周末的早晨，你可以睡到自然醒。当然，也许你家的“小魔头”并不给你这样的机会，那就和他一起早早地起床吧。但是，如果接下来没有任何计划的话，你就可以把家里的窗户都打开，在清晨的微风中从容地准备一顿丰盛的早餐了。这可是你上班时的早晨很难做到的。
*使用和平时不一样的餐具
可以使用比平时稍微高档一些的餐具，也可以使用好玩的、孩子喜欢的卡通餐具。总之不同的餐具会让心情带来很大的改变，将“休息日”和其他的日子从形式上就区别开来。餐具的改变经常能产生一种不可思议的感觉，让普通的食品变得更加美味。
*把餐桌布置焕然一新
反正有充足的时间，就让餐桌焕然一新吧!干净、漂亮的桌布会让全家人食欲大增，心情愉悦。还可以在餐桌的正中央摆上一个小巧的花瓶，如果没有鲜花，放上应季植物即可。要是连合适的植物都没有，插上一把芹菜也会清新动人。
*选择和平时不一样的食品
全家人能围在一起吃早餐，早餐的内容当然要比平时丰富一些。而且，可以准备几种平时很少吃的食品，别再是牛奶、面包+鸡蛋了。试试小薄鸡蛋水果饼+鲜榨果汁，或者是八宝粥+精致小菜。还可以给自己准备和平时工作时喝的口味完全不同的咖啡。这些都能让大家体味“周末”的独特感觉。
周末外出游玩如何带孩子健康用餐
现代都市，人们的生活节奏太快，对于职场父母来说每逢周末都会带孩子出去游玩，在外游玩的难免会在外用餐。带宝宝在外面用餐可不是一件容易的事。也有很多要注意的事项。
一、出发前要做好哪些准备。
去之前让宝宝养好精神，特别是小宝宝就要麻烦点了，最好是在家先给宝宝把下屎和尿。另外还要备好纸尿裤、水杯、奶粉和奶瓶外出。这样你在餐厅用餐也能更方便、更安心了。
给宝宝准备一些小点心也是很必要的，万一宝宝要饿了可以先充下饥。小编建议家长也可以给孩子制造一些惊喜，如给宝宝买好一件有趣的小礼物在用餐的时候送给他，不仅让宝宝心情快乐还能让孩子耐心的等待就餐。
二、如何选择适合孩子的餐厅。
宝宝在外安会是第一的。要注意观察餐厅周围是否有可能伤到孩子的危险品，如玻璃装饰、尖角状物体等。
第二是要考虑合适的餐厅。干净、宽敞、安静、有卫生许可证等是父母最起码要想到的，除了要点好适合宝宝的食物外，另外要咨询服务员是否有安全的宝宝座椅。选择就餐的座位也很关键哦，因孩子调皮好动所以选一个比较大宽敞的空间是最好不过的了。
三、如何选择健康营养的菜品。
1.点菜要考虑合理的营养搭配，主食、蔬菜、荤菜都要具备。
2.多点些宝宝易嚼且容易消化的食物，孩子不宜吃烧烤类、油油炸食品。
3.凉拌菜、冷冻食物不要给孩子吃，以免引起拉肚子
4.不要边吃饭边看电视，饮料不要给宝宝喝，不能吃太多甜的食物
父母应该如何与孩子共享读书的乐趣呢？
学龄前儿童拥有丰富的想象力。在他们的头脑中，魔法是真的能够发生的，愉快的心情能让太阳出来。因为儿童对实际生活缺乏经验，所以他们会相信很多大孩子不信的事情（比如圣诞老人）。从某种角度上讲，他们生活在一个由自己的想象力创造出来的世界里。
因此，学龄前儿童喜欢故事书是很自然的事。听故事的时候，有的孩子会瞪大眼睛，脸上的神情非常专注。有的孩子需要不停地走来走去（有些学龄前儿童充沛的精力真的是大自然赋予的），却仍然能够听到每一个词。当孩子把真实的感情投入到故事情节当中去的时候，你就该知道他陷入了书本的想象世界中。书里的人物会在他的游戏中出现，书中的词语也会溜进他的词汇库。
跟我们所有人一样，学龄前儿童也喜欢控制的感觉。其中一种获得控制感的方式就是选书的权利。虽然有的孩子能够顺利地从一书架的书里挑出一本，但是很多孩子都需要小一点的选择范围（比如在3本书当中选择）。学龄前儿童享受控制感的另一个途径就是记住书里的内容。他们也许记不住每个词，但却能够记住一句话最后的那个词，当这些句子押韵的时候，他就更容易做好这种“填空”游戏了。
当孩子一次又一次地选择同一本书的时候，就可能预示着这本书里有对他意义重大的东西。可能是一个问题，一个生动的形象（也许是巨人站在大桥下面的图画），或许只是一个词。无论这个东西是什么，当孩子彻底明白了以后，他一般就会转向一本新书了。
和学龄前的孩子共享读书乐趣的方式有很多：
1.屋子各处都放着书，客厅里、洗手间、餐桌旁，特别是孩子的卧室里。
2.把睡觉前或起床后的时间变成一起读书的固定时间，或者把这两个时间都变成固定的读书时间。让孩子告诉你他什么时候看够了。（同样地，你开始觉得厌烦时就停下来。）孩子喜欢看书是非常好的现象，但是跟其他的事情一样，父母在阅读方面也应该给孩子设定必要的限制。
3.限制孩子看电视的时间。不安排看电视的时间对学龄前儿童是最好的。电视里生动的画面（尤其是动画片）会淹没他们敏感的想象力，因此就不会给比较安静却同样引人人胜的书籍留下空间。
4.利用公共图书馆。许多图书馆都设有讲故事的时间和集体游戏所，有小号的儿童桌椅，还有可供选择的大量图书。即使每周都去图书馆，也仍然能给孩子带来新鲜感。
5.别觉得一定得把书读完，如果孩子没兴趣了，最好停下来或者换一本书。也许书中涉及的内容已经超过了孩子情感所能承受的限度。动来动去或者酣然入睡也许是孩子表达“我已经听够了”的方式。
6.让孩子跟你一起朗读。孩子可以通过朗读学到最多的东西。如果他们主动参与的话，还可以在情感上获益最多。他们可能会发表看法，甚至中断阅读来谈论刚刚产生的想法或感受。朗读不应该是一种表演，更应该是一场讨论。
7.自己编故事，也鼓励孩子帮你编。如果你想出一个你特别喜欢的故事，就把它写下来。你可以编一本自己的故事书，然后大声地读出来。
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