究，同时还与他们的皮质醇水平联系起来。研究发现，孩子的叛逆行为与睡眠有关，那些在晚上12点以后入睡的男孩，更喜欢违规行事。此外，喜欢夜间活动的女孩，攻击性行为也比其他女孩多。萨斯曼说：“孩子晚睡会导致睡眠不足，引起缺乏控制力和注意力不集中等问题，进而可能引发反叛行为。所以，父母应尽量让孩子养成好的睡眠习惯。”
孩子睡得晚容易长不高？
对于这样的说法你是怎么看待的，孩子睡觉睡的晚真的会影响孩子的身高？到底什么在影响孩子的身高？台湾荣新诊所副院长丁绮文在《生长门诊问卷调查》报告中指出，对100名9~16岁青春期男女评估骨龄时，发现40%的人已经错过了快速生长黄金期，晚睡是主因。
在这项生长门诊调查中发现，77%的青春期少年上床时间晚于10点半，错失了体内生长激素作用的最佳时段，这是影响长个的重要原因。丁绮文分析称，因为生长激素的分泌是脉冲式的，而且要进入熟睡时才会大量分泌，夜晚10点至凌晨2点是分泌高峰期。若错失这段时间或此时还处于浅眠、做梦阶段，都会影响生长激素分泌。男女骨龄的生长黄金期也不同，女生一般有两年，约在10~12岁；男孩有四年，约在11~15岁。但是，有些人的生长板会提早闭合，可能会错过长高的时机。因此，丁绮文建议，家长应该从孩子9岁起就做骨龄检测，了解还有几年的生长期，更重要的是养成按时睡觉的习惯，抓住长个黄金期。
爸爸如何处理孩子反叛行为
作为父亲，如果总是和孩子硬碰硬，必然会使你们的关系恶化。所以，面对孩子的反叛行为时，父亲要学会冷静，压住心中的“怒火”。父亲应该坦诚地与孩子沟通，交换看法，并学会采纳孩子的意见，加以开导。心里要想着：孩子出现了叛逆行为是很正常的事，只要尊重孩子，耐心地去教育他，孩子就不会继续叛逆下去了。用不着去发那么大的火，生那么大的气，甚至于去体罚他。想想当年的自己，不也是这样吗？如此一想，就会心平气和了。
爸爸如何处理孩子反叛行为
健柏一直是个人见人夸的孩子，比同龄孩子懂事了许多，可自从爸爸经营的公司出现危机，爸爸的脾气越来越不好了，在言行方面的错乱给健柏造成了不小的影响，一旦得不到满意的答复或者要求，他便会冲家里人发脾气、摔东西，甚至骂人、搞破坏，不愿同爸爸妈妈说话，搞得家里气氛凝重。
爸爸知道自己有做得不对的地方，但是当健柏发脾气的时候，爸爸总想压制他的火气，可是换来的是儿子对爸爸的冷漠和仇视。万般无奈之下，爸爸也学会了做出让步，装聋作哑，暂时退开，等健柏怒气消散后再与他讲道理，互换见解，而健柏也能心平气和地与爸爸交流，就像什么也没发生一样的。
要知道，孩子有调皮、捣蛋、叛逆的天性，有研究表明孩子的抗拒行为、反叛行为，从一岁半开始就会出现，只不过由于个体的性格差异和性别差异，表现出来的程度不同罢了。
通常，孩子的叛逆行为有这样一些特征：否定性，不认同父母的话；评判性，评判老师、父母的行为；对抗性，对父母冷淡，实施消极抵制、明显对抗；不接受倾向明显，甚至公开敌对；冷漠性，对抗造成与亲子关系恶化，面对父母的不尊重行为非常反感，因而冷漠对待父母。阶段性，青少年的叛逆不是长期的，随着孩子心理不断成熟，他们会逐渐改变这种叛逆、对抗的态度。
父亲家教方法：
方法一：理解孩子
当你喊孩子回来吃饭时，孩子说再玩一会儿就不再理会你时，不要生气，理解孩子贪玩的天性，你可以对孩子说：“我知道你们玩得正开心，但是饭已经准备好了，也许先吃饭再玩会更好。”让孩子明白，并非你要阻碍他玩，只是希望他去做另外一件事。
当父亲理解了孩子，也就不会无缘无故地动怒了，而是以平等的态度对待孩子、尊重孩子，让孩子真正感受到父爱，愿向父亲倾诉自己的烦恼。这样，通过相互交流，及时排除孩子的不稳定情绪，孩子随意顶撞父亲的现象就会少得多。
方法二：言语简要
不要讲大道理，简单明了地说出你的希望就行了，比如说“孩子，爸爸希望你现在吃饭”、“孩子，爸爸希望你和我一起去书店”，这要比“孩子，你不要在吃饭的时候看电视了”和“你不要出去玩”效果好得多。
方法三：少说“不”
孩子需要自由，你每说一个“不”就意味着在限制孩子的自由，当你跟孩子说“不行”“不能”“不许”“不要”的时候，就等于剥夺了孩子探索的机会和学习权利。其实你完全可以给孩子提建议：“为什么你不去外面踢球呢？”而不是粗暴地阻止：“不许你在屋里踢球！”
方法四：以幽默来对待孩子的顶撞
做父亲的不能跟孩子一般见识。要知道，孩子的脾气来得快，去得也快。如果父亲采用幽默的方法主动缓和一下空气，给孩子留有一个下台的机会和思考的余地。孩子会想：我这样顶撞父亲究竟对吗？当他感到歉疚时，往往会很快平和下来。比如当孩子发脾气时，对孩子说：“哈哈， 火气还真不小。”一笑了之，这样说既不失父亲的面子，还不伤害孩子的自尊心，又把气氛缓和下来了。
方法五：面对孩子的顶撞，有时候可以采取“冷处理”、“不处理”的办法
对于孩子的顶撞暂时“不予理睬”，这种回避的态度让孩子有时间思考自己的所作所为。等孩子的情绪平静后再心平气和地与他交换意见，这样更容易让孩子接受父亲的教育。在谈话中，父亲应该对孩子的反叛和顶撞表示理解，但必须讲明不该发脾气的道理。同时，做父亲的也应该反省自己，是否也有不恰当的地方。
方法六：对孩子无理的发脾气坚决不能让步
有这么一件事：因为父亲没有给儿子名牌运动鞋，儿子大发脾气，竟然威胁说要把家里的大衣橱的玻璃砸碎。最后父亲屈服于儿子的任性，给他买了运动鞋。这种做法实在让人感到遗憾。作为父亲，应该让孩子认识到怎样的行为是不对的，是不能做的。对孩子无理的行为，父亲坚决不能让步。
父亲手记：
每个孩子都有独立处理自己事情的愿望，有时候会表现出强烈的想摆脱大人控制的行为。面对孩子这种反叛的行为，父亲如果用柔和的方式教育孩子，会让孩子强硬的态度软弱下来。
小编总结：当孩子做出一些反叛行为的时候，先不要急着向孩子发怒。要先冷静下来，想一下处理的方法，理性对待。父亲要学会理解孩子，多和孩子沟通，了解他们内心的想法，并及时教育孩子，让他们及时改正自己的行为。
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